仰泳之“缩”肩 - - Powered by Discuz!

标题: 仰泳之“缩”肩 [打印本页]

作者: 刀锋 时间: 2012-12-2 05:27
标题: 仰泳之“缩”肩
仰泳练习到一定程度后，要想提高速度，缩肩很关键。所谓“缩”肩，并不是要把肩膀缩起来，而是要绷紧的意思。许多朋友仰泳的时候肩膀软塌塌的不用力，这样对于速度的提高是不利的。

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作者: 白鲨王 时间: 2012-12-2 06:33

作者: 刀锋 时间: 2013-4-1 16:14

白鲨王发表于 2012-12-2 06:33

谢谢版主跟帖

作者: 大地牧歌 时间: 2013-4-1 21:09
示范很清楚，学习了。

作者: 青岛海牛 时间: 2013-4-1 21:33

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