标题: 葫芦岛铁马俱乐部扬威北马 [打印本页]
作者: 冬泳浪人    时间: 2012-11-27 20:03
标题: 葫芦岛铁马俱乐部扬威北马
    我们葫芦岛铁马俱乐部是今年新成立的俱乐部。是由原铁人三项队和马拉松跑友合并到一起的新俱乐部。大家今年的训练非常刻苦认真，取得了骄人的战绩。许多人都创造了个人的最好成绩。24人参加2012年北京马拉松23人完赛，有1人在20公里处脚上起满了水泡，没有完赛。这当中竟然有6人突破330，和我赛前预计的6-7人突破330基本吻合。所有的人都在5小时内完赛。取得如此好的成绩超出了我的预计。
    简单点评如下：春来突破个人最好成绩（312），达到了国家二级运动运动员的水平，完赛成绩304。继国比2010年北马成绩（351)提高29分，完赛成绩322。黑子比2010年北马成绩（454）提高了1小时27分，完赛成绩327，突破了330。志龙比2011年北马成绩（335）提高了10分钟，完赛成绩325。我自己只比今年大马提高了1分多钟，以323完赛，没有突破320，同样也很高兴，毕竟还是创造了个人的最好成绩。两个女选手首次完成人生的第一个马拉松，实现了挑战自我的突破，笑笑以440完赛，小乖以444完赛，赛前她俩的目标是完赛就行，没想到获得如此好成绩。
具体成绩如下：
姓名
成绩
性别
春来
3:04:28
男
贵才
3:14:23
男
继国
3:22:11
男
风火轮1
3:23:00
男
志龙
3:25:06
男
黑子
3:27:12
男
白衣天使
3:36:51
男
今日
3:42:32
男
子义
3:42:37
男
丙玺
3:47:20
男
岛城跑客
3:47:26
男
字萍
3:57:43
男
剑峰
3:58:02
男
啊富
4:04:10
男
志仁
4:06:10
男
锦志
4:10:35
男
刘岩
4:18:05
男
靓哥
4:22:50
男
海阔天空
4:23:12
男
李镇
4:25:19
男
跑丢一只鞋
4:27:56
男
笑笑
4:40:27
女
小乖
4:44:56
女


作者: 可爱恋海    时间: 2012-11-27 20:43
恭喜你们的好成绩
作者: 岛城跑客    时间: 2012-11-27 21:57
成绩提高了，训练的尽头更足了，希望冬训能够HOLD 住。明春跑马再创佳绩
作者: 满天飞    时间: 2012-11-27 22:59
祝贺完成高水平马拉松比赛。向你们学习挑战自我精神，争取明年同你们一起参加在辽宁举办的全运会、马拉松，及铁人三项比赛
作者: 快乐老船长    时间: 2012-11-28 15:52
可喜可贺!
作者: 冬泳浪人    时间: 2012-11-28 16:47
岛城跑客 发表于 2012-11-27 21:57
成绩提高了，训练的尽头更足了，希望冬训能够HOLD 住。明春跑马再创佳绩

真是劲头更足了，取消猫冬了。赞一个。
作者: 冬泳浪人    时间: 2012-11-28 16:50
满天飞 发表于 2012-11-27 22:59
祝贺完成高水平马拉松比赛。向你们学习挑战自我精神，争取明年同你们一起参加在辽宁举办的全运会、马拉松， ...

满天飞也是铁三、马拉松的高手，明年一起玩。
作者: 海葫芦    时间: 2012-11-28 18:26
本帖最后由 海葫芦 于 2012-11-28 18:26 编辑

祝贺葫芦岛铁马俱乐部队员北马取得优异成绩！
作者: 海峰    时间: 2012-11-29 08:56
比赛结束后我见到闫大夫，人都瘦了一圈，真的不容易，向你们致敬，，祝贺取得好成绩。
作者: 自在铁马    时间: 2012-11-29 14:26
赵哥你们玩得挺好，有几个人没有对上，加你们群里玩玩！
作者: 老翁    时间: 2012-11-29 20:25
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作者: 冬泳浪人    时间: 2012-11-29 21:04
海葫芦 发表于 2012-11-28 18:26
祝贺葫芦岛铁马俱乐部队员北马取得优异成绩！

谢谢海葫芦版主的祝贺。应该说我们的铁马俱乐部，你也是铁马俱乐部的一员。更喜欢挑战项目，目前只有你参加了长距离铁三赛，还有百公里毅行。
作者: 冬泳浪人    时间: 2012-11-29 21:05
海峰 发表于 2012-11-29 08:56
比赛结束后我见到闫大夫，人都瘦了一圈，真的不容易，向你们致敬，，祝贺取得好成绩。

谢谢海峰版主的祝贺
作者: 冬泳浪人    时间: 2012-11-29 21:10
自在铁马 发表于 2012-11-29 14:26
赵哥你们玩得挺好，有几个人没有对上，加你们群里玩玩！

小景：欢迎你加入。我们的群是‘葫芦岛爱跑步’，搜到后报上姓名，我一同意你就进来了。等你们锦州有了组织后，我们可以一起约跑训练。
作者: 自在铁马    时间: 2012-12-2 18:09
好的！



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