俏不争春 发表于 2012-11-26 07:54 有时会有感冒后综合征,如乏力,食欲不好。一定要等感到身体完全舒适后,可以再继续冬泳。
天地一沙鸥 发表于 2012-11-26 09:47 坚持冬泳就是为了身体健康舒适,不是为了像运动员一样出成绩,还是等到身体感觉好了再下水为好。