我的意、气、形 - - Powered by Discuz!

标题: 我的意、气、形 [打印本页]

作者: 大冶冬泳人 时间: 2012-11-21 20:21
标题: 我的意、气、形
冬泳这么多年我逐渐悟到把太极水中的意、气、形，运用到水中，那种惬意，不可言喻。从下水到出水我始终意守丹田有节奏的划水，蹬夹腿，点头蛙泳保持均匀的呼吸，蛙泳的整套动作尽量在水中做到标准这是形。

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作者: 香官愚叟 时间: 2012-11-21 20:27

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拜读学习了。

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