标题: 又到冬泳时节--重温“冬泳经验” [打印本页]
作者: 白云515    时间: 2012-11-20 14:21
标题: 又到冬泳时节--重温“冬泳经验”
本帖最后由 白云515 于 2012-11-20 14:22 编辑
0 w, ]" e* _$ H: a+ A5 X! P+ [; B8 ?9 X! u
这是一位泳友的忠言：
" {# C3 j) v& g“其实我也有一次差点吃了亏。我冬泳以来一直没感到冷，都是很舒服的上岸
2 I& Y. O8 R5 x/ \# g: \. q7 P
. T/ Y: Z( Y' L4 u/ R; }0 l0 X2 L$ g。一个原因，就是我不多游，十分钟左右，不超过20分钟。但有一次，有一个泳" E$ _: o# w, q' c* I' V' E/ ^1 ~
- N! X6 s+ z+ q% k6 @4 u8 C
友对我说，怎么也得游到看到教堂，我想也是，便多游了点，而且还加了点量，2 w: C+ C- D7 J0 ]# J

9 N3 U8 E# K3 T* j& I但在穿衣服的时候，我就感觉到身体里有一股寒气在抽丝，人不由自主的感到畏
" F6 m: @. Z. V& s
4 [  t3 D7 X, J3 ^5 Q寒、很不舒服，好在我很快穿上衣服，骑上自行车狂奔，将寒气逼了下去。5 e( V/ g1 k6 r: t# P& ~4 d
   在此，我呼吁，不要再“激励”别人多游，冬泳要讲科学，温水游泳也不要点: k( Q1 `3 ~: f
' x0 e+ ~) H3 j
评别人的速度，习武有武德，游泳同样如此，观棋不语，在 别人错的时候，善意* N/ w' u: s, F$ W6 c
. c+ q; {( c1 F" W
提醒就可以，千万不要错上加错，别人本来游过头了，还嫌别人游的不够，捧杀. ~& z' ?* q8 u- l! _$ j
1 g& x0 a& @/ L7 I
别人，每个人体质、技术不一样，不要指指点点给人压力，无论游的好坏，时间
: ^/ r2 g# @: L
2 b5 k  ]+ I* X! Q# S6 S% n* j8 C长短，不要讲评太多，别人开心、健康就可以，别人游好了自然会休息上岸，别
4 |6 H$ P0 Y: L, ]% i6 U" |; B1 h' Q/ ~& Y7 C+ p2 U
人承受得住多大的运动量，自己的身体最有发言权，你的主观评判可能会影响别% ?6 P- J0 _+ d% x

* G' F8 q. ^- D5 g+ }人的情绪，可能会给别人逞强好胜打开一个豁口，给别人留下身心俱疲的打击，
+ q, [! W+ x# a' N0 {) D
8 k+ C; _5 N0 b; L不幸的还可能造成难以挽回的损失。”+ x# i6 R/ Q# l5 D
作者: 老九    时间: 2012-11-21 21:28
作者: 皑常跑    时间: 2012-11-21 21:41
说的很好心里话。
作者: 笛声尤悠    时间: 2012-11-25 00:36
支持
作者: 泳祁    时间: 2012-11-26 11:34
说得好,赞一个!
作者: 雨果    时间: 2012-12-18 20:42
说的太好，经年啊。
作者: 和尚-727车队    时间: 2012-12-22 15:44
实在话。



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3