标题: 又到冬泳时节--重温“冬泳经验” [打印本页]
作者: 白云515    时间: 2012-11-20 14:21
标题: 又到冬泳时节--重温“冬泳经验”
本帖最后由 白云515 于 2012-11-20 14:22 编辑
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这是一位泳友的忠言：
. s1 _7 k% m2 m+ Y& O% l“其实我也有一次差点吃了亏。我冬泳以来一直没感到冷，都是很舒服的上岸6 v) R! M. Z2 J# y

4 M" j7 G. x, ^% j1 b/ c。一个原因，就是我不多游，十分钟左右，不超过20分钟。但有一次，有一个泳9 G2 |4 |( T) G. r, g
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友对我说，怎么也得游到看到教堂，我想也是，便多游了点，而且还加了点量，* Q7 F. z/ a  d7 B1 e) k
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但在穿衣服的时候，我就感觉到身体里有一股寒气在抽丝，人不由自主的感到畏
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寒、很不舒服，好在我很快穿上衣服，骑上自行车狂奔，将寒气逼了下去。
2 n  x+ W5 x, G1 G   在此，我呼吁，不要再“激励”别人多游，冬泳要讲科学，温水游泳也不要点6 b! i9 I% d3 \! _" @$ l; B$ e5 `
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评别人的速度，习武有武德，游泳同样如此，观棋不语，在 别人错的时候，善意8 e5 U2 i% {) r. ]) G% R8 \

$ A- f& |! B& p7 r2 U/ _提醒就可以，千万不要错上加错，别人本来游过头了，还嫌别人游的不够，捧杀. M( s) i: S: Q- v

+ S8 b3 |! z- |  F别人，每个人体质、技术不一样，不要指指点点给人压力，无论游的好坏，时间
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: B% j$ y* G7 m. N长短，不要讲评太多，别人开心、健康就可以，别人游好了自然会休息上岸，别- K) F$ c, T3 y% T4 j8 m' l, d
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人承受得住多大的运动量，自己的身体最有发言权，你的主观评判可能会影响别
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人的情绪，可能会给别人逞强好胜打开一个豁口，给别人留下身心俱疲的打击，
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' v! a( J2 \% M- I3 g8 c6 O不幸的还可能造成难以挽回的损失。”$ S+ p* Y: Y" |0 B
作者: 老九    时间: 2012-11-21 21:28
作者: 皑常跑    时间: 2012-11-21 21:41
说的很好心里话。
作者: 笛声尤悠    时间: 2012-11-25 00:36
支持
作者: 泳祁    时间: 2012-11-26 11:34
说得好,赞一个!
作者: 雨果    时间: 2012-12-18 20:42
说的太好，经年啊。
作者: 和尚-727车队    时间: 2012-12-22 15:44
实在话。



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