标题: 排毒好方法~~~ [打印本页]

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作者: 心想事成    时间: 2012-11-19 00:21
标题: 排毒好方法~~~
1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。
2、肾排毒：黄瓜。
3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。
4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。
5、每周吃一天全素食。
6、少吃盐。
7、适当补充一些维生素。
8、细嚼慢咽可助排毒。

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作者: 白鲨王    时间: 2012-11-19 06:25

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作者: 山gao水chang    时间: 2012-11-19 11:54

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作者: 你好秋天    时间: 2012-11-19 14:49
每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以润肠，长期坚持还可美容养颜！！

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作者: 凉爽    时间: 2012-11-19 19:20
        4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。
    5、每周吃一天全素食。
   好帖，学习了！

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作者: 看海去吧！    时间: 2012-11-19 22:02

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作者: 心想事成    时间: 2012-11-20 22:50

白鲨王 发表于 2012-11-19 06:25

      

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作者: 心想事成    时间: 2012-11-20 22:52

山gao水chang 发表于 2012-11-19 11:54

      

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作者: 心想事成    时间: 2012-11-20 23:08

你好秋天 发表于 2012-11-19 14:49
每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以润肠，长期坚持还可美容养颜！！

      \(^o^)/~照做~

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作者: 心想事成    时间: 2012-11-22 00:55

看海去吧！ 发表于 2012-11-19 22:02

      

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作者: 白雪迎春    时间: 2012-11-22 01:03
谢谢妹妹，欣赏妹妹的养生之道

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作者: 心想事成    时间: 2012-11-25 00:24

凉爽 发表于 2012-11-19 19:20
4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。
    5、每周吃一天全素食。
   ...

      

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作者: 心想事成    时间: 2012-11-25 00:31

白雪迎春 发表于 2012-11-22 01:03
谢谢妹妹，欣赏妹妹的养生之道

       O(∩_∩)O哈！

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作者: 巴迪尼    时间: 2012-12-2 12:36
学习排毒好方法,关注一些生活常识.

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作者: 海葫芦    时间: 2012-12-2 14:49

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作者: 巴迪尼    时间: 2012-12-14 15:59
关注,学习.

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作者: 崔大嘴    时间: 2012-12-15 09:22
好帖！
学习了！

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作者: 心想事成    时间: 2012-12-17 06:29

巴迪尼 发表于 2012-12-2 12:36
学习排毒好方法,关注一些生活常识.

      

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作者: 心想事成    时间: 2012-12-17 06:30

海葫芦 发表于 2012-12-2 14:49

      

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作者: 心想事成    时间: 2012-12-17 06:31

巴迪尼 发表于 2012-12-14 15:59
关注,学习.

      

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作者: 心想事成    时间: 2012-12-17 06:33

崔大嘴 发表于 2012-12-15 09:22
好帖！
学习了！

      ^_^谢谢关注！

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