标题: 我的冬泳原则 [打印本页]

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作者: 金枪鱼88    时间: 2012-11-10 11:31
标题: 我的冬泳原则
1结伴游泳， 2，带漂游泳， 3沿岸游泳， 4三慢游泳，5，不埋头游泳，,6，一度游一分，7，上岸 慢走。     注，三慢是，下水慢，游的慢，上岸慢。【傲雪寒梅转三慢】。   

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作者: 我心向佛    时间: 2012-11-10 11:41

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作者: 山苗    时间: 2012-11-10 12:15
科学冬泳！

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作者: 壶城博浪    时间: 2012-11-10 12:18

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2012-11-10 15:09
根据自身条件，遵循自然规律，锻练保护结合，注重冬泳细节，驱寒保温做好，安全第一重要！

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作者: 三省克己    时间: 2012-11-10 16:20
学习。

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作者: 晋中海豹    时间: 2012-11-10 16:39

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作者: 蓝色海湾    时间: 2012-11-10 16:52

很有道理，学习了！谢谢！

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作者: 四元柱    时间: 2012-11-10 16:54
学习了，就按这个原则办

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作者: 金枪鱼88    时间: 2012-11-10 17:10

我心向佛 发表于 2012-11-10 11:41

谢谢关注

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作者: 金枪鱼88    时间: 2012-11-10 17:10

四元柱 发表于 2012-11-10 16:54
学习了，就按这个原则办

谢谢关注

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作者: 金枪鱼88    时间: 2012-11-10 17:13

蓝色海湾 发表于 2012-11-10 16:52
很有道理，学习了！谢谢！

谢谢关注

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作者: 金枪鱼88    时间: 2012-11-10 17:14

晋中海豹 发表于 2012-11-10 16:39

谢谢关注

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作者: 日不落    时间: 2012-11-10 17:14

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作者: 金枪鱼88    时间: 2012-11-10 17:15

三省克己 发表于 2012-11-10 16:20
学习。

谢谢关注

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作者: 金枪鱼88    时间: 2012-11-10 17:17

汇泉湾泳客 发表于 2012-11-10 15:09
根据自身条件，遵循自然规律，锻练保护结合，注重冬泳细节，驱寒保温做好，安全第一重要！

说的好，

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作者: 金枪鱼88    时间: 2012-11-10 17:17

壶城博浪 发表于 2012-11-10 12:18

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作者: 金枪鱼88    时间: 2012-11-10 17:18

山苗 发表于 2012-11-10 12:15
科学冬泳！

谢谢关注

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作者: 金枪鱼88    时间: 2012-11-10 17:20

日不落 发表于 2012-11-10 17:14

谢谢关注

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作者: 渤海辽河    时间: 2012-11-10 18:05
科学冬泳。

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作者: 张兴    时间: 2012-11-10 21:42

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作者: 顺风顺水1962    时间: 2012-11-10 21:49
观点很好。

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作者: 金枪鱼88    时间: 2012-11-12 11:05

张兴 发表于 2012-11-10 21:42

谢谢你的长期关注

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作者: 金枪鱼88    时间: 2012-11-12 11:06

顺风顺水1962 发表于 2012-11-10 21:49
观点很好。

谢谢关注

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作者: 白云515    时间: 2012-11-12 14:03
冬泳讲究个体差异！有参考价值！

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