[注意]口渴了喝水--错！ -

标题: [注意]口渴了喝水--错！ [打印本页]

作者: 天地一沙鸥 时间: 2007-8-17 10:38
标题: [注意]口渴了喝水--错！
口渴了喝水,地球人都知道,但这是不正确的!这不是开玩笑。

口渴是机体严重缺水的信号，此时身体的器官已在极限状态，

这时再去补充水分已很难改善缺水状态。

一到夏季，人体排汗增多，一天需要补充大量水分，但是喝

水也要有分寸：既不能少也不能过。

夏季人们普遍存在饮水量不足的问题。如有些人感觉非常渴

的时候才喝水，为时已晚。当人感到口渴的时候，是机体严重

缺水的信号，当身体特别想喝水时，身体的器官已经在一种极

限情况下运行了，这时再去补充水分就很难改善缺水状态。体

内缺水，一则会加大脑血栓、冠心病的发病率；二则易形成尿

结石和尿路感染；三则易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰

老；四则会引起大便干燥，产生内毒素，引发腹胀、头晕等中

毒症状。因此盛夏要及时科学补水。应当在想喝水之前的很长

时间就补充水分。夏季饮水要少量多次饮用，每天饮水量应达

到1000毫升以上，并要定时饮水，不要只在口渴时才想到饮水。

另外，夏季很多人喜欢喝凉开水，但最好不要喝放置时间

超过24小时的水，因为如果放置时间过长，水就会产生大量

的细菌等有害物质。

作者: 水中情 时间: 2007-8-17 10:58
口渴了喝水,地球人都知道

作者: 刘娃娃 时间: 2007-8-17 11:58
口渴了喝水，晚了点！

作者: 龙王 时间: 2007-8-17 13:14
总比不喝强，总比喝别的好！

作者: 海螺号 时间: 2007-8-17 13:43

有道理呀有道理，你们聊着我去喝口水。

我回来了，刚才说哪儿了？对了，如果机器开锅了再想着补充水，机油见底了，汽油预警灯闪亮了再去补充，

势必会减少汽车的寿命。系统正常运行需要各个部件、各个子系统保持在常态的阈值范围之内。

［此帖子已被海螺号在 2007-8-17 13:51:47 编辑过］

作者: 女神 时间: 2007-8-17 16:44
口渴了喝水

作者: 孤单美人鱼 时间: 2007-8-17 18:18
天热就得喝散啤

作者: 自由人 时间: 2007-8-17 19:27

原文由 [B]孤单美人鱼[/B] 发表: 天热就得喝散啤

作者: 珊瑚 时间: 2007-8-17 19:51
对喝散啤很爽！

作者: 乌托邦 时间: 2007-8-17 19:56
喝白干吧！

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