冬泳需要胆量和毅力 - - Powered by Discuz!

标题: 冬泳需要胆量和毅力 [打印本页]

作者: 鲲鹏 时间: 2012-11-9 19:17
标题: 冬泳需要胆量和毅力
沒有经过冬泳的人都非常羡慕冬泳，只觉得冬泳很神密，但他们不知道下水靠的是勇气和毅力，只有勇气和毅力才能冬泳。冬泳我个人感觉解除疲劳及对血管起到按摩作用，能达到血液流通，轻易不感冒。冬泳按金鹿板主所说下水要慢，出水要僈，游泳时间因人而宜时间不要过长。这样才能有効的保証身体健康。

作者: 潇洒每一天 时间: 2012-11-9 20:09

作者: 渤海辽河 时间: 2012-11-9 20:22

作者: 南极仙翁 时间: 2012-11-9 20:33
言之有理！！

作者: 看海去吧！ 时间: 2012-11-9 20:40
本帖最后由看海去吧！于 2012-11-9 20:41 编辑

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除了毅力和胆量，还要加上一点：那就是矜持！

作者: 金鹿 时间: 2012-11-9 20:50
要坚持科学冬泳，必有益处。

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