标题: 冬泳健康、长寿 [打印本页]
作者: 蚌埠冬泳群    时间: 2012-11-9 18:11
标题: 冬泳健康、长寿
14年前单位组织体检，自认健康的我，查出高血糖之疾患、并伴有轻微脂肪肝。当时心电图、肺部检查、肝部检查都较其它职工多费了些时间。自那时起我选择了游泳锻炼，开始了我的冬泳之路。并控制饮食，坚持按时服药。曾经外号胖子的我经过几年的坚持，体重维持在一百三十多斤。再也没人喊我胖子了。现在我的服药量和当时比只是每天多增加两粒药丸。
     多年来学习冬泳知识发现一条消息说“降低体温利于长寿”，为了健康长寿更爱冬泳了。冬泳的乐趣更是妙不可言。
     如果你的体质适宜游泳，我建议都来游泳吧。
作者: 南极仙翁    时间: 2012-11-9 19:46
南极仙翁非常在乎您的帖子，友谊到永远，祝您安康！
作者: 合肥冬泳    时间: 2012-11-10 05:28
赞一个！
作者: 一江春水00    时间: 2012-11-10 10:34
作者: 梅花太    时间: 2012-11-10 10:44
作者: 黄山北极熊    时间: 2012-11-12 22:34
支持
作者: 金丝雀    时间: 2012-11-22 19:20
冬泳磨砺意志，增强体质，其乐无穷。
作者: 南塘水怪    时间: 2012-11-23 08:17
作者: 宣城冬泳爱好者    时间: 2012-12-4 10:51
赞一个，
学习了！
作者: 海雨    时间: 2012-12-6 15:44
科学的健身，好的建议。我顶了！
作者: jwj    时间: 2012-12-20 15:07
南塘水怪 发表于 2012-11-23 08:17

佳年华
作者: 金色三点半    时间: 2013-1-21 18:30

冬泳磨砺意志，增强体质，其乐无穷
作者: 金色三点半    时间: 2013-1-21 18:30
作者: 一言为定    时间: 2013-1-31 10:18
我冬泳！我健康！我快乐！
作者: 黄山北极熊    时间: 2013-11-6 07:50
我冬泳我健康



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