泳记2012年11月9日 - - Powered by Discuz!

标题: 泳记2012年11月9日 [打印本页]

作者: 热人戏水 时间: 2012-11-9 17:19
标题: 泳记2012年11月9日
鞍山219公园泳湖大柳树下8,30时许气温8度水温7,6度。北风晴。15,40时许北山气温9度水温8度。上午和韩哥，王琦，小岛，美杨，马哥等泳2分钟。下午和张涛，于涛，陈姐，启航，小何，老黄等泳200米，6,5分钟，气温9度感觉挺好，跳绳102次，跑圈恢复体温。

作者: 哪都想游 时间: 2012-11-9 18:30

作者: 渤海辽河 时间: 2012-11-9 20:19

作者: 渤海辽河 时间: 2012-11-9 20:20

作者: 鲨鱼皮 时间: 2012-11-9 21:04
鞍山水温降的不慢！

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