标题: 为什么冬泳者胸肌发达雄壮？ [打印本页]
作者: 武当侠    时间: 2012-11-6 11:25
标题: 为什么冬泳者胸肌发达雄壮？
                为什么冬泳者胸肌发达雄壮？
        发达的胸肌是冬泳者引以为豪的标志，熊腰虎背精神抖擞是冬泳者用坚强的意志换来的。肺活量是一个人气力的标志，也是测定生命质量的一个重要指标。冬泳者受水冷的剌激和水的压力，需要大口深呼长吐地呼吸，尤其是长距离的游泳，人们需要有节奏地吸－停－呼如此循环不断，使肺活量大大增强，从而使人的胸廊扩大，胸肌丰满起来。肺活量靠深呼吸逐渐增强，因此冬泳是一个最良好的锻练肺的运动，通过吐故纳新，新鲜空气充实肺部，置换出腐气，使人得到一个新的肺，冬泳者都有非常持久有力的体魄，在长时间的爬山涉水中也不觉得累，原因就是肺活量提高了。
作者: 蓝色海湾    时间: 2012-11-6 11:28

说得很有道理，赞一个！
作者: 一江春水00    时间: 2012-11-6 11:29
作者: 我心向佛    时间: 2012-11-6 11:30
作者: 冬泳河哥    时间: 2012-11-6 12:11
您真是驻马店市冬泳协会的好朋友!武当侠您辛苦了
作者: 武当侠    时间: 2012-11-6 17:54
蓝色海湾 发表于 2012-11-6 11:28
说得很有道理，赞一个！

谢谢蓝色海湾版主的关注和支持。
作者: 武当侠    时间: 2012-11-6 17:55
一江春水00 发表于 2012-11-6 11:29

谢谢关注和支持。
作者: 武当侠    时间: 2012-11-6 17:55
我心向佛 发表于 2012-11-6 11:30

谢谢关注。
作者: 武当侠    时间: 2012-11-6 17:57
冬泳河哥 发表于 2012-11-6 12:11
您真是驻马店市冬泳协会的好朋友!武当侠您辛苦了

冬泳河哥朋友，谢谢你的关注和热情回帖。感谢驻马店的冬泳朋友！
作者: 出水牡丹    时间: 2012-11-6 17:58
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作者: 武当侠    时间: 2012-11-6 18:56
出水牡丹 发表于 2012-11-6 17:58

出水牡丹版主，谢谢你的关注和顶帖。
作者: 出水牡丹    时间: 2012-11-6 19:00
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2012-11-6 19:14
冬泳不仅提高血管弹性，还有鲜为人知的一点，冬泳的人都知道，冬泳特别是冰泳时，感觉呼吸困难，气不够用的，须大口呼吸，其实这是呼吸肌受冷刺激收缩导致的，因此冬泳还能提高呼吸肌的弹性，这可能与冬泳者为什么胸肌发达有关。
作者: 武当侠    时间: 2012-11-6 19:17
汇泉湾泳客 发表于 2012-11-6 19:14
冬泳不仅提高血管弹性，还有鲜为人知的一点，冬泳的人都知道，冬泳特别是冰泳时，感觉呼吸困难，气不够用的 ...

谢谢汇泉湾泳客版主的关注和有力回答 。
作者: 武当侠    时间: 2012-11-6 19:18
出水牡丹 发表于 2012-11-6 19:00

谢谢你的支持。
作者: 出水牡丹    时间: 2012-11-6 19:36
武当侠 发表于 2012-11-6 19:18
谢谢你的支持。

作者: 1245    时间: 2012-11-6 19:37
高实在是高，顶。
作者: 武当侠    时间: 2012-11-6 20:45
1245 发表于 2012-11-6 19:37
高实在是高，顶。

谢谢你的关注。
作者: 驿城冬泳    时间: 2012-11-6 21:53
感谢武当侠对驻马店冬泳俱乐部专区的关注和支持，您辛苦了！
作者: 武当侠    时间: 2012-11-6 22:26
本帖最后由 武当侠 于 2012-11-6 22:26 编辑
驿城冬泳 发表于 2012-11-6 21:53
感谢武当侠对驻马店冬泳俱乐部专区的关注和支持，您辛苦了！


谢谢驿城冬泳版主的大力支持！感谢驻马店热情的冬泳朋友朋友！




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