游仰泳要缩肩 - - Powered by Discuz!

标题: 游仰泳要缩肩 [打印本页]

作者: 刀锋 时间: 2012-11-6 06:08
标题: 游仰泳要缩肩
仰泳练习到一定程度后，要想提高速度，缩肩很关键。所谓“缩”肩，并不是要把肩膀缩起来，而是要绷紧的意思。许多朋友仰泳的时候肩膀软塌塌的不用力，这样对于速度的提高是不利的。
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青岛汇泉湾冬泳队
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作者: poo 时间: 2012-11-6 06:57
有道理，学习了。

作者: 立交桥 时间: 2012-11-6 08:52
非常棒，学习啦。

作者: 一江春水00 时间: 2012-11-6 11:19

作者: 深遂的眼睛 时间: 2012-11-6 17:19
非常好！学习学习！谢谢了！

作者: 南极仙翁 时间: 2012-11-6 19:10
领教了，谢谢！

作者: 南极仙翁 时间: 2012-11-6 19:13
领教了，谢谢！

作者: 渤海辽河 时间: 2012-11-6 19:18

收藏，学习了。

作者: 河上蛙人 时间: 2012-11-7 18:27
学习了，非常好，谢谢！

作者: 浪里白条1969 时间: 2012-11-10 19:00
好帖。

作者: 李鱼跳龙门 时间: 2012-12-24 10:46

作者: 磊哥很低调 时间: 2013-1-31 00:02
学习了，赞一个。

作者: 北方の狼 时间: 2013-9-25 00:19
非常好，学习了。

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