. 【穿越西藏】 大美西藏行(开篇) 西藏——这个海拔最高的素有世界屋脊之称的高原地域,无论是雪山、峡谷、草原、圣湖的奇异地貌,还是宗教、庙宇、藏民、牦牛的传奇风情,都充满了绚丽神奇的色彩,西藏是我向往已久必须要去的神圣地方。这次历时一个月(9.16-10.15、西藏半个月)的西行旅游,圆了这个梦。飞西安坐火车经西宁穿越藏北高原到拉萨,包租了5400越野车穿越西藏11天再回到拉萨。女儿和她的同事作的《大美西藏行》攻略真棒,可谓准备周密,西藏主要4条线我们走了3条线,西藏最著名的景点几乎都去了。进入西藏乃至全程,我的兴奋点一直很高,单反在我手中拍到电池发热而罢工(有时和海拔过高有关),因几次感受高反不适,咳嗽不止,女儿不让我说话,甚至几次强行没收了相机,但我仍然无法淡定。一路上听着我最喜爱的《坐着火车上拉萨》的歌曲,看着西藏独特的高原美景,那种享受今生难忘。 冬泳人走到哪都要下水畅游,西藏之行最大的遗憾是遇到那么多江河湖泊而没能下水一游,藏民称西藏的湖为圣湖,无论哪里的湖水,湖上既无船也无桥,禁下水不食鱼,我想在圣湖下水定会被愤怒的藏民打死。 【穿越西藏】游记系列贴共30余篇(观赏请到大连专区光临指导),待整理后陆续发上,图文并茂地向大家介绍西藏,愿与您共享同乐。水平有限,许多在车上抓拍的美景因质量问题不得不删掉,尤其车上抓拍的置差而内容好的片请大家海涵。 .
. . 大美西藏行攻略图(绿线是这次的行程,粉红圈是去过的景点) 行程及主要景点(9.22-10.8): (火车)西安-兰州-西宁-格木尔-青海湖-措那湖-那曲-可可西里-唐古拉山脉-羊八井-当雄-拉萨- 布达拉宫、宗角禄康公园(布达拉宫后花园)- (越野车)米拉山口-松赞干布出生地-巴河-巴松措湖-进入尼洋河峡谷-林芝-色季拉山口-鲁朗田园-鲁朗林海-从苯日神山远眺南迦巴瓦峰-波密林海-米堆冰川-然乌湖-原路返回林芝-进入雅鲁藏布大峡谷-雅鲁藏布大峡谷景区-直白村(巴青农庄)-从直白村近看南迦巴瓦峰-米林机场-朗县-加查(崔九沟)-拉姆拉措(神湖)-布丹拉山口-泽当-羊卓雍措(羊湖)-卡若拉冰川-江孜(白居寺、宗山古堡)-日喀则(扎什伦布寺)-拉孜-嘉措拉山口(远眺珠峰)-岗嘎镇(进入珠峰景区)-久乌拉山口-绒布寺-珠峰大本营-原路返回日喀则-羊八井-当雄(远眺念青唐古拉山-那根拉山口-纳木措(圣湖)-返回当雄-拉萨(包车11天结束)- 西藏博物馆-八廊街-青藏列车(拉萨-兰州) . ![]() . 这本纪念明信片盖满了西藏各景点纪念戳。 |


措那湖 ![]() 高原牧歌 神山拉姆拉错峡谷拍到的野生牛羚 |
布达拉宫 在宗角禄康公园拍布达拉宫 拉萨白塔 |
西藏博物馆 淳朴的藏民 |
米拉山口 松赞干布出生地 |
巴河吊索桥 尼洋河大峡谷 尼洋河拉月腾网吊桥 |
巴松措湖 林芝草滩 色季拉山口 |
鲁朗田园 鲁朗林海 从苯日神山远眺南迦巴瓦峰 |
米堆冰川 策马米堆谷 然乌湖 |
加查峡谷(崔九沟) 拉孜318国道标志碑 |
![]() 拉姆拉措(神湖) 山南峻岭 泽当山谷 |
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羊湖 ![]() |
卡若拉冰川 江孜宗山古堡 ) 念青唐古拉山 |
世界海拔最高的寺庙——绒布寺 喜马拉雅山脉 珠穆朗玛峰 |
那根拉山口 纳木措迎宾石 圣湖纳木错 |




















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| 高原美景天生成, 天路送吾摸珠顶; 碧水兰天醉身死, 雪山笑颜印我影, 湖水碧波神请迎; 倒影留身景中仙, 洁白哈达敬天神; 西藏佳景伴终生。 |






| 今晚七点十五分我们从千里之外的青藏高原飞抵温州,结束西藏之旅。西藏旅途的美丽风光,至今仍让我们赞叹不已!雄伟的布达拉宫、圣洁的纳木错湖、蓝天白云、冰川草原、人文民风,令人心灵震撼,深感不虚此行!尤其是泳友们在冰冷的纳木错湖,下水挥臂畅游,温州冬泳健儿的猛男风采,让在场围观的藏民们拍手叫好,直称了不起!因为在海拔4700米的高原,连呼吸都困难的地方游泳,没有健壮的体魄和勇气是不行的。同时,这次旅行又是一次痛苦的旅行,大多数人都有不同程度的高原反应,这种难受滋味只有身临其境的人才有体会。过几天,大海的西藏之行泳友自助团队就要出发,望做好充分的思想准备,我们预祝你们旅途愉快、平安归来! |
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