标题: 转·慢泳是冬泳最基本的常识 [打印本页]

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作者: 南极仙翁    时间: 2012-11-2 20:10
标题: 转·慢泳是冬泳最基本的常识
转·慢泳是冬泳最基本的常识


我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。
        当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。

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作者: 晋中海豹    时间: 2012-11-3 06:01
支持！

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作者: 漫修    时间: 2012-11-3 14:12


很受启发！

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作者: 一江春水00    时间: 2012-11-3 14:50

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作者: 呼和泳侠    时间: 2012-11-3 16:31
学习了！！
我的冬泳速度是每小时2500米！！

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作者: 渤海辽河    时间: 2012-11-6 19:26
x学习了。

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作者: 嚎歌    时间: 2012-11-29 10:33
很实用的知识！赞一个！

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作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2012-12-3 15:43
问好！谢谢分享！

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作者: 398378514    时间: 2012-12-7 14:16
好文章.受益不浅

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作者: 畅游的小鱼    时间: 2012-12-7 21:48
:victory:

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作者: 志远    时间: 2012-12-7 22:20
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作者: 憨佗    时间: 2012-12-12 11:22
慢泳是冬泳最基本的常识

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作者: 江南宜春冬泳    时间: 2012-12-13 16:42
有道理

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作者: 津海冬    时间: 2012-12-13 16:47
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作者: 江南宜春冬泳    时间: 2012-12-16 17:19

江南宜春冬泳 发表于 2012-12-13 16:42
有道理

谢谢，同样的祝福送给您

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作者: 泳无休止    时间: 2013-1-15 20:24

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作者: 越过山    时间: 2013-2-3 23:33
谢谢，非常有理性的分析，很有科学道理。赞！

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-2-4 06:58

越过山 发表于 2013-2-3 23:33
谢谢，非常有理性的分析，很有科学道理。赞！

冬网交流乃缘分，向您拜年了！祝您合家团圆，心想事成！

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作者: 河上蛙人    时间: 2013-2-4 07:10
在寒泠水中游泳一定要慢游。
学习了，支持！

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作者: 水岭    时间: 2013-2-4 22:51

        在寒泠水中游泳一定要慢游。

          

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作者: 北方の狼    时间: 2013-9-25 00:33
  坚 持 就 有 收 获 。

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-9-25 16:31

北方の狼 发表于 2013-9-25 00:33
坚 持 就 有 收 获 。

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-9-25 16:31

北方の狼 发表于 2013-9-25 00:33
坚 持 就 有 收 获 。

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作者: piaohai    时间: 2016-12-20 10:05
有道理，前段时间还始终想着怎么游的快点，看了这篇文章，受益匪浅！

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