标题:
早起不易空腹喝浓茶
[打印本页]
作者:
情意无价
时间:
2012-11-1 13:29
标题:
早起不易空腹喝浓茶
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 15:20 编辑
很多老人喜欢早起喝一杯浓茶，用来提神通便。
有医生提醒，这样不仅提神和通便的做用，而且对身体也不好。
因为清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可造成胃粘膜的损坏，引起慢性胃炎，甚至可能损害神经系统的正常功能。
有些老人睡眠时间短，早晨4、5点钟就起来锻炼。这时，很多老人虽然已经睡醒，但感觉不是恨精神，所以就想用喝红茶来提神。其实，起床后感觉疲劳、精神不振，是因为4、5 点中时老年人的内分泌并没有达到理想的水准，缺乏肾上腺皮脂激素的分泌，而喝浓茶并不能起到提神的作用。到了6点以后，内分泌水准在早晨基本达到正常，自然就不会有疲劳感了，也不必依靠喝浓茶来提神。
SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投⑦注任何游戏顶级信用⑦提现即时到账SO.CC
作者:
一江春水00
时间:
2012-11-1 13:43
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 15:20 编辑
SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ぷ注任何游戏顶级信用ぷ提现即时到账SO.CC
作者:
鲨鱼皮
时间:
2012-11-1 16:07
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 15:20 编辑
切记！
SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ギ注任何游戏顶级信用ギ提现即时到账SO.CC
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
Powered by Discuz! X3.3
