标题: 东宁冬泳人的新貌 [打印本页]
作者: 由鱼    时间: 2012-10-26 16:20
标题: 东宁冬泳人的新貌
自十月以来，东宁绥芬河畔又多了一道亮丽的风景，那就是东宁冬泳人每天早上集体做38节回春医疗保健操。每天早上五点四十五分，由杨书记组织并指导这套保健操简单易学，老少皆宜，伴着优美的旋律东宁冬泳人迎来了多姿多彩的新一天。

作者: 南极仙翁    时间: 2012-10-26 16:50
认真欣赏！快乐分享！谢谢您了！
作者: 海的港湾    时间: 2012-10-26 17:44
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作者: 由鱼    时间: 2012-10-26 19:44
南极仙翁 发表于 2012-10-26 16:50
认真欣赏！快乐分享！谢谢您了！

人太小了，拍照的是全景，我们版主拍的，我把相机给了版主，我做操去了。
作者: 由鱼    时间: 2012-10-26 19:47
海的港湾 发表于 2012-10-26 17:44

谢谢你来我专区。
作者: 南极仙翁    时间: 2012-10-26 19:48
由鱼 发表于 2012-10-26 19:44
人太小了，拍照的是全景，我们版主拍的，我把相机给了版主，我做操去了。

感谢您的一贯支持，祝您吉祥！
作者: wjm    时间: 2012-10-27 13:50
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作者: poo    时间: 2012-10-27 13:55
活动手脚不会老。
作者: 由鱼    时间: 2012-10-27 19:41
wjm 发表于 2012-10-27 13:50

谢谢欣赏。
作者: 由鱼    时间: 2012-10-27 19:45
poo 发表于 2012-10-27 13:55
活动手脚不会老。

活动活动在下水，下水后热热身，冬泳效果会更好。
作者: 醉老虎    时间: 2012-10-30 19:53
欣赏！值得借鉴！
作者: 由鱼    时间: 2012-10-30 21:56
醉老虎 发表于 2012-10-30 19:53
欣赏！值得借鉴！

谢谢醉老虎欣赏，欢迎你。
作者: 傲雪寒梅    时间: 2012-11-16 15:09
冬泳、健身两不误
作者: 由鱼    时间: 2012-11-16 21:52
傲雪寒梅 发表于 2012-11-16 15:09
冬泳、健身两不误

谢谢小妹来欣赏。有的已游完泳，有的还没下水，有的正在河里游着，有的还在道上走着，赶上了就跟着做。



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