有一句流传很久的民间俗语，叫做“病来如山倒，病去如抽丝”。其含义是说人体患病往往来势很猛，突如其来，其势如山倒塌一般，让人猝不及防。而治病的过程却大多是循序渐进的，由不得性急，像抽蚕丝那样慢慢进行。因此，对患病者劝慰的话，常有“既来之，则安之”之说。
对于这种说法，是经过许许多多病患者的实践所证明了的。然而，从古到今，无论是医务人员，还是平民百姓，都想方设法避免这种“病来如山倒”情况的发生。也在开动脑筋，集中智慧改变这种“病去如抽丝”的漫长治疗过程。古人就曾说：“病非一朝一夕之故，其所由来渐矣。病已成而后药之，譬犹渴而掘井，不亦晚乎？”在民间，老百姓的说法是：“有病早治，无病早防。小洞不补，大洞受苦。”
时值高科技飞速发展的今天，医学领域也取得可喜的进步。多种先进的医疗设备，医务人员医术的提高，为人类尽早地发现疾病和尽快地医疗疾病提供了可靠的保证。古人所说的“圣人不治已病，治未病”，在今天得到了体现。在全社会开展的科普讲座，大力普及保健知识，倡导坚持体育锻炼和保持心态平和，改善和升华生活空间，加强对食品的监督和管理以及对全民特别是老年群体的定期体检等等，这些都是防早病，“治未病”的有效措施。
在面对如此注重人体身心健康、努力防止 “病来如山倒”的良好生存环境下，老年朋友要格外珍惜和善待自己。可是有些老年人对这些有效措施缺乏足够理解和积极实践，对科普讲座、普及保健知识不感兴趣。对定期体检认为是“没病找病”，不如“眼不见，心不烦”。而一旦发现身患疾病，又采取不认真对待的态度，能瞒就瞒，能忍就忍，能拖就拖。辜负了社会和医疗部门的一片苦心。如果由此酿成大病，很可能造成“病来如山倒”的悲剧，也就难免会导致“病去如抽丝”的后果。
有一位医学家说：“健康的开始在于知道自己的疾病。”老年人对这话应当格外重视。进入老年，难免患有这样那样的疾病，哪怕是微恙小疾，或初现苗头，即便是暂时无大碍，都不可掉以轻心。防止一旦染成大疾，真的出现“病来如山倒”，那可就悔之晚矣。
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