标题:
坚持二周啦！
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作者:
淬火
时间:
2012-10-24 15:24
标题:
坚持二周啦！
本帖最后由 浪里白条7799 于 2012-11-2 13:11 编辑
[attach]2097441[/attach]一场秋雨一场寒，周一的雨夹雪使气温明显下降许多。今天水温十度，下水后感觉冰冷，迅速调整姿态深呼吸游向北方。冰冷的感觉渐渐消失。蛙200米，爬十多米，蝶七八下，上岸后没出现太大的抖缩。跑步恢复中遇会长嘱咐天冷水凉注意游泳时间，量力而行科学冬泳，牢记中～～～～
作者:
悠悠树丫
时间:
2012-10-24 16:32
今天水温十度,游泳时间就限止在十分钟内
（对于我们冬泳新兵而言）第一年我们是试探性健身为主。新兵对新兵的胡言。
作者:
奔驰
时间:
2012-10-30 09:01
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（对于我们冬泳新兵而言）第一年我们是试探性健身为主。新兵对新兵的胡言。