我心向佛 发表于 2012-10-22 14:11
泳远向前 发表于 2012-10-22 14:41 学习了,我从去年7月参加游泳运动,虽泳技平平从去年7月下旬开始只要身体能下水每天风雨无阻坚持下水游泳,顺利 ...
夏橙 发表于 2012-10-22 15:00
武当侠 发表于 2012-10-22 17:43 泳远向前朋友,谢谢你一年冬泳的切身体会,霜降就要到来,考验冬泳人的时候到了,坚持加油哇! 欢迎浏 ...
泳远向前 发表于 2012-10-22 18:48 谢谢前辈的鼓励!虽参加游泳运动一年多,因胆子小水性差进步缓慢,游了一年多只会蛙泳一种泳姿蛙泳至今动作不 ...
渤海辽河 发表于 2012-10-22 19:57
云南菜鸟 发表于 2012-10-23 09:41 楼主辛苦了!
俏不争春 发表于 2012-10-23 09:09 冬泳上来后,用温水冲一下,身体很快就不冷了,特别舒适。
文彪 发表于 2012-10-23 15:24 冬泳后不要立即洗热水澡,但是活动一会再泡一泡热水很舒服的。