转·李品冠金贴2：冬泳等于“放牧”
任何野生动物都处于自由自在的“放牧”自然中，牧民把牛羊放牧在草原，百姓家把鸡鸭放牧在野地。而我们冬泳者把自己“放牧”在冰雪中，接受大风大浪的洗礼。然而现代化的生活改变了人们的生活方式。暖气、皮衣和轿车使冬天寒冷不再。可是，据调查考证，高血压、肥胖、脊柱疾病等等也全部年轻化了，气温稍有变化，医院里排队看病的都是这些年轻的病人。
有个发生在二十多年前的事情让我感触极其深刻，那年过年前我们去慈湖南村的养鸡场买了十多只鸡，天正在下雪，把鸡放在自行车带回家发现全部冻死了。可是邻居家放养在院子里的鸡却在雪地时啄虫寻食，鸭子还在勤奋河里游荡。这就是放牧和室内养殖的直接证据。
我们冬泳者，很少感冒，也很少去医院。因为我们“顺应自然”这条养生的法则。我曾经在冬泳养生讲座时说到养生就是放牧，这个词我真的没有考证过有哪位老前辈曾经说过。只是我想到了这个词：放牧。请泳友们查一查到底对或不对。
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