健康成人的体温是相对恒定的,腋窝温度保持在37℃左右;口腔温度稳定在36.3℃~37.2℃。直肠温度比口腔温度高0.3℃~0.5℃。老年人的体温低于35℃,且持续时间超过24小时者,称为老年低体温症。低体温症是一种预后不良的病理状态,好发于70岁以上的老年人,冬季多见,但春秋季甚至夏季也会发病。
医学研究发现,老年人由于机体功能普遍衰退,血管硬化,使他们对冷热和气温的感觉能力减退,当体温低于35℃时,可出现大脑意识障碍,反而感觉不出是冷是热了,因而出现上述一系列症状,甚至思维能力也减退,动作不协调,呼吸心跳减慢。此时如不及时采取升温保暖措施,可致心跳骤停而猝死等严重后果。
要防治老年低体温症,应注意保暖,冬季室温应保持在15℃以上。老年人应选择阳光充足的房间做卧室,床上用品要松软、厚实。应加强饮食营养,多食高热量、高维生素、清淡可口易消化的食物,保证机体有充足的热量和水分。两餐之间可加一次热饮,如热牛奶。
患慢性病的老年人,应尽量避免使用导致低体温症的药物,如巴比妥类、安定、冬眠灵、甲基多巴和利血平以及三环抗抑郁药等,如必须使用,应以短期、小量为原则。 郭振东
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