冬泳会导致身体寒气重吗？ -

标题: 冬泳会导致身体寒气重吗？ [打印本页]

作者: 混元太极 时间: 2012-9-23 15:25
标题: 冬泳会导致身体寒气重吗？
如题，冬泳会导致身体寒气重吗？
有种观点，冬泳会使身体受寒使身体内寒气重，这种说法对吗？如是，冬泳时怎样注意不让寒气侵身？
恭等高人指点。

作者: 天地一沙鸥 时间: 2012-9-23 15:49
游后应注意恢复措施：如慢跑，踢毽子等，让身体出汗。

作者: 渤海辽河 时间: 2012-9-23 19:52
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科学冬泳，泳后锻炼，让身体出汗！

作者: 武当侠 时间: 2012-9-24 09:24
科学冬泳，泳后锻炼，让身体恢复正常体温。

作者: 夏橙 时间: 2012-9-24 12:14

作者: 混元太极 时间: 2012-9-24 13:07
饮食方面注意些什么？是否是吃点辣椒一类的东东？

作者: 李鱼跳龙门 时间: 2012-10-1 17:34
科学冬泳，泳后锻炼，让身体出汗,排出寒气就好了.

作者: wolfman 时间: 2012-10-1 20:09

作者: 爱国龙 时间: 2012-10-2 11:23

学习了！

作者: 快乐老头 时间: 2012-10-2 19:31
冬泳要适量，不逞强好胜，入水前活动，出水后恢复！

作者: 山苗 时间: 2012-10-5 19:39

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