冬泳给予我新生活
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每天晨练,当我从冰水里钻出来的时候,心里总是洋溢着幸福和自豪,一种从未体验过的自信心油然而生。连我自己都不敢相信我能冬泳了,也敢在凛冽的寒风中跃入刺骨的冰河,尽情享受着大自然的恩赐,用我们泳队的格言叫做“苦一时,乐一天,健康一生”。这不用花钱就能买来健康的冬泳,让我彻底摆脱了感冒的折磨。
认识我的人都说我变了,人也有精神了,脸上也有光了。而从前我一年四季感冒,被称作“感冒专业户”。是个出了名的病秧子。即便是夏天,别人在纳凉解暑,我却被这解暑的清爽之风弄得一个接一个地打喷嚏。就连电风扇吹过风来,我也会心情紧张,急忙扯条毯子挡在身前,生怕感冒了。我几乎天天都要轮换着吃药,时刻预防着。晚上睡觉前需要发汗,早晨钻出被窝照例是喷嚏一串,浑身打颤儿。我正值壮年,感冒改变了我,搅乱了我的生活,身受其苦,苦不堪言。
面对着这种健康状况,我真不知道该怎么办好。也试图用其他多种方法锻炼身体以缓解病情,可却失败了。
2005年非常偶然地接触了冬泳,并很幸运地结识了锦州的冬泳人。在他们的指点帮助下,我从夏到秋又闯过寒冬迈向春天。从最初的游不到ffice:smarttags" />
冬泳的好处说不完,只有亲身经历的人才能够品尝到。
原文由 [B]梦里浪花[/B] 发表: 冬泳的神奇魅力也只有冬泳的人才能体会的到.坚持下去,会有更大的收获!
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