标题: 赵家井队的水上方队训练 [打印本页]
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-8 11:44
标题: 赵家井队的水上方队训练
      为迎接柳州市首届全国畅游柳江活动，展现柳州冬泳人的精神风貌，柳州市冬泳协会旗下的赵家井队从2012年8月4日开始，到9月23日结束，将进行为期8天（每个星期六、星期天每周两天，每天2小时）的集中训练，赵家井队是柳州市最大的冬泳队之一，有在册队员150多人，报名参加柳州首届全国畅游柳江活动的队员达到140多人。请欣赏PP.    本图片由赵井队的网络队长梅花太太提供：

队长进行训前动员_副本.jpg (129.1 KB, 下载次数: 2)

队长进行训前动员_副本.jpg

赵家井队的方队训练2_副本.jpg (78.92 KB, 下载次数: 4)

赵家井队的方队训练2_副本.jpg

赵家井队的方队训练1副本.jpg (95.97 KB, 下载次数: 2)

赵家井队的方队训练1副本.jpg
作者: 首席顾问白冰    时间: 2012-9-8 13:14
做好正规训练
确保活动安全

“赵家井”展现了冬泳团队的良好素质！
作者: 一江春水00    时间: 2012-9-8 14:09
作者: 渤海辽河    时间: 2012-9-8 16:11
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-8 20:08
首席顾问白冰 发表于 2012-9-8 13:14
做好正规训练
确保活动安全

谢谢白冰老师的点评，祝老师开心快乐，幸福吉祥！
作者: 天中华姐    时间: 2012-9-8 20:09
本帖最后由 确山华姐 于 2012-9-8 20:10 编辑

为她们感到骄傲。谢谢萝卜兵老师精彩报道！
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-8 20:09
一江春水00 发表于 2012-9-8 14:09

谢谢一江春水00 泳友的支持鼓励！
作者: 柳钢―闲庭信步    时间: 2012-9-8 20:10
平时多练练，战时保安全
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-8 20:11
渤海辽河 发表于 2012-9-8 16:11

谢谢渤海辽河泳友的支持鼓励！
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-8 20:13
确山华姐 发表于 2012-9-8 20:09
为她们感到骄傲。谢谢萝卜兵老师精彩报道！

柳州的兄弟姐妹们欢迎确山华姐和确山的泳友们！
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-8 20:14
柳钢―闲庭信步 发表于 2012-9-8 20:10
平时多练练，战时保安全

谢谢你的点评和支持！
作者: 洹水花    时间: 2012-9-8 22:37
为女泳友骄傲
作者: 0天空0    时间: 2012-9-9 09:13
好样的赵家井:
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-9 10:36
洹水花 发表于 2012-9-8 22:37
为女泳友骄傲

柳州欢迎洹水花老师相聚柳州，畅游柳江！
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-9 10:38
0天空0 发表于 2012-9-9 09:13
好样的赵家井:

感谢你的支持！
作者: 情意无价    时间: 2012-9-9 16:49

为她们感到骄傲。谢谢萝卜兵老师精彩报道！
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-9 16:55
本帖最后由 萝卜洲老兵 于 2012-9-9 16:56 编辑
情意无价 发表于 2012-9-9 16:49


谢谢情版的支持鼓励！照片是该队网络队长梅花太太拍的，我只在网上发一下。
作者: 水上漂漂    时间: 2012-9-9 22:13
赵家井队的水上训练，休闲自得，欣赏了。

作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-10 12:58
水上漂漂 发表于 2012-9-9 22:13
赵家井队的水上训练，休闲自得，欣赏了。

谢谢你的关注和支持！
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-11 11:21
老兵代表赵家井的泳友们谢谢大家！
作者: 龙老道    时间: 2012-9-11 16:41
本帖最后由 龙老道 于 2012-9-12 18:28 编辑

如果在训練中加点吼歌会显得更雄壮
可以参观一下軍訓,並不是只有动作,不声不响的,而是吼声歌声震天动地,
音乐人为軍人提供了大量軍歌,冬泳人目前还不夠资格,只能靠冬泳人自己----利用軍歌,红歌中雄壮的曲调填进自已的心声,创造冬泳人之歌,冬泳人应该珍惜利用
作者: 草原悍马    时间: 2012-9-11 22:40
  了不起，阵容强大！
      向你们学习！
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-12 17:15
龙老道 发表于 2012-9-11 16:41
如果在训練中加点吼歌会显得更雄壮

谢谢老师的指导，红太阳光辉照柳江已经在柳州冬泳QQ中号召唱了。

红太阳光辉照柳江_副本A.jpg (42.39 KB, 下载次数: 0)

红太阳光辉照柳江_副本A.jpg
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-12 17:30
草原悍马 发表于 2012-9-11 22:40
了不起，阵容强大！
      向你们学习！

谢谢你的支持，柳州欢迎你！
作者: 龙老道    时间: 2012-9-12 18:41
本帖最后由 龙老道 于 2012-9-12 18:42 编辑
萝卜洲老兵 发表于 2012-9-12 17:15
谢谢老师的指导，红太阳光辉照柳江已经在柳州冬泳QQ中号召唱了。


谢谢老兵,早就知道老兵还保留了軍人的传统---说到做到,在努力克服困难,力图展示歌仙家乡的特色,我也是为家乡作力所能及的工作,完全理解这工作的困难,不会达到滿意,但我们尽力了,问心旡愧
作者: 龙老道    时间: 2012-9-13 04:54
本帖最后由 龙老道 于 2012-9-13 06:02 编辑
萝卜洲老兵 发表于 2012-9-12 17:15
谢谢老师的指导，红太阳光辉照柳江已经在柳州冬泳QQ中号召唱了。


那我就不客气了,提个训練的最低要求:
1,下水前吼段[二]
嗨呀,依儿呀,嗨嗨依儿呀
靣对柳江一声吼哇,愛怎么吼就怎么吼哇
吼完之后跳水中哇!!
2,水中号子[十七]
游！柳江，路迢迢水长长
胸有成竹，不怕也不慌
听指揮，守規则，保安全
善用力，别太累，才！能！游！得！長！！
3,加油段子[十八]
下定决心,不怕艰险,排除万难,去争取勝利
下定决心,不怕艰险,排除万难,去争取勝利

如果有兴趣,又有条件可合唱'咱冬泳的人','我们都是冬泳人','冬泳人的一二三四歌'
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-13 16:38
龙老道 发表于 2012-9-12 18:41
谢谢老兵,早就知道老兵还保留了軍人的传统---说到做到,在努力克服困难,力图展示歌仙家乡的特色,我也是为 ...

谢谢我的好老师！
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-13 16:39
龙老道 发表于 2012-9-13 04:54
那我就不客气了,提个训練的最低要求:
1,下水前吼段[二]
嗨呀,依儿呀,嗨嗨依儿呀

谢谢龙老师！
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-9-13 16:41
谢谢白冰老师加入精华的鼓励！祝老师开心快乐！



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3