白露迷迷，冬泳开启。 -

标题: 白露迷迷，冬泳开启。 [打印本页]

作者: 张兴 时间: 2012-9-7 16:24
标题: 白露迷迷，冬泳开启。
   2012年9月7日，农历七月二十二，星期五，白露。这会，阳光依然灿烂，蓝天依然白云飘，还是很热的样子。白露，气温开始下降，天气转凉，从这一天起，露水一天比一天凝重。白露是典型的秋季候，秋季的气候特点就是干燥、早晚温差大，因此，即要当心“秋燥”伤人，也要注意增减衣物哦~~秋安！
   春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。因为天气变凉，人的毛孔要闭合起来防着凉，如果过早就把厚衣服穿上了，毛孔就会因为受热而开放，突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。因此，养生专家不建议过早添加衣物。对冬泳人来说，白露是冬泳的启动日，从白露开始，增加下水频率，增加饮食营养，增加秋膘。一定要打好秋冻这一仗！
   白露滋滋，满腔喜气。白露凄凄，好运偎依。
   白露迷迷，冬泳开启。白露依依，健康可期。
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作者: 山苗 时间: 2012-9-7 16:32
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作者: 万里船 时间: 2012-9-7 16:49
一定要打好‘秋冻’这一仗。

作者: 一江春水00 时间: 2012-9-7 16:53

作者: 夏橙 时间: 2012-9-7 16:56

作者: jinzhen 时间: 2012-9-7 17:10
本帖最后由 jinzhen 于 2012-9-7 17:10 编辑

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作者: 游儿 时间: 2012-9-7 17:51
呵呵！日子过得真快，转眼又半年多了。

作者: 武当侠 时间: 2012-9-7 20:40
白露一过，一夜凉一夜。

作者: 醉老虎 时间: 2012-9-8 05:38

作者: xjh019 时间: 2012-9-8 08:17

作者: 透心凉 时间: 2012-9-8 13:50
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作者: 金色三点半 时间: 2012-9-8 16:44
好帖学习了

作者: 乐分享 时间: 2012-9-9 17:10
攒点秋膘迎冬泳。

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