人到了一定的岁数，就要从工作、生产等岗位上退下来，这是自然规律使然。
有些退休者仍“退而不休”，还在发挥余热、拼搏奋斗、大放异彩，这是值得羡慕的好事。从人的生理特点来讲，人老退休，就该享受生活，延年益寿，快乐到达人生终点，而不该在人的各个部位、各种器官面临衰老的情况下，继续从事退休后不该做的事情。因为人到了老年，就应认识到退休是角色的转换，是从青壮年时代的奋斗、拼搏、肯干、勤奋逐步转换到平和、心静、休养、安享的老年人生活的状态。这个角色转换十分重要，也一定要尽快到位。角色转换成功才能为老年人的退休生活搭建愉悦、快乐、健康的平台。
退休是角色的转换，这个观点并不是所有老年人都能认同和接受的。特别是有些身体健康的老同志，他们并不想真正地退休，而只想从一个岗位转换到另一个工作岗位，继续奋斗。便出现了一批老同志尽管办理了退休手续，却把退休证装在口袋里，到另一个岗位上继续从事强度很大的工作。这样做的结果是：这些老年人又有了新的工作岗位，又多了一份额外的报酬，按他们的话讲：“我又开始赚钱了，而且比退休前拿的钱还多。”
能在退休之后找到一份新的工作，而且拿到更多的钱，这当然值得高兴。但高兴之余我们的一些老年人是否也该深层次地思考更多更广的问题呢？
我有位朋友，退休前是位领导干部，这位朋友的特点是不愿闲着，想干事，这当然很好，但不能过度，过度则会伤身。我那位朋友不仅又干了一份工作，而且根本不像是退休的老人，天天外出编书、讲课、写作，东奔西走，忙得不亦乐乎，累得无暇看病。终因心血管疾病突发而过早地离世。怨谁呢？谁也不怨，只怨自己没能认识到退休是角色的转换这一重大问题。
人老了，就应该有自知之明，知晓自己应该有一个多大量的活动范围，知晓自己应该做什么不该做什么。作为老人，争强好胜、不服老、想在退休之后再做些事情，也许是一种值得称颂的精神状态，但必须掌握好一个尺度，在自己的精力、体力等方面允许的条件下，可以在某一件事上“争强好胜”，也可以“不服老”，为社会做些有益的事情。我认识的一位离休老同志，他刚离休时身体不算太好，但他争强好胜、不服老，从离休那年开始学习书画艺术，还练太极拳，从未间断过。终于在书法、太极拳方面有了长足进步，身体健康了，精神振奋了，做了一些适度的社会工作，如今已将近90岁高龄。我想，这样的老人，应该算做是角色转换的典范。
如今，我们的老人们生活无忧，晚年幸福，家庭和谐，这应该是主流。然而，由于一些退休老人角色转换慢，或者在角色上没能根本转变，导致悲剧时有发生，这倒确实需要随时敲响警钟。
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