| 1皮肤长斑 雀斑——一般是天生的，比较浅。 黄褐斑——说明身体出现了问题。边缘很清楚，有的一块一块的。肝肾的问题导致气滞血瘀。 气滞型：颜色浅、长在眼夹颧骨部位、对称长，胆经的运行部位，又叫蝴蝶斑。要理气。 食疗方法——橘叶柠檬糖水(橘叶加柠檬一起煮几分钟，起锅后加红糖)。没有长黄褐斑和没有气滞的人，不能随便喝。 经常和柠檬红糖水可以美白和防晒。 血瘀型：颜色深，长斑的范围更广。女性长黄褐斑原因之一子宫有淤血。 食疗方法——山楂甘草茶（祛斑、活血、化瘀、消积食）（山楂30g甘草6g，冷水下锅，水开后5分钟即可。没工夫，可以冲水喝） 老年斑——喝山楂甘草茶，按摩拍打长斑处。 2脸黄 原因之一，气血循环不畅。 肝郁、脾虚。 食疗方法：茯苓粥（把茯苓打成粉与大米一起煮，或将茯苓粉拌在粥里吃。） 非常阴虚和干燥的人，不能用茯苓粥，其他人都可以 3青春痘 长在脸上、痘软，有炎症有脓头，身体有热的症状（口臭、便秘），属于肺、胃湿热。一般是年轻人。 食疗方法：吃牛蒡（治便秘、去湿热）（牛蒡不去皮，含铁量高，切面易氧化，要将其切片再用米醋水焯一下，也去涩味。炖汤{很吃油}、凉拌{不去皮切丝}、炒香肠、切片晒干泡茶） 长在胸、背、脸上的痘硬且痛，还发紫，属于血淤。湿热太重导致的。 食疗方法：牛蒡藕节汤（藕节既活血化瘀，有可以补血）（两种一起煮） 下巴长痘三角区长痘说明脾、胃、肾出了问题。有寒湿，往往是气血不足的表现。去寒湿。 食疗方法：当归生姜茶（12g的当归冷水下锅，煮20分钟后加三片带皮生姜，煮5分钟） 面色潮红：1皮肤薄 2定期的红，阴虚（银耳羹可以加点枸杞） |
情意无价 发表于 2012-8-25 13:04
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渤海辽河 发表于 2012-8-25 14:11
谢谢，谢谢楼主，收藏了。
我心向佛 发表于 2012-8-26 09:41
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