标题: 保健小知识 [打印本页]
作者: 山苗    时间: 2012-8-25 09:41
标题: 保健小知识
   常搓耳廓 健肾延年益寿
    中医讲肾开窍于耳，常搓耳廓可以防病、治病。并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。
    时常手摩耳轮：双手握空拳，以拇食指二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿，尿频、便秘、腰腿疼、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头晕等病症。
    多提拉耳尖：用双手拇食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉捏摩擦15——20次，使局部发热发红，此法有镇静、止痛、清脑、明目、退热、抗过敏、养肾等功效。可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
                          【中国中医药报】

作者: 我心向佛    时间: 2012-8-25 09:54
作者: 夏橙    时间: 2012-8-25 10:09
作者: 渤海辽河    时间: 2012-8-25 14:44
谢谢，谢谢楼主，收藏了。

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作者: 乐分享    时间: 2012-8-25 15:23
       学习了。谢谢朋友介绍的健康小知识！
作者: 夏橙    时间: 2012-8-25 20:56
夏橙 发表于 2012-8-25 10:09

作者: 爱国龙    时间: 2012-10-5 19:40
  学习了！



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