现代自由泳技术的特点10 -

标题: 现代自由泳技术的特点10 [打印本页]

作者: 大佳好 时间: 2012-8-17 18:54
标题: 现代自由泳技术的特点10
动作放松，注重肌肉的紧张与放松节奏
正如美国自由泳运动员施皮茨，在移臂的过程中就非常放松，不但能保持动作的连贯性，且可以的游进的过程中减少耗能，保存体力。

作者: 武当侠 时间: 2012-8-17 19:08
学习领教了。谢谢！

作者: 白鲨王 时间: 2012-8-17 20:10

作者: 山水星 时间: 2012-8-17 20:37

作者: 北国红豆 时间: 2012-8-17 21:04

作者: 夏橙 时间: 2012-8-17 21:48

作者: 采菊东篱下 时间: 2012-8-17 21:52
老师晚上来给我们上课，辛苦了。

作者: 桂平老山 时间: 2012-8-17 22:52
一滴一点，日积月累，勤学苦练，提高泳技。

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