现代自由泳技术的特点9 -

标题: 现代自由泳技术的特点9 [打印本页]

作者: 大佳好 时间: 2012-8-16 13:00
标题: 现代自由泳技术的特点9
推水不推到底，在髋的位置出水且掌心向里
向后推水有一个从屈臂到伸臂的加速过程，从下向上的动作路线加速划至大腿旁。整个划水动作，手的轨迹始于肩前，继之到腹下，最后到大腿旁，在髋的位置出水且掌心向里。

作者: 岸上人 时间: 2012-8-16 13:27
还是学习！

作者: 夏橙 时间: 2012-8-16 13:43

作者: 海豚大侠 时间: 2012-8-16 14:58
学无止境。

作者: 南极仙翁 时间: 2012-8-16 18:12
欣赏了，谢谢！

作者: 萝卜洲老兵 时间: 2012-8-16 19:50
还要学习！

作者: 北国红豆 时间: 2012-8-16 21:03
紧记要点，认真练习。

作者: 张兴 时间: 2012-8-16 21:40
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作者: 采菊东篱下 时间: 2012-8-17 10:33
老师辛苦了，请喝杯茶再接着讲课。

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