标题:
现代自由泳技术的特点5
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作者:
大佳好
时间:
2012-8-11 06:21
标题:
现代自由泳技术的特点5
划水路线围绕着肩的延长线进行
肩和上臂沿额状面内收的动作正是目前许多教练员十分推崇的“躯干用力动作”,或者说是“核心力量”的利用,因为这个动作主要由躯干的大肌肉群来完成的。划水路线表明,下滑过程中,手掌稍许外划。然而,运动员不是有意外划,而是外划时肩部转成的自然动作。
作者:
采菊东篱下
时间:
2012-8-11 08:14
报告老师,因为网络不通,我缺了几天的功课,可不是故意旷课的哦。
今天我来上课了。
作者:
桂平老山
时间:
2012-8-11 08:45
一天学一点,一次学一个技术要领,慢慢积累,你的泳技就会得到大提高。
作者:
山苗
时间:
2012-8-11 19:59
天天学习,尽量改变不良游泳动作,
作者:
萝卜洲老兵
时间:
2012-8-11 20:57
通过学习积累老兵也有点进步了
作者:
北国红豆
时间:
2012-8-12 15:50
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