
我们沙中金组合这一个多月来,每周3晚辛苦练步。
冬泳人走猫步实在很难,
都是老胳膊,老腿的的很硬 ,
也没有正规老师指导。不过我们克服困难,相互监看,相互纠正步伐。
..........我们要把最精彩一面在冬泳30年的晚会上展现给大家。


.............在此我们要对沙姐说一声谢谢了,你幸苦了。



,谢了。............

大热天,坐着都冒汗,别说练猫步!顶一个!妹妹们----辛苦了!


归队啊








































人,景,都美
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多大点事,怎么还用在网上说吗,每天练习是很累人的,姐妹们都多担待一点啥事都没有了,咋还整出个退出呢?这又不是小孩子过家家。咋还用在网上表明态度?唉,真是一群老小孩儿啊,可怜的沙姐,哈哈哈,你这班长咋当的呀,小朋友们都有情绪了呢。
快哄哄吧

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