现代自由泳技术的特点3 -

标题: 现代自由泳技术的特点3 [打印本页]

作者: 大佳好 时间: 2012-8-9 05:57
标题: 现代自由泳技术的特点3
头的位置相对较低且相对稳定
自由泳时身体俯卧在水面成流线型，背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度，在游进中保持头部平稳。与以往的爬泳技术来看，头的上额的发际线与水平面相接触，而今，爬泳技术的头部位置相对较低且相对稳定，从而减小了游进时的形状阻力，提高了游进的速度。在现代自由泳技术中，我们越来越注重头部的位置，因为头部不平，会影响身体的形状阻力，加大游进中的阻力，影响前进速度。

作者: 白鲨王 时间: 2012-8-9 06:42

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学习了

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