标题: 平时训练忙 用时不慌张 [打印本页]
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 14:53
标题: 平时训练忙 用时不慌张
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

平时训练忙 用时不慌张 今天上午十时左右我来到了郑州大学游泳馆，看到河南康愉游泳俱乐部的部分理事在黄教练老师的指导下，进行了抛掷救生绳训练、水中救生救人训练。康愉版主秉着贯彻于理事长的不能只知游泳健身，还要勇于在公开水域义务救生的理念，开展一系列的基础练习训练。请看我在现场随手抓拍的一组镜头，请各位老师们欣赏。 [attach]1950060[/attach] SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╄注任何游戏顶级信用╄提现即时到账SO.CC
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 14:58
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

[attach]1950064[/attach] 坐阵指挥的黄教练。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈧注任何游戏顶级信用㈧提现即时到账SO.CC
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 15:00
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

坐阵指挥的黄教练。[/quote] [attach]1950067[/attach] 照本宣科。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投バ注任何游戏顶级信用バ提现即时到账SO.CC
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 15:01
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

照本宣科。[/quote] [attach]1950070[/attach] 指点技术要领。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投?注任何游戏顶级信用?提现即时到账SO.CC
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 15:02
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

指点技术要领。[/quote] [attach]1950071[/attach] SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投も注任何游戏顶级信用も提现即时到账SO.CC
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 15:03
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

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作者: 文苑    时间: 2012-8-2 15:05
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

[/quote] [attach]1950074[/attach] 还没有去救人的康愉版主笑的那么开心。。。。。。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投▆注任何游戏顶级信用▆提现即时到账SO.CC
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 15:06
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

还没有去救人的康愉版主笑的那么开心。。。。。。[/quote] [attach]1950077[/attach] SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投゛注任何游戏顶级信用゛提现即时到账SO.CC
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 15:07
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

[attach]1950078[/attach] 游泳馆的张师傅来看望大家。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投┅注任何游戏顶级信用┅提现即时到账SO.CC
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 15:09
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

游泳馆的张师傅来看望大家。[/quote] [attach]1950079[/attach][attach]1950080[/attach] SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投∟注任何游戏顶级信用∟提现即时到账SO.CC
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 15:10
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

[/quote] [attach]1950081[/attach] 理事长拿谦老师。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投┒注任何游戏顶级信用┒提现即时到账SO.CC
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 15:11
文苑 发表于 2012-8-2 15:10
理事长拿谦老师。

[attach]1950082[/attach]
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 15:12
文苑 发表于 2012-8-2 15:11

[attach]1950083[/attach]
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 15:15
本帖最后由 文苑 于 2012-8-2 15:17 编辑
文苑 发表于 2012-8-2 15:12


[attach]1950085[/attach]
抛出去的是绳结出来的是花。。。。。。
作者: 武当侠    时间: 2012-8-2 16:10
作者: 驿城冬泳    时间: 2012-8-2 17:15
康愉版主秉着贯彻于理事长的不能只知游泳健身，还要勇于在公开水域义务救生的理念，开展一系列的基础练习训练。



健身的同时应该多掌握些救生知识，向你们学习！
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 18:27
SY123456789 发表于 2012-8-2 16:10

谢谢老师支持。
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 18:29
驿城冬泳 发表于 2012-8-2 17:15
健身的同时应该多掌握些救生知识，向你们学习！

康愉专区欢迎驿城冬泳版主常来交流指导！
作者: 金色三点半    时间: 2012-8-2 18:55
作者: 文苑    时间: 2012-8-2 22:48
金色三点半 发表于 2012-8-2 18:55

感谢老师的关注！
作者: xjh019    时间: 2012-8-3 07:30
作者: 文苑    时间: 2012-8-3 08:47
xjh019 发表于 2012-8-3 07:30

谢谢老师的支持！
作者: 冬泳牛    时间: 2012-8-3 09:32
康愉专区的进取精神值得学习。
作者: 夏橙    时间: 2012-8-3 09:36
作者: 天中华姐    时间: 2012-8-3 10:10
本帖最后由 确山华姐 于 2012-8-3 10:10 编辑

朋友们好！
作者: 山苗    时间: 2012-8-3 14:35
学习、掌握些救生知识非常必要！
作者: 文苑    时间: 2012-8-3 15:17
冬泳牛 发表于 2012-8-3 09:32
康愉专区的进取精神值得学习。

感谢冬泳牛老师对康愉专区的鼓励！
作者: 文苑    时间: 2012-8-3 15:17
夏橙 发表于 2012-8-3 09:36

夏橙老师好！
作者: 文苑    时间: 2012-8-3 15:18
确山华姐 发表于 2012-8-3 10:10
朋友们好！

华姐您好！
作者: 文苑    时间: 2012-8-3 15:19
山苗 发表于 2012-8-3 14:35
学习、掌握些救生知识非常必要！

山苗老师说的很对！谢谢老师的支持！
作者: 自游神往    时间: 2012-8-3 15:41
[fly]文苑版主辛苦了！！！[/fly]

作者: 夏橙    时间: 2012-8-3 17:04
文苑 发表于 2012-8-3 15:17
夏橙老师好！

作者: 康愉    时间: 2012-8-3 21:23
学习救生知识很有必要！
作者: 易木    时间: 2012-8-3 21:59
     康愉精神值得学习。
作者: 丹尼1    时间: 2012-8-3 23:03
支持一下我们的救生队员们，为了担当起社会义务，你们辛苦了。。。
作者: 水上飞li    时间: 2012-8-4 05:19
[attach]1952467[/attach]



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