标题: [户外知识三]户外活动安全知识 [打印本页]

作者: 逸人    时间: 2012-7-31 11:28
标题: [户外知识三]户外活动安全知识
目前国内户外运动已经被越来越多的人所认可,越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径,徒步穿越登山,在各种户外运动中释放情怀及收获来自大自然的美妙体验。& J7 ^3 S9 _4 T& B, P

* ^1 g% j% S- ]; X: I) o0 E  但在最近的几次探险活动中发生了令人沉痛惋惜的事故,有几位驴友在事故中遇难,在哀悼他们的同时,不禁深深反省其中的教训,以下是转载老驴们总结的户外安全守则,希望大家能够认真学习,用之于实践中!9 F: ^& T. T% i  f! x4 [2 C

. F, o7 Y+ }4 d/ q, k( q  1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。$ P  _3 F6 {# ?2 n2 f" j( p

, N7 O/ }7 @* R9 v9 S5 f  2.不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。
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  3.不要找没有责任感,并对户外活动计划了解不够的人担任留守。1 i9 z9 Q. L6 |, \# p7 ]
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  4.行程计划需缜密完整,并让每位队员都彻底了解。
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( W: F3 `. b5 r8 h1 u& _. a2 ^+ n  5.平时应多训练体能和技能,并阅读专业书籍杂志,随时吸收山野新知。2 P5 a1 {7 q; h6 Y5 N2 S1 n( N/ w
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  6.登山时应有完整必要的装备及充足的粮食和食水。4 G! I% \# Z+ ^

5 }( E  o5 m; J% f  7.长距离和高难度的活动,出发前应先做健康检查,尤其是平时很少运动的人,更需认真检查。
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  8.从上山到下山,均需随时向留守人员或家人报告行踪。- a, |5 W2 S" I3 a) M1 T. x
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  9.活动前和进入活动区域后,应随时注意气象数据及变化。, {( n1 J' ?7 j- A

; {% {0 p" P/ j+ ^  10.对于每一座山峰,不管海拔高低和难度大小,均不可掉以轻心。. N+ d4 k9 ]# R7 ?: K
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  11.登山队伍不可拉得太长,应经常保持前后呼应的状况。
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  12.迷路时应折回原路,或寻找地势较高的安全处避难,减少体力的消耗,及时发出求救信息并静待救援。
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  13.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登,亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡,对于登山技能不足,地势状况不清楚的登山者,容易失足跌落,因此登山时最好能沿途标示记号,或依循前人所留下的旗帜辨别方向。5 I8 W3 Q: z- l. S& W
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  14.勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。
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  15.面临危机疲劳等压力时,维持体温是首要之任务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
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7 K, |4 H" e6 |' B* h  16.在户外活动时,切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时也应将营火彻底熄灭。
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3 c0 b, p# |1 {8 n/ T5 I  17.活动结束后及时做总结,有助于自己和他人将来户外运动时的安全,因此必须认真且确实地实行。6 [$ M( \: a4 u5 b" q# h

$ ~* [4 j/ }5 D% ^4 g8 T+ s* f 营地要选择离水源近的地方,这样既能保证做饭饮用的用水,又能提供洗漱用水。但在深山密林中,近靠水源会遇到野生动物,要格外小心注意。背风  最好是在小山丘的背风处,林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。避险  营地上方不要有滚石、滚木,不要在泥石流多发地建营,雷雨天不要在山顶或空旷地上安营,以免遭到雷击。防兽  建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴,不要建在多蛇多鼠地带,以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰,会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。日照  营地要尽可能选在日照时间较长的地方,这样会使营地比较温暖、干燥、清洁。便于晾晒衣服、物品和装备。
0 p/ b& G) W1 ~' t; H/ T1 C% F  平整 营地的地面要平整,不要存有树根草根和尖石碎物,也不要有凹凸或斜坡,这样会损坏装备或刺伤人员,同时也会影响人员的休息质量。
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