标题: 自救手册（转贴） [打印本页]
作者: 马蹄    时间: 2012-7-30 11:44
标题: 自救手册（转贴）
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　　第一季 《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1)' L, I4 y4 a! h# O( F% y) n! e3 F
第1集：被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士：被工业强力胶粘住的手指　　
% b. t0 ], [- C; X) R第2集：被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士：被口香糖粘到了怎么办　　7 r" Z" ~$ D  n. W* C7 s7 Z9 c7 v
第3集：汽车落水（救人与自救） 糟遇毒蛇 小贴士：被食物噎住该怎么办　　
, Z+ b+ f" o8 m. u第4集：地震 小贴士：如何更换破灯泡 　　& _% c% m$ K' p8 y! V- l) r
第5集：刹车失灵 受到人身攻击 小贴士：流鼻血 对付老鼠
3 {- }- n% C$ ~# k) f& H% \第6集：极度严寒（被困工业冷库） 小贴士：手指麻木该怎么办 　　$ @5 D7 _. q! ?- j3 E5 w
第7集：抛锚沙漠中 小贴士：引擎过热 邂逅毒蛛 　　4 ]8 M* w7 `. M3 c' q; X- \
第8集：电梯失控 大停电 小贴士：卡在保龄球里的手指 　　5 e% }# m: S7 V# ~+ R
第9集：山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士：被刺扎了怎么办 　　
/ s. ]+ U' o9 `1 `4 |; l  Y0 |# Q第10集：遭遇路怒 踩踏事故 小贴士：你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办$ C3 I7 x! Z, W+ u) b& E% p* A
本段每集总结
6 c& L5 z) D8 d% f8 N( p; b第一季 　　
1 Q* H5 }/ W% ?; Y, U% t一：发生车祸时 　　+ ?! K. D; R" m9 \+ k5 F6 \
如果你发现你已经身处于这种危险之下，以下事项是你需要注意的：　　
6 ~9 |9 e" K+ q- n: K: u& }如果你看到烟或者火花，尽快逃离汽车9 a. i- K( P5 t! s. i
　　如果你需要打破车窗逃生，尽量不要去尝试挡风玻璃，它是全车最坚固的玻璃，注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃，避免更多受伤。: |. n, y* V( `: y
　　用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟　打碎倒车镜，把碎玻璃当刀用　退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪　永远别忘了打911
9 f. g( y/ Y4 ?. y& ~2 M如果要冒着风险去救人，你就要充分运用你的判断力 　　1 h8 x! U- W/ [7 L
二：水上救人 　　
# p" ?2 n8 G* F9 m如果你在水中，永远记住：
: @7 Q8 j5 |8 G3 x" o+ v用救生衣或其他漂浮物 　体温过低或溺水会很快出现9 n: [7 B4 F/ a/ r+ r
　　你必须迅速采取行动 　其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物　　如果伤者吃水过多无法呼吸　将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口　如果没用，再试一遍
8 t9 ]0 w) l' H' A6 E; ^　　“咳出来、咳出来” 　康复体位可以使伤者呼吸道顺畅 ——身体左倾，右腿前放，头靠在左臂上。　有助于吐出吃进去的水
% K7 @! y+ W" Q0 k1 z" k　　如果你要搜寻水中的伤员，应该有一个参照物 　以确定你不要迷失方向　生活是无法预测的　就像在这些情况中的一样，危险瞬间就会出现: ~$ b+ F- M4 P( v; W: A. w+ C
安全必须是放在第一位的 　　
% h- n3 F* A& \. [, ]3 B& O* x% Y8 X三：一条电线掉落到了你的车顶时 　　( `: g" N% u3 @: B: l
不要靠近带电的车 　不论看到电火花与否，立即拔打911
- C6 b" B( A7 y0 }　　如果你在一辆带电的车里，最好的办法就是呆在里面　如果你必须逃车以避免更多的危险　用尖锐的东西打碎车窗，比如你的皮带扣
2 ?5 r8 u9 ^. t2 X　　当从车窗爬出去时，用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害 　记住在电线接触点的30英尺内都有电　跳得越远越好　落地时双脚并拢、双臂前伸，以保持平衡
4 H) ~! x+ R. A+ g0 O( f1 X% ~小心慢步移动到30英尺外，双脚紧靠 　　/ ^/ n( V% t' K
四：被狗盯上时 　　
' [3 k( Z2 ^: o" q% b保持镇静，狗可以感觉到你的慌乱 　你一跑它们肯定会追　寻找一个躲避物或高处
3 j6 `1 g. o" q　　根据颜色来判断狗的种类， 如果是驯养的狗，它们或许会听从指令　如果你被追，在你和狗之间尽量设置障碍　狗的主要武器是嘴
4 p2 p7 E- j" \! H把东西塞入其口中以减少其威胁 　　
) m7 K# k: ^  g, [, {9 m五：车辆沉入水中 　　6 p, T: m: V3 ~
打911，如果你决定营救，行动要快　拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西7 @: L& `& p7 g+ p' G
　　你得等水压平衡后才打能开车门，　在此之前受害者必须系好安全带　　当水压平衡后，松开安全带，将落水者救出% v  z1 W0 u& a- ^. F+ {: o
　　如果被你营救的人不会游泳，首先得做好自我保护　用你的双脚或救生圈与他们保持距离，直到他们冷静下来让你帮助他们为止
' s8 H, k* z3 G4 ]( S: V　　如果你要进入水下的车仓当中，充分运用已有的通道和气舱　　刚才差点就变成一场梦魇，　昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手
7 y' @) q; ?7 D5 }, |) s- W# t& N在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么 　在有水的情况下，逃生就会更加困难 　　
: D% _. w4 S0 q/ ]. l* l六：车辆沉入水中（自救版）! V3 l3 k+ k' H
　　行动要迅速，落水的第一时间是你最好的逃脱时机　如果已经打不开门了，就用触手可及的尖物砸碎车窗　当水涌入到驾驶室时，保证你的安全带是扣住的，3 l4 N/ z$ `+ a7 E: t
这样你就不会被水流冲得远离逃生出口　不要惊慌，你可能要等水灌满车身之后才能打开车门　之后一旦水压平衡，立即解开安全带，开门游出　　
, a  C3 [+ @' w9 T七：被蛇咬( V: O$ q8 i2 u+ M8 o* `, m0 c, {
　　当你露营时，记住把帐篷布帘关闭　如果你徒步旅行，穿上合适的鞋和衣裤，沿着已有路径走　幼蛇和大蛇一样危险　带上手机以方便求救
0 ]! i: m6 \5 w+ a　　如果你真遇上响尾蛇，慢慢后退　不论你做什么，千万不要惹恼毒蛇　如果被咬了，不要用止血带，那会加速血液循环
( ]' q  a8 b% R' J( I* F　　同时，不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液 　固定并放低伤口　最重要的是打911，并保持冷静　它现在发怒了，你慢慢从那儿退后
: O) W& E; X, |$ `; z9 H5 l4 q好的，现在慢慢移动，慢慢退 　如果你身处多蛇的国家，保持警觉、注意观察 　你就不会上遇害者名单 　　8 [$ e& F$ S3 c9 y
八：地震时 　　! a% ^, b0 B# N. Q- A
首先,不要跑
. _$ r5 S% h9 n7 z　　跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到　在能承重的桌子或门框下藏身　防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物　电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁
4 h% B$ V2 P3 k5 ]# A- C　　煤气泄漏可能致命 　要清楚自己家中的煤气闸门在哪里　随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力　避免踏入水潭,可能已经带电& t5 O2 t/ @7 n5 ~5 ]; E
　　小心爆裂的管道　如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方　记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了
2 v5 }4 \: T; }. W有计划并且懂得急中生智就能保住性命 　　
+ I, t% a% _$ }( g. f九：刹车失灵时 　　. X1 E  s* X, q5 T
不要熄灭引擎，你的方向盘会锁死 　在高速行驶时，不要退档也不要用手刹，/ W' {0 p, j8 m, i
　　这样容易使传动失灵，汽车失控　把你的大拇指放在方向盘的外侧　　如果你的车速超过每小时20英里，  尽量让车走Z字路线，可以增加轮胎与地面的摩擦3 j& _2 ]8 U& b& W, i, d( G! Y2 V5 l4 f! C
　　用土堆、碎石、护栏， 甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速　　无论你做什么都不要慌张　记住这些技巧都可让你的车慢下来，也许可以救你一命
! C0 g9 g2 J0 Q( ]十：被人身攻击时 　　: L' o) U$ X: k$ ?+ }" r
如果可以，尽快逃离，身体对抗应该是你最后的选择　拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动, O3 v7 E, _  H: Y# i
　　身体躲开对手攻击，利用其动能让对方失去平衡　手并不是你唯一的武器，　踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一　用你的大拇指，或者一切尖物如车钥匙! g) O, s4 i* J( j, w. Y
　　去攻击其身体弱点，如腹腔神经丛或眼睛　记住身体有很多弱点部位，你应该攻击到位　在下半身，胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位2 R; v1 C7 B- ~4 e$ L5 H) j
在上半身，眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点 　最后，相信你的直觉 　如果感觉不妙，就立刻逃离，打911 　+ \- n* v+ Y: B* y
十一：快被冻死时3 w# t+ N! W7 U3 U, ]" J# n$ d
　　冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现，要注意保护你的四肢 　用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度& Z& h$ N" ?8 y
　　身体百分之四十的热量会从头部流失，用任何方法把头裹住　　在严寒中你的热量流失很快，如果发现食物，就尽量的补充热量　　切忌用裸露的双手接触冻过的金属
" _6 L' e) k$ N$ M避免过多流汗，这只会使低温过低的症状更快出现 　用任何可用的热源来取暖 　最后，无论遇到何种危险情况都打911 　　" h; E0 X8 B" v( Y0 V4 p
十二：你的车在沙漠中突然坏了时9 V2 g- u8 B) o) L* R
　　拨打911求救 　不要弃车, 跟车在一起被发现的机率　远远大于独自一人在沙漠里行走　千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎，2 @" T1 p: u' ~, K2 b3 b
　　尽量为自己和家人储存饮用水 　随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑　不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下
* H$ k! f8 V' O! D% [- w, E　　汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽 　用镜子反光发求救信号 　　做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号　如果需要在沙漠过夜,
+ ^7 Y7 w0 k& t# N用手边能找到的材料生一堆火 　点燃轮胎引人注意到你的位置 　　先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏 　最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况3 E9 B6 Q+ }: k$ L  A; }# w
因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦 　但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷 　　. P; `9 k3 ], O7 P& x0 k: Q2 y
十三：被蜘蛛咬时 　　1 t0 ~/ X0 T% K* a  l. e" a( Q
很多人最害怕的情景是：! z. q5 U2 e6 R& f4 F
　　睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬 　如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死　那就是你最容易被它咬的时候　最好的办法是保持冷静1 c9 C! F) V! G7 c. V8 z( E6 P$ V
　　它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你 　你要找个能装他的东西 　比如一个杯子, 你可以把它罩住, 　然后拿一本书盖住　　然后你就逮住它了
: ~+ `5 L$ {; S; Q( X; T0 h　　有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛 　害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛　不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛， 　关键是要保持镇定," G/ o% z+ P$ b+ y, Y2 }
随机应变, 控制你的恐惧 　我们现在把它放到安全的地方 　　% |. e. f6 j0 ~% _# O2 m8 V9 f- B
十四：如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路 　　
8 Z" H) I# k, y% ^不要惊慌 　按紧急按钮或打电话寻求帮助
9 I3 p8 U! S  o/ t% v" B' D3 X9 C　　大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面　绝不要从顶上逃脱，待在电梯厢里面更安全　如果电梯下落，抓住扶手，撑住身体，　膝盖保持弯曲以减缓冲击力
* g, f- o0 s( s6 F: D, Y　　（下坠时）跳起只是谬论，那不可能救你 　如果没有扶手，躺到地上，手臂保护住头　用任何既坚固又薄的东西　比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝
/ G- Q+ c3 ~$ ^" f: G: ^6 z2 x但记住，最好是等待消防队或救援队的营救 　　( T3 ~1 C; L4 k' H
十五：大停电时 　　
$ J1 @5 o& m6 l$ j6 o; C  G打911，让权威救援队来实施拯救　如果你没有电筒，用你的手机背光灯
$ v+ B/ s7 z% X5 ]8 G　　以你的触觉和听觉做判断 　不要让两只眼都暴露于光源下，　　这会使夜视能力下降，盖住一只眼　找到物体来帮你在黑暗中导航0 [/ N( l& }) [  Q7 c
　　移动要缓慢，注意阶梯或者其他潜在危险　对行动路线做标记，以方便你追踪线路　在任何危险情况中，你得谨慎、聪明、学会利用一切条件* W2 s3 }. z2 D5 \: _
本段小贴士
6 V0 }" p& E) \/ z  I, {1 H第一季 　　
& A7 P8 e/ n# \" [" I3 R1. 使用工业强力胶水的危险，就是两个手指会粘在一起，你会怎么解决？$ }/ }( s6 Q5 Y+ I' \4 X6 |. S
最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水，倒一点点在手指上，抖动使其相互接触，就分开了 　　) t2 X$ B# @: h9 f
2.你如何清除鞋底的口香糖？ 　“冰和汽车润滑剂都行　　; d  L& I" \, o+ `  b& i0 L+ B
3. 如果你独自一人时被卡住呼吸道，你该怎么做？　拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物，　然后将胸腔猛靠上去，这能使异物出来
4 i( K  J  S) R- n6 Y这就是你被卡住时的正确急救方法，做这个动作时请小心 　　7 `0 D- U0 s; Z4 x# C& ]
4. 如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办? 　正确的方法就是用一个土豆
! l% u/ b. L7 j: ?3 |' [. ]关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了 　　7 g4 N! P7 ^. B
5. 如果你流鼻血了，你该怎么办？ 　正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇，4 _" L- ^* s7 b- x
压住30秒钟就应该止血了 　或者一开始就不要被消防栓绊倒　　
- H+ _! f9 v0 j. I% w/ a6. 你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉， 　你知道如何做才能重获知觉吗？
. X1 B6 h: C" S$ s如果你的手麻了，重获知觉的最佳方法是： 　向左右慢慢摇头，以放松神经 　　
, {& I1 E" l  ?: r# @7 J8 C! {7. 如果你的车引擎过热你会怎么做? 　正确的做法是关掉空调, 打开暖气) r1 e* P% ^4 k' o' Q
引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔 　　
2 r) S2 C3 S/ c6 L8. 如果你的手指卡在保龄球里，你会怎么做来解脱呢？　正确的做法是用色拉酱，在手指上滴一点，摇动手让它滑进去，球就自然掉了词条图册更多图册
6 O9 h7 A/ K$ Q4 y; S- H' L（照顾花眼的朋友，放大字体看） ) o. F0 z' }0 m4 H3 e$ n
0 _$ }7 M* @5 q+ u) O8 h
$ A/ R) @7 u& C
作者: KTW    时间: 2012-7-30 11:54
作者: 夏橙    时间: 2012-7-30 12:28
作者: 开朗    时间: 2012-7-30 15:05
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-30 18:37
作者: 文苑    时间: 2012-7-30 22:31
作者: 红秀    时间: 2012-8-1 13:13
学习了
作者: 红秀    时间: 2012-8-1 13:14
就是没有说遇到马鳖咋办



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