标题: 自救手册（转贴） [打印本页]
作者: 马蹄    时间: 2012-7-30 11:44
标题: 自救手册（转贴）

: j  I6 g6 z  |# p　　第一季 《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1)
( ?+ ^2 N) X; J0 d- y1 z' x第1集：被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士：被工业强力胶粘住的手指　　
/ w3 x' \6 T& M4 ~" ^& a2 }第2集：被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士：被口香糖粘到了怎么办　　$ x& h$ j4 C( Z  [
第3集：汽车落水（救人与自救） 糟遇毒蛇 小贴士：被食物噎住该怎么办　　
  M8 X/ a, M2 M" k5 T第4集：地震 小贴士：如何更换破灯泡 　　$ u5 P3 K. V# b5 d/ x9 m: _5 `# S
第5集：刹车失灵 受到人身攻击 小贴士：流鼻血 对付老鼠
" U9 x2 d0 X$ W% |# H第6集：极度严寒（被困工业冷库） 小贴士：手指麻木该怎么办 　　( j& `% w) ]- i- `; @
第7集：抛锚沙漠中 小贴士：引擎过热 邂逅毒蛛 　　
8 }; a9 @5 k* a. k5 w9 V4 J第8集：电梯失控 大停电 小贴士：卡在保龄球里的手指 　　
2 z1 z1 X4 n% ~9 E6 u; ?第9集：山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士：被刺扎了怎么办 　　/ f/ {  g  X8 a9 v
第10集：遭遇路怒 踩踏事故 小贴士：你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办
) u' \7 x1 s+ K: k: c6 m1 T0 |本段每集总结
1 T( `* K' j# k! O/ t第一季 　　
$ r1 `9 W' U5 M# g$ F( M0 X/ g一：发生车祸时 　　* R- U+ l& Y" k: Z6 u* j
如果你发现你已经身处于这种危险之下，以下事项是你需要注意的：　　8 t& O, O: ]+ q2 f  H
如果你看到烟或者火花，尽快逃离汽车
& w# D9 x- \. l5 U& S6 k　　如果你需要打破车窗逃生，尽量不要去尝试挡风玻璃，它是全车最坚固的玻璃，注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃，避免更多受伤。3 U2 o: o) F  E% e
　　用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟　打碎倒车镜，把碎玻璃当刀用　退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪　永远别忘了打911
+ A5 F) a) Q5 c6 t8 v9 {如果要冒着风险去救人，你就要充分运用你的判断力 　　
9 k6 G, F& @5 U. r二：水上救人 　　3 t" i7 [3 T. f2 S  y  w  I
如果你在水中，永远记住：) c# V9 z3 Q( j/ j  D! S& c
用救生衣或其他漂浮物 　体温过低或溺水会很快出现
# W6 h8 N$ c, z+ [/ w4 f　　你必须迅速采取行动 　其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物　　如果伤者吃水过多无法呼吸　将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口　如果没用，再试一遍- j  I6 B0 X3 Z
　　“咳出来、咳出来” 　康复体位可以使伤者呼吸道顺畅 ——身体左倾，右腿前放，头靠在左臂上。　有助于吐出吃进去的水
+ p7 R1 f$ `# p2 I: i; V8 i: l　　如果你要搜寻水中的伤员，应该有一个参照物 　以确定你不要迷失方向　生活是无法预测的　就像在这些情况中的一样，危险瞬间就会出现
1 v; x% E$ X2 R: U/ n安全必须是放在第一位的 　　# R3 u2 _: i1 O
三：一条电线掉落到了你的车顶时 　　
* g2 C8 A2 ]( m不要靠近带电的车 　不论看到电火花与否，立即拔打911% u' d8 r7 j. H- O, P# I) o7 O
　　如果你在一辆带电的车里，最好的办法就是呆在里面　如果你必须逃车以避免更多的危险　用尖锐的东西打碎车窗，比如你的皮带扣
3 m/ @% V6 N, Y+ N/ A　　当从车窗爬出去时，用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害 　记住在电线接触点的30英尺内都有电　跳得越远越好　落地时双脚并拢、双臂前伸，以保持平衡
, e1 E7 ?( Q: _2 y小心慢步移动到30英尺外，双脚紧靠 　　
7 Y- ^* p, w2 q; U" U四：被狗盯上时 　　* r! X2 B: k0 m! H/ v. R) L
保持镇静，狗可以感觉到你的慌乱 　你一跑它们肯定会追　寻找一个躲避物或高处9 I9 c- V% T7 s0 c
　　根据颜色来判断狗的种类， 如果是驯养的狗，它们或许会听从指令　如果你被追，在你和狗之间尽量设置障碍　狗的主要武器是嘴2 \4 F8 j& E& s! k% S
把东西塞入其口中以减少其威胁 　　; O& Z$ ~9 k  E! D$ m
五：车辆沉入水中 　　
4 K6 a5 s; |$ P打911，如果你决定营救，行动要快　拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西  H0 T1 a) @2 p
　　你得等水压平衡后才打能开车门，　在此之前受害者必须系好安全带　　当水压平衡后，松开安全带，将落水者救出/ d1 Q! L8 m$ u& M. r$ X5 B9 T
　　如果被你营救的人不会游泳，首先得做好自我保护　用你的双脚或救生圈与他们保持距离，直到他们冷静下来让你帮助他们为止
: K# t8 [0 k6 _0 j6 K5 c　　如果你要进入水下的车仓当中，充分运用已有的通道和气舱　　刚才差点就变成一场梦魇，　昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手
: l' s: U3 ?5 l$ `) I& T在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么 　在有水的情况下，逃生就会更加困难 　　
* l% {; `& B0 T& B$ ~$ R+ R4 i- m1 ?六：车辆沉入水中（自救版）: H5 j5 m/ r: @9 c6 J
　　行动要迅速，落水的第一时间是你最好的逃脱时机　如果已经打不开门了，就用触手可及的尖物砸碎车窗　当水涌入到驾驶室时，保证你的安全带是扣住的，
" @9 a+ V! l# G+ f- b( X& {  A这样你就不会被水流冲得远离逃生出口　不要惊慌，你可能要等水灌满车身之后才能打开车门　之后一旦水压平衡，立即解开安全带，开门游出　　
* j6 Z& v$ ~4 [) Q, M" i7 y七：被蛇咬2 ^- t$ p7 ~! m1 T8 _6 \7 z6 N
　　当你露营时，记住把帐篷布帘关闭　如果你徒步旅行，穿上合适的鞋和衣裤，沿着已有路径走　幼蛇和大蛇一样危险　带上手机以方便求救
: Z. |3 |2 {5 l+ z　　如果你真遇上响尾蛇，慢慢后退　不论你做什么，千万不要惹恼毒蛇　如果被咬了，不要用止血带，那会加速血液循环
+ I* E7 k2 h7 [& y, q　　同时，不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液 　固定并放低伤口　最重要的是打911，并保持冷静　它现在发怒了，你慢慢从那儿退后
7 }1 D: U! g3 }' l; r% K好的，现在慢慢移动，慢慢退 　如果你身处多蛇的国家，保持警觉、注意观察 　你就不会上遇害者名单 　　+ r0 U2 [9 ]9 x9 c) ~8 S+ S
八：地震时 　　, B/ _1 c. |5 V& W* U9 J
首先,不要跑* z" _# f3 W- d) ~+ z9 u: O9 R
　　跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到　在能承重的桌子或门框下藏身　防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物　电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁8 `  t3 x0 z1 N" \1 Y& a
　　煤气泄漏可能致命 　要清楚自己家中的煤气闸门在哪里　随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力　避免踏入水潭,可能已经带电
7 x+ g; `8 e$ Q: x6 Q( X1 _　　小心爆裂的管道　如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方　记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了
0 N8 K7 K6 W! U7 P& ]有计划并且懂得急中生智就能保住性命 　　, Y6 e' X& C% n% K: @3 R) Z( g7 [
九：刹车失灵时 　　
' |0 A0 O9 ]3 x2 N& w+ ]1 r不要熄灭引擎，你的方向盘会锁死 　在高速行驶时，不要退档也不要用手刹，2 f! G7 j5 q( \. Z  B( p4 \/ N
　　这样容易使传动失灵，汽车失控　把你的大拇指放在方向盘的外侧　　如果你的车速超过每小时20英里，  尽量让车走Z字路线，可以增加轮胎与地面的摩擦7 J1 F7 U! u1 ]/ Z; Y
　　用土堆、碎石、护栏， 甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速　　无论你做什么都不要慌张　记住这些技巧都可让你的车慢下来，也许可以救你一命
( u6 e& m. T- @; ~  t. p十：被人身攻击时 　　& O3 E' t, ^4 c8 V# x
如果可以，尽快逃离，身体对抗应该是你最后的选择　拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动
4 `/ u/ {  ?6 I$ t$ W6 @　　身体躲开对手攻击，利用其动能让对方失去平衡　手并不是你唯一的武器，　踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一　用你的大拇指，或者一切尖物如车钥匙" g# |  D2 t( I2 }8 ]) z
　　去攻击其身体弱点，如腹腔神经丛或眼睛　记住身体有很多弱点部位，你应该攻击到位　在下半身，胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位# S/ x& P( B- j, g4 F  X* ^
在上半身，眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点 　最后，相信你的直觉 　如果感觉不妙，就立刻逃离，打911 　/ Y$ X4 u  [8 a" e
十一：快被冻死时
2 P: K3 c" C& r+ O8 |　　冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现，要注意保护你的四肢 　用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度
$ S; y8 n- D& A. |! J% y　　身体百分之四十的热量会从头部流失，用任何方法把头裹住　　在严寒中你的热量流失很快，如果发现食物，就尽量的补充热量　　切忌用裸露的双手接触冻过的金属
# M' ?+ [6 s0 x避免过多流汗，这只会使低温过低的症状更快出现 　用任何可用的热源来取暖 　最后，无论遇到何种危险情况都打911 　　) D3 j" m& g' M; s: e1 A
十二：你的车在沙漠中突然坏了时/ B- N# N& A6 D& V; ~- B# U' k
　　拨打911求救 　不要弃车, 跟车在一起被发现的机率　远远大于独自一人在沙漠里行走　千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎，
$ |6 b  R6 E# V4 x, Z: ?　　尽量为自己和家人储存饮用水 　随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑　不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下
( {; h) |/ {, i1 W; k" A: @, h　　汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽 　用镜子反光发求救信号 　　做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号　如果需要在沙漠过夜,8 p. W4 h  W6 Z0 G
用手边能找到的材料生一堆火 　点燃轮胎引人注意到你的位置 　　先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏 　最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况0 N' V6 F; o- x, t; T* z' w1 N8 M
因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦 　但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷 　　
  G/ d8 [. i& K$ h( J3 X" z, M十三：被蜘蛛咬时 　　
6 `. f. \, ?8 C$ x7 i, d  L: C很多人最害怕的情景是：
! `- g/ Y! }8 _7 i4 B" Q) r; V　　睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬 　如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死　那就是你最容易被它咬的时候　最好的办法是保持冷静& f& `. ^. x9 I, i4 f
　　它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你 　你要找个能装他的东西 　比如一个杯子, 你可以把它罩住, 　然后拿一本书盖住　　然后你就逮住它了
8 E* R3 j; {2 {! R- t: D　　有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛 　害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛　不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛， 　关键是要保持镇定,; P9 x3 z% L8 v$ G
随机应变, 控制你的恐惧 　我们现在把它放到安全的地方 　　
* H& a: b# t. p0 k! [$ S. U* B十四：如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路 　　: d4 p  r0 D* G& p6 H
不要惊慌 　按紧急按钮或打电话寻求帮助
5 J( A, W1 ]8 z' W; S0 n0 J　　大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面　绝不要从顶上逃脱，待在电梯厢里面更安全　如果电梯下落，抓住扶手，撑住身体，　膝盖保持弯曲以减缓冲击力
; H4 V, w% G; ]( F3 S/ o　　（下坠时）跳起只是谬论，那不可能救你 　如果没有扶手，躺到地上，手臂保护住头　用任何既坚固又薄的东西　比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝
" `. Y9 k( {& h9 I$ H但记住，最好是等待消防队或救援队的营救 　　$ Y  |" f; j, R" p
十五：大停电时 　　
1 X3 _0 H# F9 C* U9 j打911，让权威救援队来实施拯救　如果你没有电筒，用你的手机背光灯+ R/ y) S) D3 d1 z$ d
　　以你的触觉和听觉做判断 　不要让两只眼都暴露于光源下，　　这会使夜视能力下降，盖住一只眼　找到物体来帮你在黑暗中导航
" t  i4 Z( R/ j: C, u% s　　移动要缓慢，注意阶梯或者其他潜在危险　对行动路线做标记，以方便你追踪线路　在任何危险情况中，你得谨慎、聪明、学会利用一切条件" X9 z6 l, U8 ^( v# z
本段小贴士# P% @0 d$ a& F0 l5 W  V+ w
第一季 　　
4 ]4 Z1 j3 _7 V+ s- m  f1. 使用工业强力胶水的危险，就是两个手指会粘在一起，你会怎么解决？5 l9 ?1 n6 i4 k- n
最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水，倒一点点在手指上，抖动使其相互接触，就分开了 　　8 t+ v; W, v' R9 y7 G/ v
2.你如何清除鞋底的口香糖？ 　“冰和汽车润滑剂都行　　; z. b  Q7 p3 d* X" v9 L
3. 如果你独自一人时被卡住呼吸道，你该怎么做？　拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物，　然后将胸腔猛靠上去，这能使异物出来9 Q* s+ K* I: B9 K5 q  X3 q
这就是你被卡住时的正确急救方法，做这个动作时请小心 　　
/ f) o# J- ~* s3 M4. 如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办? 　正确的方法就是用一个土豆
5 ^) M7 t6 a+ \& y5 Y关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了 　　
" W/ x. |' \( m9 A+ p! r5. 如果你流鼻血了，你该怎么办？ 　正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇，. Y# C* X- M# f) y/ n) U  o
压住30秒钟就应该止血了 　或者一开始就不要被消防栓绊倒　　; o- F' O8 ?7 ~
6. 你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉， 　你知道如何做才能重获知觉吗？1 b, k9 F; w2 B& i& u3 I0 {! y$ b) Z: k
如果你的手麻了，重获知觉的最佳方法是： 　向左右慢慢摇头，以放松神经 　　9 z0 J- k2 F8 e: J
7. 如果你的车引擎过热你会怎么做? 　正确的做法是关掉空调, 打开暖气
; r) q5 Z+ S0 G+ g: u引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔 　　
" z5 a  i. c: ^8. 如果你的手指卡在保龄球里，你会怎么做来解脱呢？　正确的做法是用色拉酱，在手指上滴一点，摇动手让它滑进去，球就自然掉了词条图册更多图册
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1 o8 S3 K' y" _! V. O6 e
作者: KTW    时间: 2012-7-30 11:54
作者: 夏橙    时间: 2012-7-30 12:28
作者: 开朗    时间: 2012-7-30 15:05
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-30 18:37
作者: 文苑    时间: 2012-7-30 22:31
作者: 红秀    时间: 2012-8-1 13:13
学习了
作者: 红秀    时间: 2012-8-1 13:14
就是没有说遇到马鳖咋办



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