1.入水前按规定清洗身体是很 重要的。2.做好充分的准备活动。3.选择辅助器材,如救生圈和 潜水镜等。
1.在海中游泳时,必须了解潮汐 情况。2.了解水温,最理想的是27摄氏度。 3.选择辅助器材,如救生圈和 潜水镜等。
原文由 [B]启明[/B] 发表: 提示的好