在此,祝愿队员们赛出成绩,赛出水平,各位有幸与全世界运动员同天比赛,(伦敦)啊,真正的体现了体育精神是无国界的。
[attach]1937885[/attach] 佳音 


谢谢 为什么不是向东流 ?哈哈 





















我这段时间正自学自由泳,但上了年纪练腿部打水有点费劲,那些理论都知道,就是做不到位,感觉不是很走水,打个30米就觉得非常累,后面练划臂加呼吸配合更是需要很长时间了。帅哥,你学自由泳有啥经验和体会,开个贴子给我和大家讲讲。可惜天各一方,不然真想拜师向你学艺,咱们都没啥利益和利害关系,可不要保守哦!
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与海亲密的接触吧,你才能体会到自由 的含义 


是啊,不管怎么游都是锻炼身体,想进步提高技术也不错,发生洪涝灾害时,也可以派上用场。不管自、蝶、仰、蛙,游好了都是高手。个人认为,蛙、自是四种泳姿实用性最高的泳姿。成年人掌握游泳技术,在年龄不太大及体力充沛的条件下,能掌握这两种泳技会更好,万一遇上什么特大洪牢灾害时,可以自如应对。蝶泳就不一定要非得学了,此泳技没多少实用性,就是拉风显摆得瑟时派得上用场。仰泳嘛,一般会游泳后,非正规动作要求下,谁都会仰着游的。
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