标题: 不懂“游泳”的人有何特征？【摘录】 [打印本页]

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作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-8 22:28
标题: 不懂“游泳”的人有何特征？【摘录】

不用等其下水，即可知道ta“懂不懂游泳”，特征如下： # R1 y5 [5 V! C) H$ h- M1，下水前不淋浴的：这种做法会污染泳池，更主要的是：泳池余氯对人体有很大伤害，如果，下水前淋1-2分钟，会让皮肤“喝饱水”，减轻泳池余氯对自己的伤害。这是懂游泳的人都明白的道理！ ( v/ Q& E$ x! L& ^, D9 ^% L & \5 H+ J) @; J" v8 C, O: ~2，下水前不进行运动热身的：下水前的热身一般要15-20分钟！看到有些不懂游泳的人说这叫“装13”？ ---人家不下水装，有必要在岸上装吗？--只能怪你自己是外行！懂游泳的人都知道泳前热身的重要性。以此延伸：下水便暴游猛蝶的，也是不懂游泳的表现。任何运动都讲究“循序渐进”，下水后应该先缓慢适应。我以前有个“两段时间游泳法”讲的是：每次将游泳时间分为两个45分钟，中间休息45分钟，这样的训练效率最高。 ( v8 M9 E# e& y+ n, T- o  h' b 3，戴“小白帽”的：很多人不理解啊，小菲不是也戴小白帽吗？那不一样！。。。白色泳帽有个特点：时间一长便会泛黄，戴这种帽子就像刚从痰盂里出来，帽子上挂着黄痰，很不雅。不懂这道理的才爱戴“小白帽”！游的时间还是短！ 。。。我也有顶“小白帽”，但只在海里才戴---主要是有问题，人家好看到你。

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作者: 夏橙    时间: 2012-7-8 22:33

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作者: 武当侠    时间: 2012-7-8 22:34

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作者: 四海    时间: 2012-7-8 22:37

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作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-8 22:47

夏橙 发表于 2012-7-8 22:33

- p' p" u0 A1 Z! b7 w% h9 G欢迎您的光临！谢谢关注！

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作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-8 22:47

SY123456789 发表于 2012-7-8 22:34

欢迎您的光临！谢谢关注！

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作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-8 22:47

四海 发表于 2012-7-8 22:37

: v* S3 a" W7 C* ^% G* {- Z欢迎您的光临！谢谢关注！

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作者: 开朗    时间: 2012-7-9 09:31

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作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-9 14:42

开朗 发表于 2012-7-9 09:31

欢迎您开朗版主

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作者: 文苑    时间: 2012-7-21 16:40
第一条我真的不知道也没有看到有谁做到。谢谢版主的提醒，以后要多宣传才好！

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作者: 笑佛    时间: 2012-8-19 21:39

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作者: 与水相约    时间: 2012-8-23 09:24

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作者: 流口水的兔子    时间: 2012-10-16 12:18
HOHO~~~~~~




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朝阳婚纱摄影

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作者: 寒江一鸥    时间: 2012-12-3 17:39
多学知识多受益，谢了

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作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-12-6 21:32

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