标题: 热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！ [打印本页]

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 11:49
标题: 热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！
热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！

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作者: 出水牡丹    时间: 2012-7-4 12:21
热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！
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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 12:41
感谢朋友们顶力支持！驻马店欢迎您们！

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作者: 老马过河    时间: 2012-7-4 13:04
祝贺！祝贺！热烈祝贺！

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作者: 渤海辽河    时间: 2012-7-4 13:05
热烈祝贺

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作者: 如意    时间: 2012-7-4 13:11

热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！

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作者: 睡莲    时间: 2012-7-4 13:52


                       [attach]1893776[/attach]

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作者: 万里船    时间: 2012-7-4 14:32
热烈祝贺【驿城冬泳】荣升驻马店专区版主

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作者: 冰之雅    时间: 2012-7-4 15:19


祝贺驿城冬泳荣任为驻马店冬泳俱乐部专区版主！

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作者: 崔大嘴    时间: 2012-7-4 15:23


热烈祝贺《驿城冬泳》
荣升版主！

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作者: 感激的人    时间: 2012-7-4 15:48



           如愿以偿，鲜花献上！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 17:37

出水牡丹 发表于 2012-7-4 12:21
热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！

谢谢出水牡丹小妹关注和祝贺！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 17:40

老马过河 发表于 2012-7-4 13:04
祝贺！祝贺！热烈祝贺！

谢谢马老师的顶力支持！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 17:41

渤海辽河 发表于 2012-7-4 13:05
热烈祝贺

感谢渤海辽河老师顶力支持！驻马店欢迎您们！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 17:43

如意 发表于 2012-7-4 13:11
热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！

感谢如意老师顶力支持！驻马店欢迎您们！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 17:44

睡莲 发表于 2012-7-4 13:52

感谢睡莲老师顶力支持！驻马店欢迎您们！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 17:45

26255769 发表于 2012-7-4 14:32
热烈祝贺【驿城冬泳】荣升驻马店专区版主

感谢26255769老师顶力支持！驻马店欢迎您们！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 17:47

冰之雅 发表于 2012-7-4 15:19
祝贺驿城冬泳荣任为驻马店冬泳俱乐部专区版主！

感谢冰之雅版主顶力支持！驻马店欢迎您们！

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作者: 海河    时间: 2012-7-4 17:47
热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 17:48

崔大嘴 发表于 2012-7-4 15:23
热烈祝贺《驿城冬泳》
荣升版主！

感谢崔版主顶力支持！驻马店欢迎您们！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 17:50

感激的人 发表于 2012-7-4 15:48
如愿以偿，鲜花献上！

感谢感激的人长老顶力支持！驻马店欢迎您们！

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-4 19:36
众望所归，如愿所偿。祝愿驻马店冬泳俱乐部事业蒸蒸日上。

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作者: 武当侠    时间: 2012-7-4 19:41
祝贺！祝贺！热烈祝贺！

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作者: 萝卜洲老兵    时间: 2012-7-4 20:16
热烈祝贺驿城冬泳荣升版主！

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作者: 合肥冬泳    时间: 2012-7-4 22:01
热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 22:12

海河 发表于 2012-7-4 17:47
热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！

谢谢海河长老关注和祝贺！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 22:14

威海杆哥 发表于 2012-7-4 19:36
众望所归，如愿所偿。祝愿驻马店冬泳俱乐部事业蒸蒸日上。

谢谢杆哥关注和祝贺！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 22:16

SY123456789 发表于 2012-7-4 19:41
祝贺！祝贺！热烈祝贺！

谢谢SY123456789 老师关注和祝贺！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 22:18

萝卜洲老兵 发表于 2012-7-4 20:16
热烈祝贺驿城冬泳荣升版主！

谢谢萝卜洲老兵老师关注和祝贺！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 22:19

合肥冬泳 发表于 2012-7-4 22:01
热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！

谢谢全肥冬泳老师关注和祝贺！

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作者: 涛声澎湃    时间: 2012-7-4 22:33
热烈祝贺！欢呼雀跃！发展冬泳！华姐功高！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-4 22:56

涛声澎湃 发表于 2012-7-4 22:33
热烈祝贺！欢呼雀跃！发展冬泳！华姐功高！

娄总过奖了！哈！同喜！同贺秘书长荣升版主！！

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-5 06:58

威海杆哥 发表于 2012-7-4 19:36
众望所归，如愿所偿。祝愿驻马店冬泳俱乐部事业蒸蒸日上。

早上好？

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-5 07:00

确山—华姐 发表于 2012-7-4 22:14
谢谢杆哥关注和祝贺！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-5 07:11

威海杆哥 发表于 2012-7-5 07:00

感谢杆哥顶力支持！驻马店欢迎您！

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-5 07:24

确山—华姐 发表于 2012-7-5 07:11
感谢杆哥顶力支持！驻马店欢迎您！

支持是应该的

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-5 08:01

威海杆哥 发表于 2012-7-5 07:24
支持是应该的

欢迎杆哥常来驻马店冬泳俱乐部客座！

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-5 08:28

确山—华姐 发表于 2012-7-5 08:01
欢迎杆哥常来驻马店冬泳俱乐部客座！

要常来的

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-5 08:29

威海杆哥 发表于 2012-7-5 07:24
支持是应该的

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作者: 寒江搏浪    时间: 2012-7-5 08:49
祝贺 驿城冬泳 荣任为驻马店冬泳俱乐部专区版主！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-5 09:05

威海杆哥 发表于 2012-7-5 08:29

杆哥您是我敬重的大哥！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-5 09:06

威海杆哥 发表于 2012-7-5 08:28
要常来的

杆哥驻马店冬泳俱乐部专区热烈欢迎您！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-5 09:08

寒江搏浪 发表于 2012-7-5 08:49
祝贺 驿城冬泳 荣任为驻马店冬泳俱乐部专区版主！

谢谢寒江搏浪版主关注和祝贺！

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-5 09:11

确山—华姐 发表于 2012-7-5 09:05
杆哥您是我敬重的大哥！

谢谢，谢谢。

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-5 09:18

确山—华姐 发表于 2012-7-5 09:06
杆哥驻马店冬泳俱乐部专区热烈欢迎您！

太高兴了

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-5 09:37

威海杆哥 发表于 2012-7-5 09:11
谢谢，谢谢。

杆哥客气了！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-5 09:39

威海杆哥 发表于 2012-7-5 09:18
太高兴了

在冬泳网这个大家庭里高兴最好！

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-5 10:04

确山—华姐 发表于 2012-7-5 09:39
在冬泳网这个大家庭里高兴最好！

冬泳人
一家亲
华夏泳人会冬网
快乐健身提精神
冬网大家庭
温馨又可亲

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-5 11:34

威海杆哥 发表于 2012-7-5 10:04
冬泳人
一家亲
华夏泳人会冬网

相聚冬网，健康开心！

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-5 11:53

确山—华姐 发表于 2012-7-5 11:34
相聚冬网，健康开心！

健康快乐开心

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-5 11:54

威海杆哥 发表于 2012-7-5 10:04
冬泳人
一家亲
华夏泳人会冬网

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作者: 江湖情    时间: 2012-7-5 21:48
祝贺驿城冬泳荣任为驻马店冬泳俱乐部专区版主！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 08:17

江湖情 发表于 2012-7-5 21:48
祝贺驿城冬泳荣任为驻马店冬泳俱乐部专区版主！

谢谢江湖情果果老师关注和祝贺！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 08:19

威海杆哥 发表于 2012-7-5 11:53
健康快乐开心

今天没游泳，骑行20公里。祝福杆哥开心！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 08:22

威海杆哥 发表于 2012-7-5 11:53
健康快乐开心

我们这里一直在下雨，今天早上停了，很开心哦！哈！

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 08:32

确山—华姐 发表于 2012-7-6 08:19
今天没游泳，骑行20公里。祝福杆哥开心！

每天早上五点多下海游泳，时间将近半个小时，距离在一千二三百米左右，上岸淋浴后做两遍第九套广播体操，感觉挺爽的。

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 08:41

确山—华姐 发表于 2012-7-6 08:22
我们这里一直在下雨，今天早上停了，很开心哦！哈！

昨天威海也下了一天的雨，今天天晴了，海面有一米的浪，五点一刻下海游了二十五分钟，在浪尖上飘着，一上一下的，好像坐在摇篮上，真爽。

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 08:44

威海杆哥 发表于 2012-7-5 11:54

天天开心，快乐每一天。

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 08:49

确山—华姐 发表于 2012-7-6 08:22
我们这里一直在下雨，今天早上停了，很开心哦！哈！

明天周六，我们又组织骑行，距离在一百二十多公里吧。

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 08:59

威海杆哥 发表于 2012-7-6 08:32
每天早上五点多下海游泳，时间将近半个小时，距离在一千二三百米左右，上岸淋浴后做两遍第九套广播体操， ...

我们这里水质太差，游泳要到薄山湖，香山湖。今天有事没游泳。

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 09:00

威海杆哥 发表于 2012-7-6 08:41
昨天威海也下了一天的雨，今天天晴了，海面有一米的浪，五点一刻下海游了二十五分钟，在浪尖上飘着，一上 ...

真是美的亨受呀！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 09:01

威海杆哥 发表于 2012-7-6 08:44
天天开心，快乐每一天。

谢谢杆哥开心每一天！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 09:02

威海杆哥 发表于 2012-7-6 08:49
明天周六，我们又组织骑行，距离在一百二十多公里吧。

您们太棒了！厉害呀！我正在练习骑行呢。

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 10:14

确山—华姐 发表于 2012-7-6 08:59
我们这里水质太差，游泳要到薄山湖，香山湖。今天有事没游泳。

距离不近吧？

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 10:16

确山—华姐 发表于 2012-7-6 09:00
真是美的亨受呀！

感觉真的很爽

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 10:18

确山—华姐 发表于 2012-7-6 09:01
谢谢杆哥开心每一天！

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 10:20

确山—华姐 发表于 2012-7-6 09:02
您们太棒了！厉害呀！我正在练习骑行呢。

这是比较近距离的骑行

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 10:27

威海杆哥 发表于 2012-7-6 10:14
距离不近吧？

有25公里吧。

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 10:29

威海杆哥 发表于 2012-7-6 10:16
感觉真的很爽

我还没找到美的感觉，只是觉得挺累的。哈！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 10:31

威海杆哥 发表于 2012-7-6 10:18

祝福杆哥与快乐同行！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 10:32

威海杆哥 发表于 2012-7-6 10:20
这是比较近距离的骑行

我骑行最长是往返50公里。哈！

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作者: 1245    时间: 2012-7-6 11:28
热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 11:53

确山—华姐 发表于 2012-7-6 10:27
有25公里吧。

二十五公里开车去还行，骑车去要一个小时，有点远了。

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 11:56

确山—华姐 发表于 2012-7-6 10:29
我还没找到美的感觉，只是觉得挺累的。哈！

游泳分两种游法，就是长距离和短距离，短距离紧张一点还说得过去，游长距离时要放松，多滑行，不要紧张，就不累啦，你找找感觉，试一试。

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 12:42

确山—华姐 发表于 2012-7-6 10:31
祝福杆哥与快乐同行！

杆哥的泳友，都愿意同杆哥一块出行。

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 12:45

确山—华姐 发表于 2012-7-6 10:32
我骑行最长是往返50公里。哈！

今年骑行最远的距离是，不到一百五十公里。

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 12:46

威海杆哥 发表于 2012-7-6 11:53
二十五公里开车去还行，骑车去要一个小时，有点远了。

为了练骑行啊。

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 12:48

威海杆哥 发表于 2012-7-6 11:56
游泳分两种游法，就是长距离和短距离，短距离紧张一点还说得过去，游长距离时要放松，多滑行，不要紧张 ...

正学习呢。谢谢杆哥！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 12:50

威海杆哥 发表于 2012-7-6 12:42
杆哥的泳友，都愿意同杆哥一块出行。

我也想和杆哥一块出行哦！

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 12:55

确山—华姐 发表于 2012-7-6 12:48
正学习呢。谢谢杆哥！

泳姿要正确

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 12:56

威海杆哥 发表于 2012-7-6 11:56
游泳分两种游法，就是长距离和短距离，短距离紧张一点还说得过去，游长距离时要放松，多滑行，不要紧张 ...

横渡长江是我的梦想，很想去试试呀。

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 12:57

确山—华姐 发表于 2012-7-6 12:50
我也想和杆哥一块出行哦！

每周都有活动，那就来威海吧。

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 13:00

确山—华姐 发表于 2012-7-6 12:56
横渡长江是我的梦想，很想去试试呀。

游长江要有体力和经验，

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 13:04

确山—华姐 发表于 2012-7-6 12:46
为了练骑行啊。

练骑行最好搭伴骑行，有事也好有个照应。

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 13:09

威海杆哥 发表于 2012-7-6 13:00
游长江要有体力和经验，

体力有的，就是没经验。

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 13:12

威海杆哥 发表于 2012-7-6 13:04
练骑行最好搭伴骑行，有事也好有个照应。

确山有个年青的骑行队。我平时就和他们在一起骑行。下午我去驻马店了。杆哥辛苦了！谢谢杆哥！

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作者: 天中华姐    时间: 2012-7-6 13:13

威海杆哥 发表于 2012-7-6 13:04
练骑行最好搭伴骑行，有事也好有个照应。

确山有个年青的骑行队。我平时就和他们在一起骑行。

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 14:52

确山—华姐 发表于 2012-7-6 13:12
确山有个年青的骑行队。我平时就和他们在一起骑行。下午我去驻马店了。杆哥辛苦了！谢谢杆哥！

祝您愉快开心每一天

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作者: 威海杆哥    时间: 2012-7-6 14:55

确山—华姐 发表于 2012-7-6 13:09
体力有的，就是没经验。

经验是学习和积累而来的

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欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)

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