标题:
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦
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作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 21:57
标题:
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦(一)
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布置会场
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作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 22:04
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区委领导亲临会场
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领导鼓励大家
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鼓掌欢迎
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作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 22:07
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作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 22:09
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作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 22:13
作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 22:25
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦(二)
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2 D% Z9 j& f0 }' S) S( I
队员提前到达
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作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 22:44
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦
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郝队与蓝处交流
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第二次训练比第一次好
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作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 23:09
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郝队与石教练商议队形
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戴草帽的区委江科长辛苦了
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这次训练不理想
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作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 23:28
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训练前唱红歌
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石教练改变训练方式
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看多整齐
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石教练高兴地赞扬队形整齐
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这次比上几次都训练得好!
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作者:
可可虾
时间:
2012-7-2 09:13
欣赏,博浪辛苦啦!
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作者:
水上游
时间:
2012-7-2 19:12
游泳方队整齐训练,注重循序渐进,这是必要的适应训练,开始的时候要慢一点,等到队伍游到一起时,就要调整队伍的成型,逐渐提升训练量,提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持,持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
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为了方队的整齐化,参加此次活动的队员幸苦了,他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队,唱着红歌。呵呵,有意义的活动,大家精神饱满,训练有劲头,就盼到7.16渡江的好日子了。
作者:
武当侠
时间:
2012-7-2 19:36
有区领导的重视,会长的现场指导,队员们的辛苦努力,一定能够圆满的完成7.16渡江任务!
作者:
如来福
时间:
2012-7-21 07:25
可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
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欣赏,博浪辛苦啦!
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你老早发给我不都用上视频上了吗。
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
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