标题: 江岸冬泳队第39届7.16训练集锦 [打印本页]
作者: 搏浪    时间: 2012-7-1 21:57
标题: 江岸冬泳队第39届7.16训练集锦
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）
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作者: 搏浪    时间: 2012-7-1 22:04
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3 i& @0 F9 ?* p2 p" F, H区委领导亲临会场
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领导鼓励大家
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作者: 搏浪    时间: 2012-7-1 22:07
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作者: 搏浪    时间: 2012-7-1 22:09
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作者: 搏浪    时间: 2012-7-1 22:13
作者: 搏浪    时间: 2012-7-1 22:25
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）
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, d5 j1 @( Z& h6 A: c) y: l( T队员提前到达
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作者: 搏浪    时间: 2012-7-1 22:44
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦
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郝队与蓝处交流+ t8 t5 S: m- D
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第二次训练比第一次好2 K) S0 @9 `5 j9 ?) V# t0 p

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作者: 搏浪    时间: 2012-7-1 23:09
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郝队与石教练商议队形1 Y! O+ ?) B9 e4 C; z. F; @

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戴草帽的区委江科长辛苦了
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  P5 ^7 X. g6 a) T+ t/ X7 v这次训练不理想( J8 Y- k7 f7 U
作者: 搏浪    时间: 2012-7-1 23:28
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训练前唱红歌- t! Z) o- s) @# L! u
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看多整齐
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石教练高兴地赞扬队形整齐+ p* e! p& T, U5 S  u
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8 \. Q8 C' C; }2 k这次比上几次都训练得好！
2 {$ W+ ?5 J* f4 z% Y file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！
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作者: 可可虾    时间: 2012-7-2 09:13
欣赏，博浪辛苦啦！
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作者: 水上游    时间: 2012-7-2 19:12
   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。+ b$ n6 o3 N4 p- J2 l+ E/ B
    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。
作者: 武当侠    时间: 2012-7-2 19:36
有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！
作者: 如来福    时间: 2012-7-21 07:25
可可虾 发表于 2012-7-2 09:13 8 F, e& V) L. X
欣赏，博浪辛苦啦！
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你老早发给我不都用上视频上了吗。



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