标题:
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦
[打印本页]
作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 21:57
标题:
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）
- ]' P( n# L# p8 K
[attach]1888490[/attach]
( ]8 u) a5 N5 X
布置会场
1 m! q5 c, y. T& {, e& V
3 O! Y2 m# T) p" w9 d# V( t- E+ F
[attach]1888491[/attach]
1 q* Z J! K" \/ a
7 I6 V: H9 R- j3 l; Y
作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 22:04
[attach]1888498[/attach]
1 B. n6 s# [. y. w" A- d3 }
区委领导亲临会场
9 P* s0 G# u. o7 N% h$ M
[attach]1888500[/attach]
- n8 s0 `, h3 @6 u
领导鼓励大家
5 Q! u7 _& ^6 ]$ p
[attach]1888501[/attach]
+ J( E; {- l# s, A$ \: D
鼓掌欢迎
% |# i3 ]+ p* |; v0 `
3 B. r O& h! L8 @
作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 22:07
[attach]1888509[/attach]
0 `. w9 r- F% U
2 E* ^, C% n; O m
[attach]1888510[/attach]
* Z4 P6 \( p$ [
7 N9 |8 p! O5 d" E2 [
[attach]1888511[/attach]
/ [! Y, y, q. a1 u
作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 22:09
[attach]1888518[/attach]
/ n) _1 k8 k* n& {2 D. G5 _+ ~
# o3 Y. N( w# N( Q( w. R9 q
[attach]1888519[/attach]
! y2 R0 C# `( Z! X: [3 g
! O/ }1 |) x9 W# j* H; K, G7 c
[attach]1888520[/attach]
/ t1 o: Y7 E, V6 Z( ?/ D6 U* \
作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 22:13
作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 22:25
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）
' @, G' { X8 y' K
[attach]1888551[/attach]
2 F) e- ], `0 o q- Z, P! h
4 S, A& O4 v! E
队员提前到达
3 K* j; E) ?$ d; F! [; c0 g# P
作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 22:44
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦
8 t2 N* z. u1 p: C w
: r. L O, \ Q8 u% {: j
. N+ `/ B9 U" D9 g/ A' ?; l
[attach]1888575[/attach]
9 x- w' a/ T/ E6 \* u
) I% ^- k. _) E' S4 G9 ~! m
郝队与蓝处交流
6 S7 ]7 `9 Y0 K( h8 f1 D/ L3 U
4 W+ U! `6 U2 v$ }$ Z1 S1 @- I% A f
[attach]1888576[/attach]
3 C7 l% K* d5 |1 H
" |( p+ ?5 g7 s6 `# n
第二次训练比第一次好
/ \8 R5 l' M: g, A- I' R! y* U% S a- B
3 C0 y0 S) C5 T$ n
# l Y) h' r2 E. U* w/ x7 v/ x; |
) C3 h. R: X, ]- {* `- y: |" j4 o
作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 23:09
[attach]1888593[/attach]
6 C9 H$ J) @: A8 ?% F/ f+ H9 _
郝队与石教练商议队形
* W% d/ l7 f9 j1 N' R& t1 s
0 ]' }, ^2 F. c, V. H: f+ ?" F
[attach]1888592[/attach]
! [1 P0 p" H2 O, L
2 |) Q7 Y- `8 d
戴草帽的区委江科长辛苦了
# r3 F5 G8 ~0 b, o/ x: |4 |
- {2 A% `' L0 O7 L0 H! t: C2 e2 ]2 G
[attach]1888595[/attach]
1 I* L- R9 \5 y# m: H. Y6 F7 @
, s: n! O$ B( p; y
这次训练不理想
0 t$ K1 p* m* g+ b) n% f. B% [
作者:
搏浪
时间:
2012-7-1 23:28
[attach]1888602[/attach]
/ M8 X) Q2 v# D6 o |
训练前唱红歌
/ E: l( G s9 J* Q" ?0 G
d" p" r0 Z7 q% ?5 ^: O e
6 D6 V( h( A; J5 n
[attach]1888605[/attach]
9 Q8 C$ R9 N9 a. k H9 G
+ `8 L" ?% q8 k7 K$ K
石教练改变训练方式
. [- N+ q5 a0 r J; U1 ?
[attach]1888605[/attach]
5 ^+ N4 d, N9 P: U$ l
, X+ W8 P2 u+ c- Y) ]6 Z' T
看多整齐
3 J4 \1 c0 f2 a; p& \
2 V" g: r3 i, [! b( g# r
" i9 E' @8 A E2 Z1 d; W
[attach]1888605[/attach]
3 k; W" ?. Y7 U
+ X/ D1 e, ]+ J" n
[attach]1888606[/attach]
0 z/ J' A1 @* W3 _% X3 \
% X, N- |+ \# c% s5 g0 s/ m4 a
[attach]1888607[/attach]
. @- e* ^# ^6 i7 e
4 ?- c3 @- K$ x' e& g5 v
石教练高兴地赞扬队形整齐
& I$ t: u# Q- D) Q
[attach]1888609[/attach]
: F' M3 h. U5 \' A9 T# b
$ w' \- C2 L0 z- X
这次比上几次都训练得好！
7 ~# k+ X0 g# G) h( i9 B
file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！
- j/ ~1 c6 T- j" N0 T
: F0 j2 m, h, U M- |2 E
作者:
可可虾
时间:
2012-7-2 09:13
欣赏，博浪辛苦啦！
) r1 Y$ h/ |# o3 {" ~% w$ r! l( T
作者:
水上游
时间:
2012-7-2 19:12
游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
" \, Z- s5 ?" V1 _& t
为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。
作者:
武当侠
时间:
2012-7-2 19:36
有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！
作者:
如来福
时间:
2012-7-21 07:25
可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
8 C6 f @, T. O+ q$ k) j
欣赏，博浪辛苦啦！
" k9 l1 a. q8 @ x7 G. U
你老早发给我不都用上视频上了吗。
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
Powered by Discuz! X3.3
8 C6 f @, T. O+ q$ k) j
