标题: 让人如此迷恋的自由泳-------速度的过程 [打印本页]
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-1 13:44
标题: 让人如此迷恋的自由泳-------速度的过程
http://www.56.com/u21/v_Njk2NjI1NzA.html
作者: 品质    时间: 2012-7-1 14:13
关注了
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-1 14:16
品质 发表于 2012-7-1 14:13
5 X/ z7 [7 T  g关注了
0 [: i" `# ?: G7 C0 h
谢谢您的关注！但是，您不但要关注，是不是给留下一些建议和评价啊？
作者: 品质    时间: 2012-7-1 14:25
蜻蜓点水 发表于 2012-7-1 14:16 9 ?+ i4 w7 N, C; L7 P
谢谢您的关注！但是，您不但要关注，是不是给留下一些建议和评价啊？
$ p. Y7 L% n- e+ e1 ^% ^/ ]. z
没有评价和建议 说明你做得很好
作者: 山苗    时间: 2012-7-1 15:49
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-1 23:00
品质 发表于 2012-7-1 14:25
. E/ q9 e5 b- o, b4 X' F& H9 F没有评价和建议 说明你做得很好
2 |% }8 N1 G' a4 H9 ^9 Z
谢谢您的鼓励！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-3 11:37
本帖最后由 蜻蜓点水 于 2012-7-3 11:37 编辑
; X1 c: I$ J" U  _. z" i, Q$ n
- `% ^( M/ l) n. ]9 D如果在提高的话，可能就是一个瓶颈了！唉......革命尚未成功，同志仍需努力....哪位高手再指点咱们一二？
作者: 渤海辽河    时间: 2012-7-3 13:59
厉害
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-4 00:49
渤海辽河 发表于 2012-7-3 13:59
. ^# u( [: n& q  N3 |" R$ m1 S% z厉害

$ i4 \  E3 z# y% H/ Y# m欢迎你朋友，谢谢您的关注
作者: 星龙    时间: 2012-7-4 09:17
可以当教学PP，太棒了！赞一个！
作者: 开朗    时间: 2012-7-4 13:20
这个人猛类很呀！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-4 16:26
本帖最后由 蜻蜓点水 于 2012-7-4 16:27 编辑
- f6 E: L# f4 F5 L) u0 x8 a( B1 v# \, Z
提高是一种快乐！自己明白自己的不足！我希望我们汝州冬泳协会专区的每一位队员，一个比一个的棒！能拉的出去打得响亮！咱们共同提高是我的心声！同意的请举手！
作者: 武当侠    时间: 2012-7-5 08:27
不断学习，不断进步....................
作者: 我心向佛    时间: 2012-7-5 11:02
作者: 品质    时间: 2012-7-5 14:59
品质 发表于 2012-7-1 14:13 . i% h2 K1 m' ~
关注了
, i. i; |3 F8 B
作者: 品质    时间: 2012-7-6 12:59
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-6 14:50
欢迎您常来做客！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-6 15:12
作者: 浪里白条1969    时间: 2012-7-6 16:59
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-8 12:47
浪里白条1969 发表于 2012-7-6 16:59

: b& J( d4 |( b& C: A. H* f! A欢迎您！
作者: 浪里白条1969    时间: 2012-7-12 16:34
蜻蜓点水 发表于 2012-7-8 12:47 ( C( i! H; h3 j" H& V! C* ]
欢迎您！

0 x# D4 D& E- d3 w7 F2 o谢谢。
作者: 浪里白条1969    时间: 2012-7-12 16:35
浪里白条1969 发表于 2012-7-6 16:59

2 z- B% s% L8 M/ P& O$ M( w谢谢。
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-15 20:43
一个瓶颈，想提高还需要看悟性和努力！难啊！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-22 18:36
找差距，找不足，努力提高



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