标题: 让人如此迷恋的自由泳-------速度的过程 [打印本页]
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-1 13:44
标题: 让人如此迷恋的自由泳-------速度的过程
http://www.56.com/u21/v_Njk2NjI1NzA.html
作者: 品质    时间: 2012-7-1 14:13
关注了
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-1 14:16
品质 发表于 2012-7-1 14:13
! \4 C2 f/ T+ [2 U9 n+ z8 W2 T- x关注了
% E( X# Y% [- ^6 W
谢谢您的关注！但是，您不但要关注，是不是给留下一些建议和评价啊？
作者: 品质    时间: 2012-7-1 14:25
蜻蜓点水 发表于 2012-7-1 14:16
# R( Z! w5 T# `- U' l( O谢谢您的关注！但是，您不但要关注，是不是给留下一些建议和评价啊？
6 n2 e) Y% F7 A" |: b! v3 P, E
没有评价和建议 说明你做得很好
作者: 山苗    时间: 2012-7-1 15:49
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-1 23:00
品质 发表于 2012-7-1 14:25
# D& ~' P" v: E5 B! S. c- ^没有评价和建议 说明你做得很好

+ t9 N7 x+ j$ |$ M3 {9 E谢谢您的鼓励！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-3 11:37
本帖最后由 蜻蜓点水 于 2012-7-3 11:37 编辑 1 a$ w1 J0 E/ N

: L3 x4 ^' [+ e# U" h. q* n如果在提高的话，可能就是一个瓶颈了！唉......革命尚未成功，同志仍需努力....哪位高手再指点咱们一二？
作者: 渤海辽河    时间: 2012-7-3 13:59
厉害
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-4 00:49
渤海辽河 发表于 2012-7-3 13:59
; j, [8 x4 _. k+ }7 V  z) l厉害
  k5 f$ p3 q1 F. o% x  B6 r
欢迎你朋友，谢谢您的关注
作者: 星龙    时间: 2012-7-4 09:17
可以当教学PP，太棒了！赞一个！
作者: 开朗    时间: 2012-7-4 13:20
这个人猛类很呀！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-4 16:26
本帖最后由 蜻蜓点水 于 2012-7-4 16:27 编辑
' P) y2 h  S* Q5 @5 J
' a3 R( ]$ {/ V  M9 ~1 M提高是一种快乐！自己明白自己的不足！我希望我们汝州冬泳协会专区的每一位队员，一个比一个的棒！能拉的出去打得响亮！咱们共同提高是我的心声！同意的请举手！
作者: 武当侠    时间: 2012-7-5 08:27
不断学习，不断进步....................
作者: 我心向佛    时间: 2012-7-5 11:02
作者: 品质    时间: 2012-7-5 14:59
品质 发表于 2012-7-1 14:13
' K) g4 u! m% V# d! `关注了

$ K0 @9 x+ {8 N( h2 m  N
作者: 品质    时间: 2012-7-6 12:59
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-6 14:50
欢迎您常来做客！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-6 15:12
作者: 浪里白条1969    时间: 2012-7-6 16:59
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-8 12:47
浪里白条1969 发表于 2012-7-6 16:59

1 D. O/ {. b, |' c欢迎您！
作者: 浪里白条1969    时间: 2012-7-12 16:34
蜻蜓点水 发表于 2012-7-8 12:47
/ t" B# Z/ l9 b, F欢迎您！

4 l1 @* \" ~* u, M谢谢。
作者: 浪里白条1969    时间: 2012-7-12 16:35
浪里白条1969 发表于 2012-7-6 16:59

& W: D) m0 O( P7 v0 A% Q' ]谢谢。
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-15 20:43
一个瓶颈，想提高还需要看悟性和努力！难啊！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-22 18:36
找差距，找不足，努力提高



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