标题: 让人如此迷恋的自由泳-------速度的过程 [打印本页]
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-1 13:44
标题: 让人如此迷恋的自由泳-------速度的过程
http://www.56.com/u21/v_Njk2NjI1NzA.html
作者: 品质    时间: 2012-7-1 14:13
关注了
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-1 14:16
品质 发表于 2012-7-1 14:13   ]6 ?* G6 U! T" [. n7 S) Y
关注了

4 Y" o% c4 X. [" x( O+ Z谢谢您的关注！但是，您不但要关注，是不是给留下一些建议和评价啊？
作者: 品质    时间: 2012-7-1 14:25
蜻蜓点水 发表于 2012-7-1 14:16 9 ~  T( Y) A3 T. v3 p, @
谢谢您的关注！但是，您不但要关注，是不是给留下一些建议和评价啊？
! R2 W, M& I, d' }
没有评价和建议 说明你做得很好
作者: 山苗    时间: 2012-7-1 15:49
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-1 23:00
品质 发表于 2012-7-1 14:25
6 d- V4 n# A! d! o没有评价和建议 说明你做得很好
4 K# `1 [7 w- ]5 V
谢谢您的鼓励！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-3 11:37
本帖最后由 蜻蜓点水 于 2012-7-3 11:37 编辑
, B% ?1 U4 ]& o6 ?7 \4 J/ {) g8 d) y8 g/ @+ ?; x
如果在提高的话，可能就是一个瓶颈了！唉......革命尚未成功，同志仍需努力....哪位高手再指点咱们一二？
作者: 渤海辽河    时间: 2012-7-3 13:59
厉害
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-4 00:49
渤海辽河 发表于 2012-7-3 13:59 1 D4 L2 V7 O. V( D! p- ?
厉害
% @. K$ e, m3 c9 x0 C
欢迎你朋友，谢谢您的关注
作者: 星龙    时间: 2012-7-4 09:17
可以当教学PP，太棒了！赞一个！
作者: 开朗    时间: 2012-7-4 13:20
这个人猛类很呀！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-4 16:26
本帖最后由 蜻蜓点水 于 2012-7-4 16:27 编辑
7 Y) B8 D" `* r& J2 B; e, @+ g+ r: {6 r* x8 q
提高是一种快乐！自己明白自己的不足！我希望我们汝州冬泳协会专区的每一位队员，一个比一个的棒！能拉的出去打得响亮！咱们共同提高是我的心声！同意的请举手！
作者: 武当侠    时间: 2012-7-5 08:27
不断学习，不断进步....................
作者: 我心向佛    时间: 2012-7-5 11:02
作者: 品质    时间: 2012-7-5 14:59
品质 发表于 2012-7-1 14:13 , x; l* }6 N' Z3 ^  n! d/ C% A
关注了

) b9 T' a3 t# M2 r& @
作者: 品质    时间: 2012-7-6 12:59
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-6 14:50
欢迎您常来做客！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-6 15:12
作者: 浪里白条1969    时间: 2012-7-6 16:59
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-8 12:47
浪里白条1969 发表于 2012-7-6 16:59

$ P: W: @: p2 W* t" z欢迎您！
作者: 浪里白条1969    时间: 2012-7-12 16:34
蜻蜓点水 发表于 2012-7-8 12:47 : S: y0 ]+ `9 }+ |2 F
欢迎您！
1 E) W, Y1 X7 J7 V/ w1 d- m
谢谢。
作者: 浪里白条1969    时间: 2012-7-12 16:35
浪里白条1969 发表于 2012-7-6 16:59
- F! ]( M) H/ Q  t
谢谢。
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-15 20:43
一个瓶颈，想提高还需要看悟性和努力！难啊！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-22 18:36
找差距，找不足，努力提高



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