标题:
老人健康之一------愉悦心情
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作者:
香官愚叟
时间:
2012-7-1 11:17
标题:
老人健康之一------愉悦心情
人的心情如何，对健康的影响极大。愉快喜悦的心情，给人以正面的刺激，有益于健康；消极的情绪，给人以负面的影响，诱发各种疾病，使已有的病加重恶化。马克思说：“一种美好的心情，比千服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”如果能有一个好的心情，提高适应环境的能力，保持乐观向上的精神状态，使自己进入洒脱、豁达的境界，那就掌握了生命的主动权，达到健康长寿。生命在于心情，健康要靠自己。谁选择了愉快，有了好的心情，谁就选择了健康，就能长寿。
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