夏季话冬泳 - - Powered by Discuz!

标题: 夏季话冬泳 [打印本页]

作者: 峰泳 时间: 2007-8-4 11:35
标题: 夏季话冬泳

冬泳可称运动之王。

他是各种运动中消耗热量最多的运动，说的传热性是空气的26——28倍，人在12度的水里停留4分钟，所消耗的热量相当于同样温度的空气中跑步一个小时所消耗的热量。冷水的刺激还能增强脂肪的氧化过程，能使体内因脂肪堆积过多造成的各种症状逐步减轻以至消失。

冬泳对许多慢性病虽然没有直接疗效，但由于它能改善机体的多种功能，增强身体素质，对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的。

作者: 晨泳 时间: 2007-8-4 11:38
冬泳可称运动之王!

作者: 江湖散人 时间: 2007-8-4 14:43
冬泳可称运动之王! 对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的。

作者: 海鹰 时间: 2007-8-4 21:20
对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的。

作者: 海鹰 时间: 2007-8-4 21:21
对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的

作者: 快乐老头 时间: 2007-8-4 21:32
冬泳对许多慢性病虽然没有直接疗效，但由于它能改善机体的多种功能，增强身体素质，对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的!

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)