标题: 虎滩女冬泳人碰海答谢嘉鱼的朋友！《海带的食用方法》 [打印本页]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:22
标题: 虎滩女冬泳人碰海答谢嘉鱼的朋友！《海带的食用方法》
本帖最后由 鲨鱼皮 于 2012-7-10 11:39 编辑 : e/ N* u! i5 _: {: y. T; G- D
" v; J  @( ~6 D/ g' a6 m& Z, l$ P
     提到虎滩冬泳，首先想到的是虎滩冬泳人，虎滩冬泳人中女同胞是最值得赞扬的。虎滩冬泳始于十多年前，那时的冬泳队伍可谓是浩浩荡荡一大批人马。由于各种原因好多人已经放弃了冬泳，甚至放弃了游泳，改为夏游，和干洗。所剩的虎滩冬泳人已经不多，其中虎滩冬泳队伍里的女冬泳人是占据虎滩冬泳的主力军，而且都是铁杆的老冬泳人。在老虎这一带她们已经成为了虎滩地带的一个代表性的亮点，走在马路上无人不知，无人不晓。高腿靴子，高音的喇叭，防晒的面具，大包小背的海带菜，已经在居住虎滩的百姓眼里，视为是一群碰海人。她们不管风吹雨打，天寒地冻，一年四季忙绿在虎滩海上。现在正是海带丰收的季节，这不，这群碰海人，正忙着丰收大海带。把丰收的大海带献给嘉鱼的朋友！
# C( @4 p2 z9 P    随着气温的回升，大连地区水温已经14度了。冬泳期已过。在这里我要感谢的是嘉鱼冬泳协会的全体同仁，感谢协会的各位领导!感谢嘉鱼冬泳专区的各位版主！给了我一席之地，在这里施展虎滩冬泳人的风采，更让虎滩冬泳人加深了解了嘉鱼冬泳协会蓬勃发展的辉煌成就。轰轰烈烈的嘉鱼冬泳活动更让我们佩服！我仅以个人名义在这里表示感谢！0 j+ q. e6 G# F
 " \, V  c# A  M* j- l0 J% K5 F
2012-6-9 14:36 上传
  _" N# d* S1 K! c0 A3 P$ O下载附件 (143.79 KB) % W: Z5 i$ y% ^' A
3 A" e8 t; |" }) J. E
/ U5 _% }9 V9 o, t8 l  v
6 [9 b- u$ W7 ~
' }4 t6 ^* ]1 j
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:24
[attach]1845426[/attach]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:24
[attach]1845427[/attach]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:25
[attach]1845447[/attach]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:25
[attach]1845449[/attach]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:26
[attach]1845450[/attach]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:26
[attach]1845451[/attach]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:27
[attach]1845452[/attach]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:27
[attach]1845454[/attach]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:29
[attach]1845489[/attach]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:29
[attach]1845491[/attach]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:30
[attach]1845493[/attach]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:30
[attach]1845495[/attach]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:31
[attach]1845497[/attach]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:39
[attach]1845506[/attach]
作者: 我心向佛    时间: 2012-6-9 15:49
作者: 江南水乡    时间: 2012-6-9 20:47
作者: 白龙黑马    时间: 2012-6-9 22:10
向虎滩冬泳碰海人学习、致敬！感谢鲨鱼皮大姐图文并茂的精彩报道！2 M3 R7 H6 U, }% d& `* q
作者: 姜子牙    时间: 2012-6-9 23:08
感谢鲨鱼皮大姐图文并茂的精彩报道！虎滩冬泳人和嘉鱼冬泳人永远心連心!
作者: KK搏浪    时间: 2012-6-11 09:11
向大连虎滩常年坚持冬泳的老大姐们致敬，你们才是真正的冬泳人，你们不仅收获了海鲜食品，更重要的是收获了快乐和健康！
作者: 长风    时间: 2012-6-11 09:47
羡慕你们啊，在大海游泳，
% j# G. g: w% t" I) U锻炼了身体还收获舌尖上的美食。' K. ]3 g$ z4 v! K' d" e
作者: 武当侠    时间: 2012-6-11 14:37
羡慕你们啊，在大海游泳，
. J  s( |7 ]" L" t锻炼了身体还收获舌尖上的美食。
+ p! r. ?' m; x% w+ e, ~7 t, Z
作者: 老大军哥926    时间: 2012-6-12 21:52
羡慕你们哦。
3 d0 ~( Z0 d, K$ h9 q. u
作者: 水中草    时间: 2012-6-12 23:10
       尊敬的鲨姐姐，别说一席之地，冬泳网是我们大家的风水宝地，更是冬泳人的心灵乐园。大连冬泳友人的冬泳意志强烈地感染着我们，应该感谢的是大连的冬泳朋友，感谢你们为嘉鱼专区带来的生机和快乐，谢谢你们了！！！
作者: 渊渊    时间: 2012-6-13 08:56
感谢你们为嘉鱼专区带来的生机和快乐！
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-13 20:57
水中草 发表于 2012-6-12 23:10
# @) r. x7 T) b6 U( B$ p尊敬的鲨姐姐，别说一席之地，冬泳网是我们大家的风水宝地，更是冬泳人的心灵乐园。大连冬泳友人的冬 ...
( K" o) I. Y, Z3 S( D
感谢水中草版主！感谢嘉鱼的朋友！南北两地友谊由冬泳相连，嘉鱼冬泳的凝聚精神和工作作风感染着每一位冬网的朋友，当然我们也不列外。冬泳情更深、更浓！愿我们的友谊比海深，比长江长，比三湖 宽！借此机会欢迎嘉鱼的各位朋友来大连做客、畅游大海！
作者: 老大军哥926    时间: 2012-6-13 21:42
有空一定到大连看望姐姐.
作者: 德德哥    时间: 2012-6-13 22:28
      有机会一定到大连看望姐姐，关键是还想品尝品尝你们收获的海带。
作者: 老大军哥926    时间: 2012-6-13 23:32
老大军哥926 发表于 2012-6-12 21:52 . x) t- B5 ~) y1 F  E2 n
羡慕你们哦。
5 ~6 U3 P3 y* a3 q% U1 c+ S
有空一定到大连看望姐姐
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-14 14:29
老大军哥926 发表于 2012-6-13 23:32 2 t! r5 G/ @, ]
有空一定到大连看望姐姐

5 t5 n3 h' |% |# q" G* Y欢迎欢迎！
作者: 0回头一笑0    时间: 2012-6-20 12:32
大连欢迎全国各地的朋友，来品尝海鲜。
作者: 情意无价    时间: 2012-6-20 20:00
天下泳友一家亲！
作者: KK搏浪    时间: 2012-6-21 10:32
了不起的大连虎滩冬泳大姐们，向你们致敬！
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-21 16:00
KK搏浪 发表于 2012-6-21 10:32
& e% [. i% b2 T/ z% e4 j0 z- A了不起的大连虎滩冬泳大姐们，向你们致敬！
5 P3 Y$ w  v( {2 r; d2 H
呵呵呵!朋友过奖了！嘉鱼才是最棒的！
作者: [兰花草]    时间: 2012-6-25 06:40
一定要去找鲨姐讨海带吃.
作者: 漫游天际的云    时间: 2012-7-4 17:41
       大连虎滩的冬泳大姐们，想不到让你们坚持冬泳的动力竟然是有海带捞呀！啥时海带成熟了通知我们也去捞一把。你们本地的男人瞧不起，连冬泳也不游了，我们觉得很希奇哟！
作者: 冬鸟    时间: 2012-7-5 06:39
向虎滩冬泳碰海人学习！感谢鲨鱼皮大姐的精彩报道！9 {+ r1 `3 C/ q0 F
点评, C2 I2 C" C% ], w
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-5 14:50
冬鸟 发表于 2012-7-5 06:39 % e8 |  n7 g0 a2 X1 f: j( `
点评
& A- O& O6 \" D, K5 o. l$ [$ O( X6 B
感谢朋友！大连与嘉鱼虽然相隔万里路，但是我们的心却紧相连！
作者: 姜子牙    时间: 2012-7-5 15:59
本帖最后由 姜子牙 于 2012-7-5 15:59 编辑
8 e( j- ~1 B2 |, ^6 u* o. c; W/ x2 d* K* \2 U) p
向虎滩冬泳碰海人学习！感谢鲨鱼皮大姐的精彩报道！# P" D/ d& K1 Y0 w+ L, @5 j
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-5 18:44
姜子牙 发表于 2012-7-5 15:59 " b, N! ]1 B7 m
向虎滩冬泳碰海人学习！感谢鲨鱼皮大姐的精彩报道！

3 Q- o1 B& {6 W8 N$ v谢谢姜子牙朋友对案的支持！相互学习才能进步！虎滩欢迎来畅游！
作者: 老大军哥926    时间: 2012-7-5 22:49
本帖最后由 老大军哥926 于 2012-7-5 22:50 编辑 ( M- k; b9 d& A+ q

2 w, O9 U- d6 b+ v! `! n: E我们想去捞海带。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-6 11:55
老大军哥926 发表于 2012-7-5 22:49 4 r! J' T' G! ~4 M2 M
我们想去捞海带。
1 Y+ u" F  }# y. y6 m& e
可以!没问题！欢迎嘉鱼的朋友来畅游、捞海带、吃海鲜！
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-10 12:49
    今天为嘉鱼的朋友介绍海带的使用方法； 生活在海边有的朋友也不见得起会吃海带，对于我们这些老大连人来讲吃海带一般都很有经验。一提到海带，大家都知道海带的营养价值。海带自身含有许多微量元素，譬如；钙、铁、碘、硒等诸多的元素-----，这是人体骨骼必须的食用品，缺钙的人群多食用很不错。海带本身是碱性食品，对于酸性体质的人群多食用为佳! 干海带；在食用之前----第一步；把卷好的海带《千万不要用清水洗》放到高压锅，或者电压力锅里，干蒸压10分钟到15分钟，出锅后《出锅后的海带基本没有改变染色，几乎和干颜色一样》自然凉透后，放在清水里泡。整个海带被泡好还原型后，在洗干净开始吃。《可以炒着吃、炖着吃》$ C( ]6 s8 V+ G) B0 O! m2 C; e
         第二步；把洗好的海带，切成海带丝，凉拌和爆炒肉都行，也可以切成手指头宽，把土豆也切成宽条，放肉炒着吃。也可切成海带片炒、土豆也切成片、炖肉，排骨肉、黄豆都行。' d5 Q2 c1 s) E6 i1 G
        第三步；做法；热油，花椒、大料、糖、料酒、干红尖椒《用刀切成小细圈》、大蒜、葱、姜爆锅，煸炒肉丝后，放少许的酱油《因为所有的海鲜都不能放酱油》海带要少放为佳提味，然后把切好的海带放入锅里，放少许的水，开始爆炒，等到把海带炒的《海带自身上有油泡》起出锅，放盐，品尝口味适合自己就行。愿意吃味精的朋友可以放一点点的味精或者鸡精都行。这样做出来的海带没有海带的腥味。出锅的海带鲜、辣可口、味美！当然煲汤也可以，因为高压锅出来的海带已经很烂糊了，煲汤也很好吃。《不管咋样做着吃，都离不开以上的调味剂。》: v2 {2 P* I% J$ U, ]5 W
      第四步；凉拌海带丝；海带高压后，洗干净，切细丝，放盐、味精、白面糖、大蒜、《辣椒》都行、放香油、《橄榄油、花椒油》都行，愿意吃醋可以放一点《不过海带放醋，最容易变硬，有胃病的最好不要放醋。》，《这样拌出的海带丝，香辣，酸可口。2 y9 H) g. V# n5 o$ s
      好了，介绍完毕！等着吃吧！海带虽然好吃，但是一顿不能吃的太多，吃多了最容易不消化。要细水长流！呵呵呵！2 l" g8 j1 i# F3 h
作者: KK搏浪    时间: 2012-7-10 17:21
呵呵，吃法蛮多嘛，一定照着做。
作者: 老大军哥926    时间: 2012-7-12 01:32
哈哈，说得流口水了。
% x' r$ T4 ^# Y; D
作者: 老大军哥926    时间: 2012-7-12 13:54
老大军哥926 发表于 2012-7-12 01:32 ( P" {* X2 g! F3 z( }: P3 V
哈哈，说得流口水了。
& x0 t: t! F; b. W  ~9 h1 `# O
谢谢姐姐，等骑行青海湖后，再安排时间去看您。
作者: 洪湖水    时间: 2012-7-15 08:51
虎滩女冬泳人了不起！
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-15 11:32
老大军哥926 发表于 2012-7-12 13:54 & m. T  R& x: Q2 H4 x
谢谢姐姐，等骑行青海湖后，再安排时间去看您。

( W! U  W2 W" D1 r您好弟弟！祝您骑行青海湖一路顺风！俺热烈欢迎啊！
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-15 11:32
洪湖水 发表于 2012-7-15 08:51
+ W$ K  h. V) B( R- t9 Q8 V虎滩女冬泳人了不起！
  J2 _3 y9 R  ]+ F) U
您好朋友！过奖了！谢谢！
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-15 11:34
KK搏浪 发表于 2012-7-10 17:21 # W+ J1 }) p6 C( {/ i
呵呵，吃法蛮多嘛，一定照着做。

. G8 X9 \" U1 q2 W. T7 o您好！照着做，对身体好！哈哈哈！
作者: 苗苗    时间: 2012-7-15 13:55
         口水流好长了，谢谢姐姐教我们海带这么多做法。我也要自己下海捞海带。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-18 10:52
苗苗 发表于 2012-7-15 13:55
6 m, r' z6 c  I口水流好长了，谢谢姐姐教我们海带这么多做法。我也要自己下海捞海带。

( c: o$ C, M# R1 m4 @/ W. L欢迎妹妹来畅游！谢谢！祝您骑行顺风、平安、快乐！
作者: 天涯寻梦    时间: 2012-7-19 09:11
谢谢大连碰海人
作者: 苗苗    时间: 2012-7-19 20:58
苗苗 发表于 2012-7-15 13:55 6 ~4 Y! w/ P5 l5 V  p2 E  W
口水流好长了，谢谢姐姐教我们海带这么多做法。我也要自己下海捞海带。

3 I4 ~+ @7 G) f4 V  a        谢谢姐姐了，有机会一定会去的
作者: 水中草    时间: 2012-7-24 10:41
本帖最后由 水中草 于 2012-7-24 10:45 编辑 # }$ D+ U1 s/ c$ \1 N1 H

; B1 O) n: ~. @8 ^5 r可亲可敬的鲨鱼皮姐姐:9 i# v% e0 R2 [5 P) C
一谢你来自千里之外大海般的深情!" [) ]8 x# I& ]  D9 k: h. P
再谢你把顽强的冬泳意志传递给我们!, ^9 F, q/ P8 ]6 O
三谢你让我们与兰州朋友们心手相牵!
- _% ]' v4 A7 a' M2 t嘉鱼冬泳人永远爱你，愿你永远青春美丽!!!$ v2 u( B1 M: A& h0 D0 b

3 ]( T+ k& u7 E8 j- M) t9 l- j9 v7 I' D  V
作者: 青岛腊梅    时间: 2012-8-15 22:44

呵呵，真是大丰收啊！

作者: 苗苗    时间: 2012-8-16 20:35
     女儿生日按鲨鱼皮姐姐教的方法做了一锅排骨海带汤，味道真是美极，世间最幸福的事情不过是和至亲的人在一起，吃自己做的美食！谢谢姐姐传授的美味菜谱！
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-16 21:26
青岛腊梅 发表于 2012-8-15 22:44 ( ~& X& f3 P4 l5 N6 R  C# ?! I
呵呵，真是大丰收啊！

6 R8 H0 Z5 Y  l) l, f是呀腊梅妹妹！大连就是生产海带！野生的海带黑又亮！
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-16 21:28
苗苗 发表于 2012-8-16 20:35 5 L1 p* Y* t# H9 w
女儿生日按鲨鱼皮姐姐教的方法做了一锅排骨海带汤，味道真是美极，世间最幸福的事情不过是和至亲的人在 ...
9 r& y7 x5 C9 R& r' b" |
海带的吃法很多，为了增加营养多吃海带，只要想吃，咋样做都好吃！
作者: 自由呼吸    时间: 2012-8-16 22:32
谢谢姐姐教我们海带这么多做法
作者: 青岛腊梅    时间: 2012-8-16 23:49
鲨鱼皮 发表于 2012-7-10 12:49
6 ]% A5 r8 f7 \! Y, Y: ]+ ?; L今天为嘉鱼的朋友介绍海带的使用方法； 生活在海边有的朋友也不见得起会吃海带，对于我们这些老大连人 ...

; E. C9 C, D4 f      呵呵，真不愧是碰海人，姐姐知道折磨多海带的做法，听着俺就馋了，明天就买海带做着吃。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-17 09:47
青岛腊梅 发表于 2012-8-16 23:49
! e! r5 N* A. Y  C/ P. F呵呵，真不愧是碰海人，姐姐知道折磨多海带的做法，听着俺就馋了，明天就买海带做着吃。

5 @+ Q+ d& c! J0 o妹妹！青岛是个沿海城市，吃海带还要买？难道青岛的大海里不生长海带？
作者: 青岛腊梅    时间: 2012-8-19 23:35
鲨鱼皮 发表于 2012-8-17 09:47
9 r  q8 E! ^( i4 C+ @7 L& X  n妹妹！青岛是个沿海城市，吃海带还要买？难道青岛的大海里不生长海带？

! S: ]' n' Y9 g; j% j9 b% p, K9 i我们这海可没有你们那么多的好东西，都要花钱买呀！
作者: 武当侠    时间: 2012-8-19 23:42
向虎滩冬泳碰海人学习、致敬！
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-20 13:06
青岛腊梅 发表于 2012-8-19 23:35
4 o" v6 m" m  r; B* w/ f7 ~1 B我们这海可没有你们那么多的好东西，都要花钱买呀！
9 W3 P! g8 n9 w, T
是呀妹妹！等到青岛，姐给你带些去！
作者: 三湖人    时间: 2012-8-23 23:19
     今天熬骨头汤，把鲨鱼皮大姐捎来的海带炖上，家里人说：这海带比市场上买的好多啦....
作者: 老大军哥926    时间: 2012-8-24 00:02
海带煲汤，味道不告诉你、
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-24 11:58
老大军哥926 发表于 2012-8-24 00:02 3 F8 d, w. N! Z8 ^3 u) h* u
海带煲汤，味道不告诉你、
# V7 O/ |9 o  w
海带煲汤，日本和韩国人每天都吃，尤其坐月子的妇女多吃好处多多！您做的一定很好吃了！ 呵呵呵呵！
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-24 12:01
三湖人 发表于 2012-8-23 23:19
7 T6 M6 l5 }% Y) Z- ]今天熬骨头汤，把鲨鱼皮大姐捎来的海带炖上，家里人说：这海带比市场上买的好多啦....
3 N$ v- |/ w/ n- {
    这些海带都是纯野生地，营养价值可是很高滴！都是深水捞上来的。会长先生多吃，下一次骑行去西藏保您没问题！
作者: 三湖人    时间: 2012-8-24 13:14
本帖最后由 三湖人 于 2012-8-24 14:47 编辑
, z# A6 f# e8 w
鲨鱼皮 发表于 2012-8-24 12:01
1 E& a* m% f8 E# P; [: S2 Y, ^' q6 ~% V这些海带都是纯野生地，营养价值可是很高滴！都是深水捞上来的。会长先生多吃，下一次骑行去 ...
4 E( y1 U% k4 q/ C; u) X
5 h$ L( X' g* v; x
  吃了好吃，还想多问：, e0 L6 e" L4 z; m$ w. r
   1.海带除了纯野生地，难道还有种养的吗..？; \5 U1 S6 U  S" M% r
    2.深水捞，海带的根是扎在海水底部吗..？海带叶片漂浮在水面，那一般有多深..长..呀？. A1 g+ S3 ~- e' c, o( l
    3.我们在市面上买的海带很瘦小，没有您寄来的肥大，那就是深水和浅水的差别吗..？
, i; v# e* z. s    4.卖的上面有很厚的盐份，得反复漂洗，您这个一点都不太咸，什么原因...？# E* w5 H( z+ ^# `9 U1 _- w
    5.我总嘀咕：大连的老姐怎么那样漂亮，是与长期吃这个有关系吧...？
- z$ F% M% ?6 X6 w0 B7 ]3 ?9 ^! j( S
0 g/ b) E: p: O$ e    ...........5 b# |6 A6 N' \
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-24 14:54
本帖最后由 鲨鱼皮 于 2012-8-24 14:56 编辑
1 o, C) O6 o* c" u- R+ R! m; b
三湖人 发表于 2012-8-24 13:14
9 X/ r. O0 M% I7 A" z吃了好吃，还想多问：3 @. \: [( s& p* i% f
   1.海带除了纯野生地，难道还有种养的吗..？
! X9 U7 l' C* a7 {' p$ ]( d    2.深水捞，海带的根是扎在海 ...

! R8 a6 C* N  e; w) O( U  Y7 x
, O  [1 G  a+ q  m  ?    呵呵呵呵！会长提出来的问题偶一一解答；1.海带有野生的，也有养殖的！野生的海带生长在大海底部，孢子繁殖，无需管理，没有化肥放心大胆地食用。养殖的，那就是养殖场种植的，人工播养，定期撒化肥，长到一定尺寸，长、宽、厚、到一定的季节《每年5月》，日本人订单，马上收割。2.海带生长在礁石上，其根部扎在礁石上。浅水也生长，但是长不大，到海边赶海的人很多，所以就长不大了。深水的没有十八般武艺还捞不到，所以长得就很大。只有碰海人才能扎猛捞得到，大海一涨潮，海水很深，海带不会漂浮的，在大海的最低层生长。3.商店卖的海带都是私人收购的，参假，大小都夹在一起捆绑，而且放盐配制，防止酶变，还不一定是当年的海带。所以呀!还是俺们野生的好，当年晒的海带营养价值高呀！我们的海带从大海里捞上来，直接凉晒，好天，2天多一点全部晒干，捆扎包装好，保管好，多少年食用都不会坏的。其海带颜色从外观观看很有食欲！其4.大连人一般都愿意食用海带，因为海带可以提高免疫力，含钙和碘等诸多微量元素！会长先生！这回您懂了吧？
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-24 15:00
三湖人 发表于 2012-8-23 23:19
& \) W+ o* U7 z6 m1 F! b" j5 l今天熬骨头汤，把鲨鱼皮大姐捎来的海带炖上，家里人说：这海带比市场上买的好多啦....
/ O# F" z0 E+ H) k- X# g
    肯定好吃！可别吃的爹妈不认啊！按照我的做法制作保你好吃！不按其方法做，那就不好说了。
作者: 三湖人    时间: 2012-8-24 16:47
8 \% L3 o; ~/ W% C* u- O) L
2009年4月22下午4时许嘉鱼冬泳大旗飘扬在美丽的大连海滩上
0 `, U8 A& k2 d% _* f
' @( M( X; \9 E/ F: R3 x4 e # W' J  e5 ^- M1 j: Q$ \
2009-4-28 20:40 上传
# M6 C7 @0 U/ a. ^( D1 ]下载附件 (174.88 KB)
7 m% f/ W: ~+ T/ T6 E7 {! {* w7 n& g8 C& K! A1 t
) ^+ q& G; a5 j0 M% X; t9 _- \

# ]2 r" F2 D' H) g' x9 \! ]
% O0 A. B: X3 z/ c大海我们来了！
/ X4 I% Y# E; E) ]% h
3 [5 t* H7 V& U3 {+ @% \# f2009-4-28 20:40 上传
$ @( o: O$ M/ {- u; e1 V下载附件 (132.04 KB)
$ B7 K) j, i% I& f) f( K
8 H5 q! q( [4 x4 J
) i' d" q5 f' h/ e4 ^3 f! ?
2 r# }. M: ]: @* W: v% S* A; ]7 O6 i4 `7 ?
下海前的热身准备
6 y2 x7 ]- k# g: f" \) D
( O* x; v# r; n2009-4-28 20:40 上传6 E! `$ \3 b( g5 z' h8 t& w* w
下载附件 (195.75 KB) ! M9 B5 L' ~: [
5 Z' d/ |! @$ y& s0 e1 \3 W4 j
! g: g. r# H9 F8 }$ u. H% L0 U; u7 O

8 v/ I! q- E# V9 u6 K+ V1 f6 o. Y4 Q; `$ G/ o* q
& T* f5 [$ a# k( z
作者: 三湖人    时间: 2012-8-24 16:54
2009-4-27 15:09 上传$ X8 L$ Z( E* T/ x
下载附件 (137.57 KB) 3 o8 j. N3 b$ i/ y8 B$ a/ j
$ F: X1 i0 D% Q& g
' T2 U! E5 n" @/ M
2009-4-27 15:09 上传
8 z. ?. u. V; I7 l  g下载附件 (158 KB)
$ z+ f! `% a; j5 X
2 N7 c8 W" t+ Y/ ^% a& z8 D" m, }/ y: D& n6 j. a7 d8 Q, t0 ?7 H
2009-4-27 15:09 上传, z1 g( M& R4 [  e8 Q- p
下载附件 (186.98 KB)
4 Z+ l0 u, Q( F  j, e# ]8 Y0 h
" J/ _! ^5 ?& ^* X5 `: T
- d- K0 L7 Y7 e 2009-4-27 15:09 上传
' Z  K, }0 l1 K+ n下载附件 (114.81 KB)
7 V5 T' w) p9 N. g( ~2 a
# V2 P3 g5 M; r: ]' o( v+ @6 b  u7 S  t0 c, p) ^6 E
2009-4-27 15:09 上传1 v* M' u5 b& x" a0 j
下载附件 (138.04 KB)
  o2 y9 |  c% o! t% j# L5 i: H0 p( _% U1 w2 M8 C

& _3 J3 i  g; D% Q 2009-4-27 15:09 上传
; U& @: j# g* o下载附件 (125.45 KB)
7 z  O) }. S8 Z/ C9 ~$ R
% h, O: l; A' b2 z
5 k* m- i* A% o4 [/ L; C 2009-4-27 15:09 上传- k( K1 C# ]( b
下载附件 (99.96 KB) + m" f$ h  d% N1 B) B

9 a0 v* p( }! z- \6 c" S9 X% \  P& w4 o5 V$ \. O, \0 f
2009-4-27 15:09 上传
- u7 j  ^/ O5 L下载附件 (114.71 KB)
' y9 Y) X* ?$ {9 J/ D, j, A. h' ~- ?( g* \, H, L" Y( x( Y/ P
( m4 s2 O, {+ d" N: C. ~- X, T8 \
2009-4-27 15:09 上传
0 Y8 ^& b0 H, f# w" Y" z下载附件 (162.04 KB) " b: O0 Q! B; y1 P

6 n, B0 `- u' F( M( v
" d! n+ P/ X  b% S 2009-4-27 15:09 上传# D5 `8 L# w+ H+ u4 w  ]
下载附件 (155.94 KB)
: i; r5 g: ^& V- O! |4 |9 _5 @1 A' ^4 \% S
1 ^- B! e2 }4 w
2009-4-27 15:09 上传7 P: n3 n. q1 b, f
下载附件 (138.01 KB)   |7 ]" \1 |( N
/ I5 X8 x( w2 J# z9 S

5 ]/ h9 v" l' i! a9 v) [ 2009-4-27 15:09 上传4 n/ T% T0 n3 i' P5 E4 V3 ]" k
下载附件 (160.18 KB)
' T2 w( h! `8 @- B0 F# n* ]; r$ m7 x1 C% l, o4 T8 m) T# f

* ^% z8 _" m6 O+ r; |/ \9 o 2009-4-27 15:09 上传
3 A. \0 i# Q  f3 S/ V下载附件 (175.71 KB) 2 L# \( J  Z( Y) z
3 _- {$ D8 D8 d0 {# |+ S
' Z( ]$ C! p$ G; O
2009-4-27 15:09 上传
/ D7 [. g) |8 a* K- s, I6 V下载附件 (121.13 KB)
/ N  h1 ?" X: p) u) ^  V) R/ z) }
( h4 J- W3 ~  \% v# @# ~( i' H; A/ i. i
2009-4-27 15:09 上传9 W6 [3 F  V, p# Z8 _
下载附件 (138.5 KB)
2 j' g! f, C; u) C7 u1 j0 `
+ s5 e  Q8 s9 h) O/ J8 f6 L0 D! Z$ Y0 W. Y5 k. W; B2 ^
2009-4-27 15:09 上传
3 y$ q5 g+ v! E6 g1 H下载附件 (116.26 KB) ' _) C8 m3 {: O. |6 g( ?

& M* v, y  z/ Z$ X5 u' ?1 ~
6 v3 P9 M3 F# I+ }; w. \6 ~0 d 2009-4-27 15:09 上传0 ]; V2 [% ?; {' k) T& a
下载附件 (101.5 KB) 8 M" ]' ~3 F; K" L2 _9 t6 V

- P6 H1 n, B2 d" G
$ |- F8 E$ x. f0 F$ i 2009-4-27 15:09 上传- _7 b: Z: p2 B) E
下载附件 (140.53 KB)
5 l- @/ W  P6 ?( E" A- y5 P
! c8 H  g  \* x/ f' i# q2 {( q" n  {7 Z
2009-4-27 15:09 上传
3 K$ R& d4 @: r. K下载附件 (110.55 KB)
- U9 V; e0 k7 g5 Z, V" O1 S7 ~1 J
, R8 C; Y) F% T  l( _% \: V
2009-4-27 15:09 上传
" y: _: L  d& R" i) p0 V' Z% |' E下载附件 (108.88 KB) 0 ]$ e5 D; t7 }  p+ l2 R5 q/ g

9 G! S: p. E/ j3 p# q; U8 r$ F4 [
1 m; t! r- E/ Y/ a! n 2009-4-27 15:09 上传
: P: L  I4 i* v* O5 }下载附件 (140.97 KB)
3 Y! L2 v/ s* @& ]
( C  o1 @! R& r* }* h. `. Y3 v6 e
5 z# H7 \* U& U- g) D  d 2009-4-27 15:09 上传
1 x( q! y+ D' ^8 S! ]% Z, s, L下载附件 (118.34 KB) 2 s" C0 L. x! Z4 D. [# K: v2 `

9 U. n$ P3 D* f  [: n' X# ~/ l; A8 i
2009-4-27 15:09 上传- O: x5 T# E% K! R
下载附件 (208.64 KB) - @& f) C) b. x  L  B

; n7 t% D# k# \3 p' W- K3 H8 I. N/ W+ ]7 G0 m+ c( J
2009-4-27 15:09 上传' y; l# ^; W" W7 X  @
下载附件 (116.26 KB)
. h  o) K9 S7 ~2 o. H1 Y3 R& l, H& J, {& D, V
& s8 w' B$ a; x/ x" h
2009-4-27 15:09 上传7 S9 \! X* z5 x6 S
下载附件 (115.12 KB) # l, B% Y3 U/ F! y: ~8 c7 B  {* d% F
+ J! s4 R2 l# g% i. b- [+ J
1 Y  T; I2 F+ i+ j, a' h4 q: ]2 q# [
2009-4-27 15:09 上传6 l5 W. Q8 b/ }% a' M
下载附件 (120.59 KB)
% S6 s$ S, O* r# y2 }/ ^! X
2 X# k6 E9 _* n" T4 I2 e3 {2 g5 c
2009-4-27 15:09 上传3 n! [& ~; U+ g. H
下载附件 (112.32 KB) % L' @3 e0 K3 I; s9 v- |' k  ~, ]
) K- v0 \8 v6 ]; h6 p% N

, [6 A( `& j+ z9 }! o/ g 2009-4-27 15:09 上传$ D! \+ \7 b/ k2 s& q! N
下载附件 (120.93 KB)
" x7 S& ?! u& S' H- k; k) z( v; R% o( c* \7 A, Y4 b, A+ }5 |
# t4 ~! B* E0 l* a( Y7 M% U9 P
2009-4-27 15:09 上传! |2 C9 i% i; Z) ^/ {& j7 ]) O
下载附件 (135.33 KB)
2 I' N# l% U; B' K+ J; p; E3 p: J$ U9 l

8 a2 u- {: m! N$ l- ]& S6 f, I/ J 2009-4-27 15:09 上传. I; R9 y, i* j0 r8 B. ^
下载附件 (122.04 KB) 8 L+ [# G) L4 r$ N% F. `  O

# h7 L- F$ v: H& l8 Y0 F9 u& R2 {5 {2 b, h  E
2009-4-27 15:09 上传  L$ k' Z0 t# {; v; k
下载附件 (184.44 KB)
$ o  K5 j' f+ C& C) V$ `0 |7 U4 Y0 N4 z8 V; G
, O% Y2 Y: M4 O
2009-4-27 15:09 上传
( m: f% Q- i" W: n) N下载附件 (189.01 KB) + G/ o% a# u0 x& B" b6 [

7 Y8 Y: k2 a3 t5 w  [' D' n0 N8 S  i- p6 E, Z: A
2009-4-27 15:09 上传" E' ~. d; E3 L
下载附件 (138.39 KB) 6 v: O9 T) m7 t0 C

" X. z; M, p' v0 m/ [  n. s- ?( [4 p9 q( J4 s
2009-4-27 15:09 上传7 n2 H. q! c1 B/ P9 E3 \$ O
下载附件 (129.78 KB)   Z, X% B" G8 ~- u  P% \

+ e- V* t$ S# L" k
4 f* v# }( U2 K3 F 2009-4-27 15:09 上传) v( X" u: F( c  A/ \8 f
下载附件 (93.88 KB) 3 `( X* x4 W+ `1 ~9 K2 W

2 q1 L) h/ f. u" O3 `" E2 }8 T& ^
" F# }% E& E1 U; t) Z

3 p- N/ B4 n( _( e7 C3 T4 G
作者: 三湖人    时间: 2012-8-24 16:54
2009-4-27 15:09 上传
( {! b$ g3 z, u; z! U- _9 X下载附件 (137.57 KB) / e. Q2 v' K9 @

$ n/ Y3 C4 V' [' d, H
6 \6 g- U, O- C- z 2009-4-27 15:09 上传
- V* q0 j1 ~( O  s下载附件 (158 KB) 1 O% v7 _- K# e: p: M, M

* ]/ w) m8 n. m" {4 h
: J" X+ I7 `. ? 2009-4-27 15:09 上传. S  [4 O5 U! ?% _
下载附件 (186.98 KB) " |2 V) i; T  d) f' G- H
* Z5 w2 x- j( b

- a7 Y. z* M, S. l& _8 Y: X 2009-4-27 15:09 上传$ n: d; l( `+ R7 {" H2 G  X
下载附件 (114.81 KB)
' G# s$ A/ s- i$ C  A
. R& I) I5 T8 A+ f  [2 H  n4 i
1 A  l, ]# U0 Z% }# a2 u 2009-4-27 15:09 上传2 X2 U, E: d2 u5 v5 v
下载附件 (138.04 KB)
  Q# M) j$ c$ B8 L( N7 r* k8 v/ ]
8 G2 a! i, r0 x* z, ^( U( E8 J4 @, E# `: N9 T& @. e& ~) |
2009-4-27 15:09 上传
/ F" e1 d( i, ?! u下载附件 (125.45 KB)
1 l' T! n7 ]0 `
$ v3 B$ k& }/ d- z' f, L3 d# p$ a& U3 d
2009-4-27 15:09 上传
' h, a) K% ?* |3 u  ]0 C2 u$ r" c  b- i下载附件 (99.96 KB)
# @" {; y% I3 b4 m$ n- b& |
# o/ t4 }% F5 q: D- Y- W: x" A/ ?4 [) q6 Q$ X' |/ V+ Z/ A- c% X
2009-4-27 15:09 上传
! B  g5 E2 A& @下载附件 (114.71 KB)
6 H9 b! C9 W, D, Z/ I1 P0 n% r) `+ ^- O4 n1 Z% i8 f: v9 |

* y  A* _3 ]  h7 @% [2 l8 p# d 2009-4-27 15:09 上传3 j# v5 ^) ?. ]9 Z. Z7 }7 K
下载附件 (162.04 KB)
+ U4 y1 R( A- Q8 M8 n
: {  t" D1 s  y! @8 e- k$ j1 I5 ?. c8 [% q3 N2 s
2009-4-27 15:09 上传
4 N1 ~+ a; [& e6 z3 ]' ~下载附件 (155.94 KB)
2 ]2 Z9 P) U$ @: x* |/ d
& i) k! j/ _4 m  l5 e2 c9 `. y& [. v' a/ ~
2009-4-27 15:09 上传3 r$ Z. M& {9 X
下载附件 (138.01 KB)
: w* C3 v, |: b" u3 f1 {! g/ Y8 f
% f" Y5 q0 l( C9 ~* I- X
2009-4-27 15:09 上传
5 F! F7 L) L& ^. x8 T下载附件 (160.18 KB) . x/ D! w, n6 }; S& w/ n5 ]

! b. ^' d7 {& [( N; Q& _: l* O9 q' K+ s; `( h/ i4 E
2009-4-27 15:09 上传5 T4 ]' S) V7 k0 H! `2 w
下载附件 (175.71 KB) 5 p) ~! K' S' ]! N! ?
) |) k& s- s5 Y1 A9 D
' ^7 `7 a; N2 E
2009-4-27 15:09 上传' P0 d; J4 ~, v6 y% h  r% D9 b
下载附件 (121.13 KB)
/ Z( A% R  [! F$ a$ a& l# B* |; C0 G! V! s
& l# N4 H! {: _3 i4 S9 y" Q' t
2009-4-27 15:09 上传
  Q$ B( D7 L, E* A6 o下载附件 (138.5 KB)
/ s8 \* K: ^6 R6 D. |% T
# ]& X3 z# t' a- {0 O( [. @4 g* P& T! P8 S$ f' K6 w. \
2009-4-27 15:09 上传
" K  \) g5 g- W# s! n$ @下载附件 (116.26 KB)
9 [* H6 z% ?( |5 {: F5 S) o8 n+ [4 F& I1 w6 U
5 o( z$ y! `5 t5 }0 y# O
2009-4-27 15:09 上传
. P& Q& |/ @, ~$ C; z' W$ h2 A* q- N下载附件 (101.5 KB) : O; z( B$ T/ C6 O8 C2 W3 ^. |
1 m7 u6 b0 g* ]' M- k; Y

" _# E9 P! a$ V9 m' ?8 p 2009-4-27 15:09 上传
' I3 u* j' X5 {2 K下载附件 (140.53 KB)
) d* W/ t) z6 s% N* L% [9 }+ `4 ]; e: L  m* S" u4 b
3 }8 M" f2 m9 Q0 }
2009-4-27 15:09 上传8 q- b$ |: O' _# [! w5 e
下载附件 (110.55 KB)
$ Q( T% @# J, ?9 {
4 G. H7 ]$ N  T6 {: Q
# w2 c* k- ~' K2 Q 2009-4-27 15:09 上传" F  Z$ @. k+ A$ d  \. e0 P; h
下载附件 (108.88 KB)
% r9 T1 a; e+ X6 s# {& C) C. I6 T9 D& @3 }. M7 Y+ @* U" m
6 E  z. O& E+ \" a" ?$ o4 h5 a. `/ `1 ~
2009-4-27 15:09 上传* k* H2 a* @! v) U& ?# B& v' {
下载附件 (140.97 KB) 0 u% f1 T  x! E" p( o

+ @3 I5 X" n" L$ i. X6 N* S7 I1 ^$ h( H; Y6 H
2009-4-27 15:09 上传
6 Q- b9 d9 B( z* j$ h% k6 E6 l下载附件 (118.34 KB) , {- i6 c$ B: ~) D% M

' q3 S2 ~- C* L
3 c5 F+ [9 H" C 2009-4-27 15:09 上传' G% J( h5 a$ m9 R' ^1 S( k
下载附件 (208.64 KB)
8 s$ v4 D0 l8 s1 R
. L& _) z8 Y) d& d+ j6 S' E. ^6 i& C4 T
2009-4-27 15:09 上传
9 y  Y7 F6 Y6 @) M/ o. n6 P6 |/ W7 L下载附件 (116.26 KB)
( d$ W' y) a9 y" y% G4 @5 d5 D' H- l/ r. {

' G/ Z3 ~( H9 w6 K% w 2009-4-27 15:09 上传
* l. C7 d) N9 d0 d% K下载附件 (115.12 KB) # H3 a# }2 u8 s7 E) v

% b) j7 j8 ~8 E8 v0 t# p% p, @3 _6 S
3 H" I  R! s2 J6 ]( [ 2009-4-27 15:09 上传. n: _* M0 g4 f  U7 b, \
下载附件 (120.59 KB)
0 ^" p3 J/ h' H: f* f; c- [* \+ {# B0 z3 C3 b0 g
8 U6 y0 _( d& ~
2009-4-27 15:09 上传& A" s: x  W! H5 w% h
下载附件 (112.32 KB)
8 i; i7 G+ D2 Q' H9 H0 x! T
( G6 ]& a, p) |6 F
9 i5 X6 j" @$ W1 }7 W4 P 2009-4-27 15:09 上传
  z3 D! e: s, H& a7 D) ^% X; u下载附件 (120.93 KB)
, }9 t% r, U: V. c1 b9 K7 A, R, y3 X: T

: v  u: X3 _4 U( |7 X1 X2 d 2009-4-27 15:09 上传- g/ o% U$ ?% l: _* Q
下载附件 (135.33 KB)
3 F8 l7 }; Q& d/ B' U( B7 `& k- S* ]( E. t3 h- A) s
; \. o' d! y8 `/ g& E6 @) c1 k+ W' T
2009-4-27 15:09 上传/ B) ?" ^7 d( G8 F" S$ s' ?
下载附件 (122.04 KB)
6 G7 ~) o. ]6 S- Z; A) L0 [, _
2 ^/ U* L" D9 A2 c4 j" A+ }- E  A; i% A! `' h: ~
2009-4-27 15:09 上传
! b4 e9 E7 V/ g下载附件 (184.44 KB) - C; K% u# B( z% Z* Y( I1 t4 u
( ^1 D* z9 k, z( n
* z. H6 n/ u  b
2009-4-27 15:09 上传
( Q& S1 F7 z3 m9 o下载附件 (189.01 KB)
* A  m4 w" f  k) i0 i" A# N$ x, W  l7 j+ P

/ f2 p' V7 A9 i- |2 I. F5 f1 j 2009-4-27 15:09 上传
' F$ L( U/ B/ Z% ^# h下载附件 (138.39 KB)
3 W9 u/ ^  o- }& e  }$ V: f9 d, [' j; d9 X' O' {
1 ?& g' P7 u+ e. ]. k
2009-4-27 15:09 上传' U9 _8 N& s/ I9 f/ E3 f: O1 N
下载附件 (129.78 KB)
  E8 |0 e( ~/ `* p( {
4 M4 \( n! c% k' Y$ d
& r8 o8 M3 v) Z, A4 M$ Q  u 2009-4-27 15:09 上传
- q+ f) n( u& j8 {下载附件 (93.88 KB) # H* W% |5 N% D1 [& M* l1 h
( E- _* x2 b! ~4 h! }+ l
/ Q! K; r  K  o# x/ c" s

3 ?* d. Q. S5 W7 `4 c
作者: 三湖人    时间: 2012-8-24 17:05

7 @0 s) {$ X( b3 m/ J ; N6 P% \8 ^: [5 h
     " [% g, C3 M( }8 E' y$ k1 X
作者: 三湖人    时间: 2012-8-24 17:13
   在大连付家庄海滨浴场，我曾见一位与您年龄相仿的大姐下海游泳，当时我们下海时感觉很扎骨，而那位大姐她一个猛子钻进水里，捞起一抱海带浮起来，我佩服的不得了，没与她攀谈，想起来都遗憾...
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-24 20:41
三湖人 发表于 2012-8-24 17:13 0 U' [8 x0 Y3 J; W+ X
在大连付家庄海滨浴场，我曾见一位与您年龄相仿的大姐下海游泳，当时我们下海时感觉很扎骨，而那位大姐她 ...

& Q  c/ u# r( }' R1 G) h+ J; \; ^    在大连召开的三版会，当时还记不住网名，现在看来百分之九十七都能叫上网名，而且还都认识！
作者: 三湖人    时间: 2012-8-24 21:54
鲨鱼皮 发表于 2012-8-24 20:41 * Z- C; q- ~) z  p9 }
在大连召开的三版会，当时还记不住网名，现在看来百分之九十七都能叫上网名，而且还都认识！

$ w- G1 I' G$ l. X3 O0 _& O& m- k  您是大姐大哦，如今在冬网上混的，要说不知道鲨鱼皮的，只能说他的级别太低啦...
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-25 11:57
三湖人 发表于 2012-8-24 21:54 / `1 m# Z. n* @9 A" \
您是大姐大哦，如今在冬网上混的，要说不知道鲨鱼皮的，只能说他的级别太低啦...

' @! a. S; Y/ G; W( w0 l呵呵呵呵！会长可别拿大姐开涮呀！网名就是叫的，长了谁不认识呀！哈哈哈哈！



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3