标题: 虎滩女冬泳人碰海答谢嘉鱼的朋友!《海带的食用方法》 [打印本页]

作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:22
标题: 虎滩女冬泳人碰海答谢嘉鱼的朋友!《海带的食用方法》
本帖最后由 鲨鱼皮 于 2012-7-10 11:39 编辑
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% L! U3 i- @: d$ W% d( V+ w; z, V     提到虎滩冬泳,首先想到的是虎滩冬泳人,虎滩冬泳人中女同胞是最值得赞扬的。虎滩冬泳始于十多年前,那时的冬泳队伍可谓是浩浩荡荡一大批人马。由于各种原因好多人已经放弃了冬泳,甚至放弃了游泳,改为夏游,和干洗。所剩的虎滩冬泳人已经不多,其中虎滩冬泳队伍里的女冬泳人是占据虎滩冬泳的主力军,而且都是铁杆的老冬泳人。在老虎这一带她们已经成为了虎滩地带的一个代表性的亮点,走在马路上无人不知,无人不晓。高腿靴子,高音的喇叭,防晒的面具,大包小背的海带菜,已经在居住虎滩的百姓眼里,视为是一群碰海人。她们不管风吹雨打,天寒地冻,一年四季忙绿在虎滩海上。现在正是海带丰收的季节,这不,这群碰海人,正忙着丰收大海带。把丰收的大海带献给嘉鱼的朋友!
8 j4 g, M2 w( r. B. J, J    随着气温的回升,大连地区水温已经14度了。冬泳期已过。在这里我要感谢的是嘉鱼冬泳协会的全体同仁,感谢协会的各位领导!感谢嘉鱼冬泳专区的各位版主!给了我一席之地,在这里施展虎滩冬泳人的风采,更让虎滩冬泳人加深了解了嘉鱼冬泳协会蓬勃发展的辉煌成就。轰轰烈烈的嘉鱼冬泳活动更让我们佩服!我仅以个人名义在这里表示感谢!
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:24
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:24
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:25
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:25
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:26
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:26
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:27
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:27
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:29
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:29
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:30
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:30
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:31
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-9 15:39
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作者: 我心向佛    时间: 2012-6-9 15:49

作者: 江南水乡    时间: 2012-6-9 20:47

作者: 白龙黑马    时间: 2012-6-9 22:10
向虎滩冬泳碰海人学习、致敬!感谢鲨鱼皮大姐图文并茂的精彩报道!2 `  F8 |6 R! q

作者: 姜子牙    时间: 2012-6-9 23:08
感谢鲨鱼皮大姐图文并茂的精彩报道!虎滩冬泳人和嘉鱼冬泳人永远心連心!
作者: KK搏浪    时间: 2012-6-11 09:11
向大连虎滩常年坚持冬泳的老大姐们致敬,你们才是真正的冬泳人,你们不仅收获了海鲜食品,更重要的是收获了快乐和健康!
作者: 长风    时间: 2012-6-11 09:47
羡慕你们啊,在大海游泳,
# G3 B  d& i7 ?! I7 a锻炼了身体还收获舌尖上的美食。
) r5 y" e! w; r) G$ U
作者: 武当侠    时间: 2012-6-11 14:37
羡慕你们啊,在大海游泳,# _; ?) P8 I9 Y$ \0 O5 p
锻炼了身体还收获舌尖上的美食。
& I- L/ U" ~: M+ l2 R, T: l& A

作者: 老大军哥926    时间: 2012-6-12 21:52
羡慕你们哦。& L6 N* H' a7 o2 A% x6 n. X2 p  Q

作者: 水中草    时间: 2012-6-12 23:10
       尊敬的鲨姐姐,别说一席之地,冬泳网是我们大家的风水宝地,更是冬泳人的心灵乐园。大连冬泳友人的冬泳意志强烈地感染着我们,应该感谢的是大连的冬泳朋友,感谢你们为嘉鱼专区带来的生机和快乐,谢谢你们了!!!
作者: 渊渊    时间: 2012-6-13 08:56
感谢你们为嘉鱼专区带来的生机和快乐
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-13 20:57
水中草 发表于 2012-6-12 23:10 7 k) ^1 \# C# M4 i
尊敬的鲨姐姐,别说一席之地,冬泳网是我们大家的风水宝地,更是冬泳人的心灵乐园。大连冬泳友人的冬 ...
& W# L7 H. ?" w: \
感谢水中草版主!感谢嘉鱼的朋友!南北两地友谊由冬泳相连,嘉鱼冬泳的凝聚精神和工作作风感染着每一位冬网的朋友,当然我们也不列外。冬泳情更深、更浓!愿我们的友谊比海深,比长江长,比三湖 宽!借此机会欢迎嘉鱼的各位朋友来大连做客、畅游大海!
作者: 老大军哥926    时间: 2012-6-13 21:42
有空一定到大连看望姐姐.
作者: 德德哥    时间: 2012-6-13 22:28
      有机会一定到大连看望姐姐,关键是还想品尝品尝你们收获的海带。
作者: 老大军哥926    时间: 2012-6-13 23:32
老大军哥926 发表于 2012-6-12 21:52
! E. n" u$ }$ H羡慕你们哦。
6 U. k' [) B) y9 }
有空一定到大连看望姐姐
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-14 14:29
老大军哥926 发表于 2012-6-13 23:32
4 G# g' [0 X$ D# x: ~, A有空一定到大连看望姐姐
! V8 S- e# a" ?2 L3 @
欢迎欢迎!
作者: 0回头一笑0    时间: 2012-6-20 12:32
大连欢迎全国各地的朋友,来品尝海鲜。
作者: 情意无价    时间: 2012-6-20 20:00
天下泳友一家亲!
作者: KK搏浪    时间: 2012-6-21 10:32
了不起的大连虎滩冬泳大姐们,向你们致敬!
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-6-21 16:00
KK搏浪 发表于 2012-6-21 10:32
/ g3 b% \. N0 |' p了不起的大连虎滩冬泳大姐们,向你们致敬!
: Q% D+ g+ \8 U2 ?8 K& q) m
呵呵呵!朋友过奖了!嘉鱼才是最棒的!
作者: [兰花草]    时间: 2012-6-25 06:40
一定要去找鲨姐讨海带吃.
作者: 漫游天际的云    时间: 2012-7-4 17:41
       大连虎滩的冬泳大姐们,想不到让你们坚持冬泳的动力竟然是有海带捞呀!啥时海带成熟了通知我们也去捞一把。你们本地的男人瞧不起,连冬泳也不游了,我们觉得很希奇哟!
作者: 冬鸟    时间: 2012-7-5 06:39
向虎滩冬泳碰海人学习!感谢鲨鱼皮大姐的精彩报道!7 [" O8 ]7 I3 G- f
点评. U1 B* L6 c. O$ I

作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-5 14:50
冬鸟 发表于 2012-7-5 06:39 ' T$ U5 n3 P8 y1 B7 n1 k1 q8 q; c
点评

( H0 Z& L1 `) {7 Q2 n& }感谢朋友!大连与嘉鱼虽然相隔万里路,但是我们的心却紧相连!
作者: 姜子牙    时间: 2012-7-5 15:59
本帖最后由 姜子牙 于 2012-7-5 15:59 编辑 # s" Q4 x) n8 X. B) R) j) ~

8 b5 B( H# s3 n向虎滩冬泳碰海人学习!感谢鲨鱼皮大姐的精彩报道!
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-5 18:44
姜子牙 发表于 2012-7-5 15:59 4 M, N8 R1 @- D8 S2 [; M
向虎滩冬泳碰海人学习!感谢鲨鱼皮大姐的精彩报道!

1 R" ?7 e' V# g0 ~+ Z# k( Z谢谢姜子牙朋友对案的支持!相互学习才能进步!虎滩欢迎来畅游!
作者: 老大军哥926    时间: 2012-7-5 22:49
本帖最后由 老大军哥926 于 2012-7-5 22:50 编辑
3 U/ F$ ~2 U  {2 ^: Y+ h) ]
* F1 \6 Z! g3 V. _7 O我们想去捞海带。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-6 11:55
老大军哥926 发表于 2012-7-5 22:49   q( G+ f  M6 x( B- C
我们想去捞海带。
6 l0 m1 e* w* N, U9 }+ _8 E
可以!没问题!欢迎嘉鱼的朋友来畅游、捞海带、吃海鲜!
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-10 12:49
    今天为嘉鱼的朋友介绍海带的使用方法; 生活在海边有的朋友也不见得起会吃海带,对于我们这些老大连人来讲吃海带一般都很有经验。一提到海带,大家都知道海带的营养价值。海带自身含有许多微量元素,譬如;钙、铁、碘、硒等诸多的元素-----,这是人体骨骼必须的食用品,缺钙的人群多食用很不错。海带本身是碱性食品,对于酸性体质的人群多食用为佳! 干海带;在食用之前----第一步;把卷好的海带《千万不要用清水洗》放到高压锅,或者电压力锅里,干蒸压10分钟到15分钟,出锅后《出锅后的海带基本没有改变染色,几乎和干颜色一样》自然凉透后,放在清水里泡。整个海带被泡好还原型后,在洗干净开始吃。《可以炒着吃、炖着吃》# v- ~" P# ^0 Q& i8 t
         第二步;把洗好的海带,切成海带丝,凉拌和爆炒肉都行,也可以切成手指头宽,把土豆也切成宽条,放肉炒着吃。也可切成海带片炒、土豆也切成片、炖肉,排骨肉、黄豆都行。
" S6 \  D  W* Q        第三步;做法;热油,花椒、大料、糖、料酒、干红尖椒《用刀切成小细圈》、大蒜、葱、姜爆锅,煸炒肉丝后,放少许的酱油《因为所有的海鲜都不能放酱油》海带要少放为佳提味,然后把切好的海带放入锅里,放少许的水,开始爆炒,等到把海带炒的《海带自身上有油泡》起出锅,放盐,品尝口味适合自己就行。愿意吃味精的朋友可以放一点点的味精或者鸡精都行。这样做出来的海带没有海带的腥味。出锅的海带鲜、辣可口、味美!当然煲汤也可以,因为高压锅出来的海带已经很烂糊了,煲汤也很好吃。《不管咋样做着吃,都离不开以上的调味剂。》% H; P. [9 }4 C% t
      第四步;凉拌海带丝;海带高压后,洗干净,切细丝,放盐、味精、白面糖、大蒜、《辣椒》都行、放香油、《橄榄油、花椒油》都行,愿意吃醋可以放一点《不过海带放醋,最容易变硬,有胃病的最好不要放醋。》,《这样拌出的海带丝,香辣,酸可口。2 c6 I8 p5 c+ R6 M' Q
      好了,介绍完毕!等着吃吧!海带虽然好吃,但是一顿不能吃的太多,吃多了最容易不消化。要细水长流!呵呵呵!
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作者: KK搏浪    时间: 2012-7-10 17:21
呵呵,吃法蛮多嘛,一定照着做。
作者: 老大军哥926    时间: 2012-7-12 01:32
哈哈,说得流口水了。
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作者: 老大军哥926    时间: 2012-7-12 13:54
老大军哥926 发表于 2012-7-12 01:32 7 p& j0 ]! M8 |: v% m# Z3 `0 g" o
哈哈,说得流口水了。

3 n7 @$ ~8 W& V' d; R1 t& f谢谢姐姐,等骑行青海湖后,再安排时间去看您。
作者: 洪湖水    时间: 2012-7-15 08:51
虎滩女冬泳人了不起!
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-15 11:32
老大军哥926 发表于 2012-7-12 13:54
! z, M* I% J7 I* a" N# H* C: T谢谢姐姐,等骑行青海湖后,再安排时间去看您。
8 J( j" v/ F" j* }" U5 U9 Z
您好弟弟!祝您骑行青海湖一路顺风!俺热烈欢迎啊!
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-15 11:32
洪湖水 发表于 2012-7-15 08:51
! n4 S' s; k- k) P- S: g8 H虎滩女冬泳人了不起!
: Z9 j# I+ o# p# x! n5 H
您好朋友!过奖了!谢谢!
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-15 11:34
KK搏浪 发表于 2012-7-10 17:21
5 i6 ?* c  u- x1 V! f* f呵呵,吃法蛮多嘛,一定照着做。

' @& }+ r5 ]( v& p! c您好!照着做,对身体好!哈哈哈!
作者: 苗苗    时间: 2012-7-15 13:55
         口水流好长了,谢谢姐姐教我们海带这么多做法。我也要自己下海捞海带。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-7-18 10:52
苗苗 发表于 2012-7-15 13:55 & V5 z+ ?  m3 J) h3 M5 W
口水流好长了,谢谢姐姐教我们海带这么多做法。我也要自己下海捞海带。
, j4 R9 B, J8 B) q/ B* d
欢迎妹妹来畅游!谢谢!祝您骑行顺风、平安、快乐!
作者: 天涯寻梦    时间: 2012-7-19 09:11
谢谢大连碰海人
作者: 苗苗    时间: 2012-7-19 20:58
苗苗 发表于 2012-7-15 13:55
3 y& n; s$ }5 E; ~7 G口水流好长了,谢谢姐姐教我们海带这么多做法。我也要自己下海捞海带。
; d; q; Q1 B/ P2 u9 o3 l+ W
        谢谢姐姐了,有机会一定会去的
作者: 水中草    时间: 2012-7-24 10:41
本帖最后由 水中草 于 2012-7-24 10:45 编辑
. o5 d* [3 T/ E/ M8 p; D* C: D$ Y. @. u' ?/ v5 e& H
可亲可敬的鲨鱼皮姐姐:
% |$ X# [7 l9 D0 \; u一谢你来自千里之外大海般的深情!5 Y5 i* m: k8 M
再谢你把顽强的冬泳意志传递给我们!; B. J3 t; U( D0 H/ }( L% x& v4 |
三谢你让我们与兰州朋友们心手相牵!4 l( m0 a& D# n1 _
嘉鱼冬泳人永远爱你,愿你永远青春美丽!!!
4 j! d$ Z1 Q0 c/ s  u, ~7 Q  T. i
4 L/ s* ^# j' K% w. |# X. V) R  Y! w; _0 r  v

作者: 青岛腊梅    时间: 2012-8-15 22:44

呵呵,真是大丰收啊!


作者: 苗苗    时间: 2012-8-16 20:35
     女儿生日按鲨鱼皮姐姐教的方法做了一锅排骨海带汤,味道真是美极,世间最幸福的事情不过是和至亲的人在一起,吃自己做的美食!谢谢姐姐传授的美味菜谱!
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-16 21:26
青岛腊梅 发表于 2012-8-15 22:44
  P5 B0 V& o% h; W! d. c呵呵,真是大丰收啊!

4 N5 }; m; F6 d! b6 I* ?3 W是呀腊梅妹妹!大连就是生产海带!野生的海带黑又亮!
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-16 21:28
苗苗 发表于 2012-8-16 20:35
) u6 k, N, m6 @  p3 M女儿生日按鲨鱼皮姐姐教的方法做了一锅排骨海带汤,味道真是美极,世间最幸福的事情不过是和至亲的人在 ...

/ X  Z# O/ Q0 Y海带的吃法很多,为了增加营养多吃海带,只要想吃,咋样做都好吃!
作者: 自由呼吸    时间: 2012-8-16 22:32
谢谢姐姐教我们海带这么多做法
作者: 青岛腊梅    时间: 2012-8-16 23:49
鲨鱼皮 发表于 2012-7-10 12:49
. X5 d; R# i. D6 S3 r今天为嘉鱼的朋友介绍海带的使用方法; 生活在海边有的朋友也不见得起会吃海带,对于我们这些老大连人 ...
; ~2 m/ Q  ]% ?+ G
      呵呵,真不愧是碰海人,姐姐知道折磨多海带的做法,听着俺就馋了,明天就买海带做着吃。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-17 09:47
青岛腊梅 发表于 2012-8-16 23:49 0 h9 Y6 ~1 ?7 r! r0 ~# [
呵呵,真不愧是碰海人,姐姐知道折磨多海带的做法,听着俺就馋了,明天就买海带做着吃。

0 ]# ]4 V9 v. ~1 a' j( X% {5 \妹妹!青岛是个沿海城市,吃海带还要买?难道青岛的大海里不生长海带?
作者: 青岛腊梅    时间: 2012-8-19 23:35
鲨鱼皮 发表于 2012-8-17 09:47 / [+ r# ^7 j, I$ [: A
妹妹!青岛是个沿海城市,吃海带还要买?难道青岛的大海里不生长海带?

, Z7 B) V- X2 E; [( W1 k我们这海可没有你们那么多的好东西,都要花钱买呀!
作者: 武当侠    时间: 2012-8-19 23:42
向虎滩冬泳碰海人学习、致敬!
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-20 13:06
青岛腊梅 发表于 2012-8-19 23:35 - H' v1 s; T( g7 I, v2 R( t
我们这海可没有你们那么多的好东西,都要花钱买呀!
* c1 h* G3 H1 I# j$ {1 u6 w( H
是呀妹妹!等到青岛,姐给你带些去!
作者: 三湖人    时间: 2012-8-23 23:19
     今天熬骨头汤,把鲨鱼皮大姐捎来的海带炖上,家里人说:这海带比市场上买的好多啦....
作者: 老大军哥926    时间: 2012-8-24 00:02
海带煲汤,味道不告诉你、
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-24 11:58
老大军哥926 发表于 2012-8-24 00:02
$ T# C* _! ^, r7 m8 @海带煲汤,味道不告诉你、
1 f; }; q- C1 m4 p1 W2 W
海带煲汤,日本和韩国人每天都吃,尤其坐月子的妇女多吃好处多多!您做的一定很好吃了! 呵呵呵呵!
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-24 12:01
三湖人 发表于 2012-8-23 23:19 + g# K/ Y  n( U9 R. B
今天熬骨头汤,把鲨鱼皮大姐捎来的海带炖上,家里人说:这海带比市场上买的好多啦....

7 R5 b3 ]& ~' s/ ?! [& f    这些海带都是纯野生地,营养价值可是很高滴!都是深水捞上来的。会长先生多吃,下一次骑行去西藏保您没问题!
作者: 三湖人    时间: 2012-8-24 13:14
本帖最后由 三湖人 于 2012-8-24 14:47 编辑
. p4 l8 p0 H+ r( Y& _9 X6 a! A. P& ]
鲨鱼皮 发表于 2012-8-24 12:01 + A" V2 s5 o0 i
这些海带都是纯野生地,营养价值可是很高滴!都是深水捞上来的。会长先生多吃,下一次骑行去 ...
7 z; {4 Z5 u: T2 f

2 X) @) L4 |% w& _6 X* K  吃了好吃,还想多问:
, V* |6 ~7 F- A$ t8 d: x   1.海带除了纯野生地,难道还有种养的吗..?: P3 f3 [  L* ~2 w
    2.深水捞,海带的根是扎在海水底部吗..?海带叶片漂浮在水面,那一般有多深..长..呀?0 q/ g  r$ E5 Y
    3.我们在市面上买的海带很瘦小,没有您寄来的肥大,那就是深水和浅水的差别吗..?
4 \* P: N# M) B! s+ A6 k6 ^5 O    4.卖的上面有很厚的盐份,得反复漂洗,您这个一点都不太咸,什么原因...?; c/ g( A9 z% C4 j! D
    5.我总嘀咕:大连的老姐怎么那样漂亮,是与长期吃这个有关系吧...?/ e( G$ F1 E% d/ b, }

7 O9 c% e8 Z# y4 Q( X: D    ..........., ^8 l2 [: q0 F8 k4 m' K4 C

作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-24 14:54
本帖最后由 鲨鱼皮 于 2012-8-24 14:56 编辑
( }) A1 H4 f/ c& Z8 x) X% }
三湖人 发表于 2012-8-24 13:14
; h# |% t( t' v吃了好吃,还想多问:
/ i6 v( _) Y( Y$ ]6 G   1.海带除了纯野生地,难道还有种养的吗..?1 H; o' L( R% {$ N. x
    2.深水捞,海带的根是扎在海 ...
6 ^( ^: S$ p; ~! m. @* x& k

5 u4 x2 B+ k  h4 i/ Y: W2 r2 [    呵呵呵呵!会长提出来的问题偶一一解答;1.海带有野生的,也有养殖的!野生的海带生长在大海底部,孢子繁殖,无需管理,没有化肥放心大胆地食用。养殖的,那就是养殖场种植的,人工播养,定期撒化肥,长到一定尺寸,长、宽、厚、到一定的季节《每年5月》,日本人订单,马上收割。2.海带生长在礁石上,其根部扎在礁石上。浅水也生长,但是长不大,到海边赶海的人很多,所以就长不大了。深水的没有十八般武艺还捞不到,所以长得就很大。只有碰海人才能扎猛捞得到,大海一涨潮,海水很深,海带不会漂浮的,在大海的最低层生长。3.商店卖的海带都是私人收购的,参假,大小都夹在一起捆绑,而且放盐配制,防止酶变,还不一定是当年的海带。所以呀!还是俺们野生的好,当年晒的海带营养价值高呀!我们的海带从大海里捞上来,直接凉晒,好天,2天多一点全部晒干,捆扎包装好,保管好,多少年食用都不会坏的。其海带颜色从外观观看很有食欲!其4.大连人一般都愿意食用海带,因为海带可以提高免疫力,含钙和碘等诸多微量元素!会长先生!这回您懂了吧?
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-24 15:00
三湖人 发表于 2012-8-23 23:19
6 s" O2 ~( c4 x6 }4 R9 c今天熬骨头汤,把鲨鱼皮大姐捎来的海带炖上,家里人说:这海带比市场上买的好多啦....

9 m* j) C# ]) k3 K# m    肯定好吃!可别吃的爹妈不认啊!按照我的做法制作保你好吃!不按其方法做,那就不好说了。
作者: 三湖人    时间: 2012-8-24 16:47

" Q) F) |8 _5 H' j; G: s' j2009年4月22下午4时许嘉鱼冬泳大旗飘扬在美丽的大连海滩上  ^! S' d# g4 h  l7 B

0 H. M) e: i; [# z+ T; }- j
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2 b, T) z, v* u8 R大海我们来了!
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下海前的热身准备6 m9 F$ z" m/ P$ R$ L9 r

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作者: 三湖人    时间: 2012-8-24 17:05
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     8 G) U3 g* \: ]( W& l7 U

作者: 三湖人    时间: 2012-8-24 17:13
   在大连付家庄海滨浴场,我曾见一位与您年龄相仿的大姐下海游泳,当时我们下海时感觉很扎骨,而那位大姐她一个猛子钻进水里,捞起一抱海带浮起来,我佩服的不得了,没与她攀谈,想起来都遗憾...
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-24 20:41
三湖人 发表于 2012-8-24 17:13
! ?1 H7 W2 D1 n( D- A在大连付家庄海滨浴场,我曾见一位与您年龄相仿的大姐下海游泳,当时我们下海时感觉很扎骨,而那位大姐她 ...
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    在大连召开的三版会,当时还记不住网名,现在看来百分之九十七都能叫上网名,而且还都认识!
作者: 三湖人    时间: 2012-8-24 21:54
鲨鱼皮 发表于 2012-8-24 20:41
' W# p3 r7 V. Q( k7 I在大连召开的三版会,当时还记不住网名,现在看来百分之九十七都能叫上网名,而且还都认识!

" D7 U% u0 P7 K* C+ g; o( ?2 ^- \, N  您是大姐大哦,如今在冬网上混的,要说不知道鲨鱼皮的,只能说他的级别太低啦...
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-8-25 11:57
三湖人 发表于 2012-8-24 21:54 1 D! f/ s$ o7 D' c% i! D9 x- |6 y
您是大姐大哦,如今在冬网上混的,要说不知道鲨鱼皮的,只能说他的级别太低啦...
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呵呵呵呵!会长可别拿大姐开涮呀!网名就是叫的,长了谁不认识呀!哈哈哈哈!




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