标题: 夏季养生 [打印本页]

作者: 午夜幽蓝    时间: 2012-6-6 17:09
标题: 夏季养生
夏季养生牢记十字:
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/ t; U) b3 T7 Y; s. j护心:桂圆麦冬泡水喝;
1 _- E0 {, p+ G% Z/ t, y1 n1 u% [1 x2 m: e, M/ A, j2 P: b, ?5 B& @8 I
少怒:充足睡眠心情好:9 T- f0 o' D8 U* g, j1 |3 n" F# f7 F
' l; H) s: }8 p+ a9 Y. l5 ?" Q/ a8 f
吃苦:凉拌苦瓜增食欲;
6 w3 B# j# e' ~4 }, s1 w3 f; G' C. e4 Z7 M
多走:舒缓运动最适合;
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0 x3 `4 e5 J  }1 c1 }; P/ l- s补水:少量多次是原则;
作者: 一江春水00    时间: 2012-6-6 17:17

作者: 路路平安.    时间: 2012-6-6 21:36
学习了、很好
作者: 大自然郝    时间: 2012-6-7 01:15
学习了!很好!
作者: 浪里白条1969    时间: 2012-6-11 16:42
高见。
作者: 武当侠    时间: 2012-6-12 08:20
拜读学习了。
作者: 双飞雁    时间: 2012-6-12 09:22





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