标题: 哭泣真的能够赶走抑郁 [打印本页]

作者: xzy2008    时间: 2012-6-4 10:08
标题: 哭泣真的能够赶走抑郁
美国《心理健康》杂志报道,抑郁时人体会分泌一种肾上腺素,被称为痛苦激素,它会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采,它可以通过汗水和泪水或尿液排出。因此,当心情郁闷时,可以多喝几杯水,跑跑步、做做家务,让身体出出汗或大哭一场来排解。
作者: 我心向佛    时间: 2012-6-4 10:50

作者: 渤海辽河    时间: 2012-6-4 11:38
支持
作者: 张兴    时间: 2012-6-4 16:54

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作者: xzy2008    时间: 2012-6-6 22:14
我心向佛 发表于 2012-6-4 10:50

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作者: xzy2008    时间: 2012-6-6 22:15
渤海辽河 发表于 2012-6-4 11:38
支持

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作者: xzy2008    时间: 2012-6-6 22:17
张兴 发表于 2012-6-4 16:54

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作者: 武当侠    时间: 2012-6-19 11:29
哭泣真的能够赶走抑郁
作者: 郑点牛排    时间: 2012-6-25 09:59





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