最近我在四川绵阳专区看到了紫衣罗兰朋友对寒梅的关心提示,非常感动,我很在意,并且采纳,一段时间来我已经控制了上网时间,除工作必须用电脑外,浏览其他网页包括冬泳网,我已经大大缩短坐在电脑前的时间,同时也提醒大家爱护眼睛,保护好我们心灵的窗口。再次谢谢紫衣朋友的关心哦! 今天发这个常用电脑如何保护眼睛的帖子,供大家参考,同时也祝威海专区的朋友们健康快乐,每天有个好心情!!
电脑的紫外线能造成眼睛提早老化,比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏,容易造成头痛、双眼发红等病状。 为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度,不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜,给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜,不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90%的紫外线辐射侵害,确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时,最好选择有品质保证的产品。 另外,平常的防护工作也不可少,让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离,并调整荧屏比视线低10—20度,以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物,最好做做眼保健操,以达到美目与休息的功效,也可以减轻眼睛的不适 |
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 谢谢你提供的保护眼睛的好方法.
谢谢朋友的细心和温情提示。现在商店、药店都有售干菊花的,喝菊花茶是好方法,收藏了。
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