标题: 我开始冬泳了【冬泳日记，每日更新】 [打印本页]
作者: 万里船 时间: 2012-5-25 17:19
标题: 我开始冬泳了【冬泳日记，每日更新】
本帖最后由 万里船 于 2012-9-18 18:12 编辑
夏天来临，气温渐高，下午2--3点游泳，有时太阳太毒，温差太大，游泳觉得不爽；清晨游泳，气温凉爽宜人，温差小，大渡河水质是全天最好的时候，觉得换了时间，换了空间一样，真的很爽；快乐游泳，随季节调整游泳时间，不失为明智之举；不管风吹浪打，胜似闲亭信步，子在川上曰；逝者如斯夫。要游泳，什么时间游，怎么游，就好像要吃饭一样，是自己的事，感觉怎么好你就怎么吃，这是自己的自由选择。
作者: 一江春水00 时间: 2012-5-25 17:35
作者: 万里船 时间: 2012-5-25 17:47
一江春水00 发表于 2012-5-25 17:35 
谢谢一江春水00版主的关注和支持。
作者: 乐山-安静 时间: 2012-5-26 21:43
天高任鸟飞,河阔任鱼跃,支持
作者: 万里船 时间: 2012-5-27 16:31
乐山-安静 发表于 2012-5-26 21:43
天高任鸟飞,河阔任鱼跃,支持
谢谢乐山-安静的支持
作者: 万里船 时间: 2012-5-27 20:59
今晨气温19都水温18度，早晨温差很小，空气清新。晨泳的游友很多，岷江队的，大洋的，大渡河的，男的女的，老的，少的，有叫的出名的，也有叫不出名的；清晨大渡河水质很好，泳友们有的到堵水台，有的到铁牛门，有的到育贤门下水，有的不走路，就在冬泳广场下水了。
作者: 三江之歌 时间: 2012-5-28 12:05
晨泳好啊，接下来一天时间就好安排啦！
作者: 万里船 时间: 2012-5-28 13:37
三江之歌 发表于 2012-5-28 12:05
晨泳好啊，接下来一天时间就好安排啦！
谢谢顶贴，下午就有很多时间。
作者: 万里船 时间: 2012-5-28 16:03
2012年5月28日天气阴，气温18----25度，水温17度。今天沿晨泳的路，随手拍了几张图片。
作者: 万里船 时间: 2012-5-28 16:10
清晨随拍
作者: 万里船 时间: 2012-5-28 16:49
晨泳随拍
作者: 万里船 时间: 2012-5-28 16:56
晨泳随拍
作者: 万里船 时间: 2012-5-28 17:02
晨泳随拍
作者: 万里船 时间: 2012-5-28 17:09
晨泳随拍
作者: 铁锚 时间: 2012-5-28 17:11
26255769 发表于 2012-5-28 17:02
晨泳随拍
晨泳，起床先喝一杯温白开水，吃一点易消化的食物。
水是淡化一夜的血液，食是不能空腹下水。
游泳回来再吃早饭。
作者: 万里船 时间: 2012-5-28 17:27
铁锚 发表于 2012-5-28 17:11
晨泳，起床先喝一杯温白开水，吃一点易消化的食物。
水是淡化一夜的血液，食是不能空腹下水 ...
谢谢铁锚，我是吃完早餐去的，游泳时觉得肚子胀。
作者: 万里船 时间: 2012-5-28 17:35
三江之歌 发表于 2012-5-28 12:05
晨泳好啊，接下来一天时间就好安排啦！
上网有时间了。
作者: 铁锚 时间: 2012-5-29 09:53
26255769 发表于 2012-5-28 17:27
谢谢铁锚，我是吃完早餐去的，游泳时觉得肚子胀。
另外，切记，晨下水前，一定要排空大小便，水凉时这更重要。
作者: 万里船 时间: 2012-5-29 16:59
2012年5月29日，天气阴，气温25度-----19度，19水温度；昨夜下了一夜小雨，清晨空气格外清新，晨练的市民矫健身影，随处可见。
作者: 万里船 时间: 2012-5-29 17:18
本帖最后由 26255769 于 2012-5-30 12:18 编辑
晨泳随拍，晨曦中的舞者。
作者: 万里船 时间: 2012-5-29 17:18
本帖最后由 26255769 于 2012-5-30 12:20 编辑
晨泳随拍，晨曦中的舞者。
作者: 万里船 时间: 2012-5-30 12:30
本帖最后由 26255769 于 2012-5-30 15:49 编辑
2012年5月30日多云，气温18度----26度，水温17度，温差很小，这是全年乐山游泳最好的季节。
作者: 万里船 时间: 2012-5-30 12:35
晨泳随拍
作者: 万里船 时间: 2012-5-30 16:12
本帖最后由 26255769 于 2012-5-31 11:23 编辑
5月30日晨8点30分见到乐山市冬泳协会老会长李云祥，晨泳让我们又在一起游泳了。今晨12个游友，在老会长，王二哥，董八嬢带领下冲过激流，游过大渡河啦，初次过河的游友都显得格外兴奋。
作者: 万里船 时间: 2012-5-30 16:45
泳友亲切交谈
作者: 万里船 时间: 2012-5-30 21:52
老会长和泳友们在一起
作者: 万里船 时间: 2012-5-31 11:47
2012年5月31日天气阴，气温19°-----25°，水温17°，岷江水大一点，大渡河水位虽高，但是不急，董八嬢带了女泳友都游过河，老会长，王二哥，和我，从铁牛门过河了，王二哥说；‘我游了900把自由泳’。真棒哦。
作者: 万里船 时间: 2012-6-1 16:55
2012年6月1日，多云，气温18°水温17°，这是早晨9点江边的记录。今日清晨大渡河水很平静，王二哥在堵水台就过河了，我到铁牛门过河，好多泳友到月亮湾过河，水流快就到铁牛门下水了。
作者: 武当侠 时间: 2012-6-2 20:19
pp欣赏了，科学游泳，健康快乐！
作者: 万里船 时间: 2012-6-3 09:29
SY123456789 发表于 2012-6-2 20:19
pp欣赏了，科学游泳，健康快乐！
谢谢，sy123456789朋友的欣赏。
作者: 万里船 时间: 2012-6-3 10:24
昨天骑车去了，早晨8点出发，晚上7点到家；骑车的图片另发。
作者: 万里船 时间: 2012-6-4 15:45
2012年6月4日天气阴，早晨江边气温18°，水温17°；晨泳的一批泳友刚走，我们这一批也是十多个人。水质很好，流速不快，有两个在冬泳广场就过河了。李会长，教练，我们从铁牛门过河，其余8人有月亮湾，有堵水台下水。
作者: 万里船 时间: 2012-6-4 15:47
早晨的冬泳广场
作者: 万里船 时间: 2012-6-4 15:54
早晨的冬泳广场
作者: 万里船 时间: 2012-6-5 18:17
2012年6月5日天气阴，早晨气温18°，水温17°，温差很小，游泳非常爽。刚走一批泳友，放衣服的地方有空位。前面上去了七八个泳友，我和老会长，王二哥在后；我和老会长到铁牛门过河，王二哥在堵水台就过河了。从上游李码头漂游的泳友，十几个，红黄蓝色的漂包，把大渡河面装扮的格外漂亮。
作者: 万里船 时间: 2012-6-7 17:12
2012年6月7日江边早晨气温18°，水温17°，来到泳友真不少，大渡河水上了广场，到铁牛门过河，江中起雾，水西门的刘一手大楼时隐时现，渡船只听声音不见船，大雾天不宜久游，听见远远江面人声多，知道是漂游的泳友下来了，游过江心果然不错，汇合后3---5分钟很快就到冬泳广场上岸。
作者: 万里船 时间: 2012-6-7 17:17
水上广场起晨雾
作者: 万里船 时间: 2012-6-7 17:24
晨泳泳友真不少。
作者: 万里船 时间: 2012-6-8 15:24
2012年6月8日天气阴，江边气温20°水温18°，今晨小雨。昨晚7点30分自行车夜骑，骑友13人，走新民穿过305线，到牛华返回，全在山区小路骑行，有时路太烂只能推车前行，到家11点，骑行40公里；每人都带强光电筒，强光开路，尾灯闪烁，在漫天星空下，骑行在乡间小路上，清风扑面，真是爽哦。今晨游泳就少游一点，也是非常值得的。
作者: zgzs 时间: 2012-6-8 18:08
j健身在于随心而动
作者: 万里船 时间: 2012-6-8 22:33
zgzs 发表于 2012-6-8 18:08
j健身在于随心而动
谢谢zgzs朋友的关注，支持。:handshake
作者: 万里船 时间: 2012-6-10 11:34
2012年6月10日江边气温22°，水温18°，早晨清雾。大渡河水没过冬泳广场两尺，但水很好，育贤门过河，水大，过河的人，少了很多。
作者: 万里船 时间: 2012-6-11 14:00
2012年6月11日天气阴，江边气温22°，水温18°，我8点20分到冬泳广场，这是我们每天游泳必到的地方。晨泳的泳友很多，我们是第三拨。大渡河水比较大，好多泳友过河改漂游，今天有3个泳友从湖泊所过河，2个由水西门过河。
作者: 万里船 时间: 2012-6-11 14:07
休闲蛙泳
作者: 万里船 时间: 2012-6-13 15:28
2012年6月13日天气多云，汛期已至，早晨9点30分江边气温23.5°，水温19.5°。过河的泳友不多，漂游队伍越来越壮大了。过河更锻炼人的意志，耐力，胆量；漂流游泳，体力消耗较小，很有休闲养生的味道，根据自身不同情况，视当日水情灵活采取不同的游泳方式，非常重要。
作者: 万里船 时间: 2012-6-13 15:31
6月13日水温
作者: 万里船 时间: 2012-6-13 15:36
6月13日晨水位，
作者: 万里船 时间: 2012-6-14 12:00
2012年6月14日清晨8点40分江边气温23°水温19.5°，泳友7个到汇景苑过河，我同3个泳友育贤门过河，大渡河水位同昨天一样，已上育贤门平台了，有胆量，有点累，上岸后感觉特爽，一身轻松。
作者: 万里船 时间: 2012-6-14 12:05
育贤门过河的地方
作者: 万里船 时间: 2012-6-15 22:46
2012年6月15日早晨9点江边气温23.5°，水位19.5°，多云，好多泳友采用漂游方式，大渡河水比昨天急，已经上了平台。我们坚持从育贤门过河，战胜激流；蛙泳，自由泳轮换用，奋勇前进，在三颗树到岸。我们进入回水区，游到铁牛门对面渡口，水流急处的沙滩嘴，上岸，继续往上走，沿途是芦苇卵石滩，行走要慢，小心水里野草划伤皮肤，留下道道血痕。到育贤门对面就可以往回游了。游过江心，到铁牛门渡口有些大浪，顺流而下，很快就到冬泳广场。这个地方上岸也是要有一定经验技巧，胆小的没经验的泳友往往上岸心切，过早进入回水区，反而欲速则不达；而经验丰富的泳友，顺流而行，不进回水区，视岸边目标，水流速度，发力游向岸边。这仅仅是本人经验之谈，供泳友参考。
作者: 万里船 时间: 2012-6-16 21:59
2012年6月16日天气阴，江边气温22.5度，水温18.5°。昨晚一阵风雨，气温降了，使烦闷的心情，清爽了。谁都有烦闷的时候，不管高低贵贱，有钱无钱，没什么看不开的，人生几十年，快乐生活最重要，怎么快乐，游泳吧。既识新朋友，又见老泳友，没有利益纷争，没有是非曲折，有的只是游泳带来的快乐，心灵上的愉悦。
作者: 万里船 时间: 2012-6-20 16:52
2012年6月20日，3天上不去冬泳网，不知何故，不去管他，下月换电信宽带，听说要顺畅很多。这3天水位不低，其它免谈只说游泳。游泳会带来快乐，带来健康。换了时间就是换了空间，既远离了利益纷争，又离开了是非曲折，换一个好环境，放飞快乐的好心情。清晨游泳的泳友很多，老会长李荣祥，一个冬泳20年的坚强冬泳人，不计个人得失，淡泊名利高风亮节，可惜这样的好人太少，却是我们学习的好榜样。王兴全，冬泳15年的坚强冬泳人，乐山【三江都市报】2012年3月8日誉为；浪里白条，‘花甲雷锋’，10多岁就救过落水者，到如今救了40多人，助人为乐，学雷锋做好事不留名。同这样的泳友一起游泳，心里特别舒畅，快乐。
作者: 万里船 时间: 2012-6-21 16:05
2012年6月21日江边水温18.5°气温22°。今天早晨下大雨，我带上雨伞乘公交12路车来到宵公嘴冬泳广场，往江中一望，大佛，乌尤，马鞍山，都笼罩在一遍烟雨中，显得朦胧而神秘；雨下着，越来越大，5个人冒雨游泳，在江水回流的水中畅游；又有13个带漂包的游友，陆续漂流到广场，友谊和睦，轻松快乐荡漾在每个冬泳人的心间。雨大，水大挡不住我们过河的决心，4个泳友由育贤门冒雨过河了。铁牛门对面渡口我们上岸，踏着鹅卵石来到堵水台对面再下水，往上游200米，冲向江心在急流波涛中，享受着游泳搏击的乐趣。
作者: 万里船 时间: 2012-6-22 15:57
2012年6月22日多云，江边气温清晨9时22°，水温18°，有雾。8个泳友上汇景苑漂下来，4个从育贤门过河。跳出去，激流中游泳大约50多米，泳者渐渐隐没在晨雾之中，只看见江面白茫茫的一遍，我利用回头换气的机会，以身后江边城郭为目标往对岸游去，自由泳发力游50米，换蛙泳就看江岸不远了。大渡河水势，每天不一样，水大，水小，水急，水缓变换无常，正所谓；水无常势，兵无常态；哲学上讲；人不可能踏进同一条河流。讲的就是事情是发展的变化的，从来就没有一成不变的事情。我们只有顺应自然规律，才能办好事情，顺应自然规律才能搞好我们的冬泳健身。
作者: 万里船 时间: 2012-6-24 16:43
标题: 游泳日记之放弃烦恼
本帖最后由 26255769 于 2012-6-25 16:24 编辑
2012年6月24日星期天，江边气温22°水温18°，昨天端午节骑车去牛华，本来1小时的路程，由于翻山越岭，田间小路，碎石泥泞，却骑了整整两个半小时。午休条件很好，荷花池里荷花含苞欲放，鱼儿游戏，山风垂柳之中送来阵阵凉意，亭榭楼台倒影
涟漪，让人疲惫全消。
今天一大早我到江边洗车，洗去昨日泥尘，有泳友帮助指导怎样洗车才又快又好，人生又何尚不是如此，有所放弃，才有所收获，我放弃的是烦恼，收获的是健康和快乐。今天4个泳友从育贤门过河，其余8个从李码头漂流过河。
作者: 万里船 时间: 2012-6-25 16:19
6月25日天气中雨，江边气温20°，水温18°。从昨晚开始下雨到今晨都没停，乘12路车肖公嘴下，挺方便的到了冬泳广场。天下雨，河水比往日小，水质也很好，我明白，这样的好水在夏天，越来越少，大雨过后往往是数天的洪水高水位。夏天雨中游泳也别具风味。我们在铁牛门就过河了，这是雨中游泳第二天。
作者: 万里船 时间: 2012-6-25 23:11
26255769 发表于 2012-6-25 16:19
6月25日天气中雨，江边气温20°，水温18°。从昨晚开始下雨到今晨都没停，乘12路车肖公嘴下，挺方便的到了冬 ...
牛华的图片
作者: 万里船 时间: 2012-6-26 11:22
2012年6月26日小雨转阴，江边气温21°，水温18°。今晨来到江边，江水退下约1尺，7个泳友往上游，漂游；老会长李荣祥，29255769，浪里白条王二哥，奈温将军，还有一位女中豪杰，5人从育贤门过河，堵水台就靠岸，往上游200米再顺江游回宵公嘴。
作者: 万里船 时间: 2012-6-27 16:58
6月27日江边气温21°水温18°。清晨小雨细细的下着，这是冒雨游泳第3天，江水慢慢上涨，8个泳友从李码头漂游下来，26255769，浪里白条，耐温将军，小李4个泳友从育贤门过河，再往上游200米，继续斗滩游，今天晨泳30分钟，上岸浑身清爽。要快乐，要健康你就游泳吧。
作者: 崔大嘴 时间: 2012-6-27 20:15
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作者: 武当侠 时间: 2012-6-27 21:27
不管风吹浪打，胜似闲亭信步.
作者: 万里船 时间: 2012-6-27 22:26
SY123456789 发表于 2012-6-27 21:27
不管风吹浪打，胜似闲亭信步.
谢谢sy123456789金贴回复。
作者: 万里船 时间: 2012-6-27 23:14
崔大嘴 发表于 2012-6-27 20:15
谢谢大嘴哥金帖回复
作者: 崔大嘴 时间: 2012-6-28 08:43
26255769 发表于 2012-6-27 23:14
谢谢大嘴哥金帖回复
[attach]1882342[/attach]
作者: 万里船 时间: 2012-6-28 13:54
崔大嘴 发表于 2012-6-28 08:43
大嘴哥，谢谢。
作者: 万里船 时间: 2012-6-28 15:00
6月28日天气阴，小雨，江边气温21°，水温19°。岷江大桥，嘉定坊都笼罩在一片白茫茫的浓雾中，我们来到大渡河边观看水情，水较大，水质还可以，江对面也是朦胧一片，只有三棵树的树梢隐约可见。回头看嘉州古城墙没问题，那过河就行。7个泳友上李码头漂流，冲滩游，我们4个泳友；浪里八条，26255769，耐温将军，熊胆大，冲过激流汹涌，目标三棵树，奋力游进，都站在了三棵树上方。胜利的喜悦挂在每个泳友的脸上，大渡河上荡漾着泳友们的欢声笑语。
作者: 万里船 时间: 2012-6-28 15:05
6月28日水情
作者: 万里船 时间: 2012-6-28 15:08
今晨大渡河水位
作者: 万里船 时间: 2012-6-28 15:11
今日冬泳广场
作者: 万里船 时间: 2012-6-28 15:15
抢鸭子广告如今已换成安全警示牌
作者: 万里船 时间: 2012-6-29 16:41
2012年6月29日天气阴，早晨江边气温21°水温19°。今天出门第一感觉，雾，越来越浓的雾，对我游泳有影响。来到肖公嘴，果然是大雾，江南面的岛屿，拜佛台，都淹没在浓雾之中，江东面的大佛寺，凌云山，云里雾里，看不清是何面目。岷江这边也一样，乐山睡佛看不见了，嘉定坊，岷江大桥都淹没在浓雾之中，有图片为证。今天浪里白条，耐温将军过河了，我随漂流大军12个人，从李码头漂流游。真佩服他俩的胆量，一是水大，二是浓雾，一般的人是不能过河了。
作者: 万里船 时间: 2012-6-29 16:46
岷江这边的巨大隐形睡佛没在浓雾之中
作者: 万里船 时间: 2012-6-29 16:49
浓雾中，漂流大军下来了。
作者: 万里船 时间: 2012-6-29 16:52
浓雾之中的漂流大军。
作者: 万里船 时间: 2012-6-29 16:57
今日水位够大
作者: 万里船 时间: 2012-6-29 17:02
浪里白条，花甲雷锋。
作者: 万里船 时间: 2012-6-29 17:08
本帖最后由 26255769 于 2012-6-29 17:19 编辑
宋文浩耐温将军，救过两条人命不留名，其中一位是轻生女子。
作者: 万里船 时间: 2012-6-29 17:12
孙老师，王医生一对冬泳20年的恩爱夫妻。
作者: 万里船 时间: 2012-6-29 17:17
时隐时现的太阳岛拜佛台
作者: 万里船 时间: 2012-6-29 17:24
耐温将军宋文浩，救过两条人命不留名，其中一位是轻身女子。
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 15:12
2012年6月30日昨夜大雨，江边气温21°，水温19°。今晨出门大雨，一扫闷热天气，岷江上涨，大渡河也大涨，青衣江也变成洪水了。入夏以来今天是冒雨游泳第四天。8点20分肖公嘴冬泳广场水位上涨很快，半小时上涨足有一尺左右，河心越来越高，激流中漂浮的杂草垃圾也越来越多。雨不停的下着，洪水中10多个漂流游泳者在波涛漩涡中奋力游向冬泳基地。有两位泳友就被洪水冲下去了，10多分钟后，经一道飘流的泳友电话联系，说是在牛华上岸了。水太大，不能过河，耐温将军，26255769，在冬泳广场回水小三角区游泳。这个区域游泳，像今天这水势，应该说是不宜游泳的，今天我算是体验了一回，在激流漩涡，惊涛骇浪，暴花夹水【一种可以把人往外推，往下拉的水流】之中，我感觉同大自然相比，人的力量是多么渺小，用力划水效果不明显；我沉着，冷静，告诫自己不要慌，用蛙泳换气时看目标，经验证明可以用自由泳了，我用力快速冲刺，抬头一看，ok,到冲淋房了。浪里白条说；洪水天最好不在小角三区游，不安全。李建说；在广告牌以下大回水处游没问题。还有泳友说；你们力量好，冲进来了。
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 15:18
本帖最后由 26255769 于 2012-6-30 15:19 编辑
冒雨到大渡河游泳的路上
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 15:21
烟雨之中大渡河
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 15:24
大渡河2012年6月30日早晨8点20分水位
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 15:31
同上图比较8点45分水位
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 15:35
8点30分广告牌离水面的位置
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 15:40
大佛乌尤在天际线边
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 15:43
本帖最后由 26255769 于 2012-6-30 15:44 编辑
往日游泳过河的河滩全部淹没在洪水之中。
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 15:48
铁牛门渡口已经封渡
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 15:57
8点30分的漂流大军
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 16:00
拉一把上岸
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 16:03
享受了漂流的乐趣
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 16:09
本帖最后由 26255769 于 2012-6-30 16:11 编辑
可以同前图比较，你看8点50分的冬泳广场，广告牌已在洪水之中。江水波浪翻滚。
作者: 万里船 时间: 2012-6-30 16:18
半边街雨中的鳄鱼美女雕塑
作者: 万里船 时间: 2012-7-1 14:42
2012年7月1日早晨江边气温21°水温18°。天空终于放晴了，晨曦中经过乐山港，巨型睡佛，清晰可见。来到肖公嘴冬泳广场，河水比昨天小些，铁牛门码头还没开渡，过河无法上岸，我们就只好漂流一回。夏季游泳，大渡河漂流也有不小的乐趣。从李码头下水，翻亘子，享受冲浪之乐，那种大浪中扑腾跳跃的感觉，不到乐山游泳是体会不到的。经过水西门，育贤门，铁牛门这一段既有流水速度，又有浪涛翻滚，护岩水劈头盖脸的洗礼，到肖公嘴上岸就算完成漂流游泳。虽然只有短短15分钟，但是带来的刺激，快乐和清爽却是你终生难忘的，这大概是许多乐山游泳人乐此不疲的主要原因。
作者: 万里船 时间: 2012-7-1 14:45
巨型睡佛露真容
作者: 万里船 时间: 2012-7-1 14:48
大渡河水，依然不小。
作者: 万里船 时间: 2012-7-1 14:54
岷江退水近1米，大渡河水依然不小。
作者: 万里船 时间: 2012-7-1 14:57
漂流大军快来了
作者: 万里船 时间: 2012-7-1 15:03
罗世贵82岁高龄的乐山冬泳人
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